支气管哮喘患者教育

支气管哮喘患者教育

陈惠明

陈惠明（深圳市坪山新区人民医院大工业区社康中心518118）

【中图分类号】R494【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2013）01-0353-02

针对支气管哮喘病,做好健康教育十分必要。

环境因素

哮喘发作除与个体遗传过敏优质有关外,还与环境致敏因素密切相关。

常见的过敏原如化学性过敏原(家居装修时的涂料、油漆或一些粘合剂、清洁剂等)，对支气管哮喘的病人往往会诱发哮喘发作。所以支气管哮喘的病人避免接触挥发性的化学物品。

花粉也是引起支气管哮喘的重要过敏原。花粉过敏的病人在春秋季节、大风季节应减少外出、郊游等。

宠物毛、皮屑已被证实是重要的过敏原，家中饲养宠物还可滋生大量螨虫。螨虫作为支气管哮喘的元凶，以宠物皮屑作为食物来源，大量繁殖，其代谢物、分泌物、尸体碎片散布在空气中，是一种强过敏原，因此支气管病人家中不应养宠物。

真菌富含多种生物蛋白，其中某些蛋白质成分可引起过敏。真菌的孢子和菌丝碎片均可引起过敏，但以真菌的孢子致敏性最强，这些真菌过敏原飞散在空气中，真菌过敏的病人吸进气道后便在体内产生抗原抗体反应，诱发哮喘发作。真菌过敏的病人应及时清除家中剩菜、剩饭，变质的蔬菜、水果，梅雨季节室内保持干燥，过季的衣物清洗、暴晒后再用。

家居要求

室内温度保持在20-24℃，湿度50％-60％，每日通风4次以上，每次30分钟。当外面风大、空气污染较重时应关闭门窗。不玩毛绒玩具，不铺地毯，不在居室内养花草，不养宠物，禁止吸烟，不用蚊香、杀虫剂、喷雾性的清洁剂（如空气清新剂、玻璃清洁剂等）。床单、被罩、枕套，每两周用热烫洗1次。被胆、枕心、床垫日光暴晒。居室定期清扫，最好应用吸尘器，以免尘土飞扬。使用空调应注意室内外温差不宜过大，室内温度保持平稳，不忽冷忽热。支气管哮喘的病人一定要戒烟，家庭其他成员不要在书面语内吸烟。创造良好的厨房工作环境，不要使用生物燃料（秸杆、树叶等）。应用排油烟机及排气扇，及时排出油烟废气。冬季没有统一供暖的地方应注意取暖方式及取暖设施。

心理因素

支气管哮喘的病人往往病程较长，迁延难愈，均有不同程度的心理障碍。心理因素可引起副交感神经兴奋，而致支气管、细支气管平滑肌收缩，从而增加气流阻力，许多病人由于精神蟣、焦虑、受惊、家庭变故、过度忧伤、过分激动需诱发哮喘。因此应通过交谈了解病人的心理状态及家庭状况，帮助病人排解心中的痛苦，给病人以同情和帮助，教会病人遇事尽量稳定自己的情绪，不断提高心理素质，预防哮喘发作。

心理护理

支气管哮喘的病人病程一般较长。长期受病魔的折磨，往往多次就医治疗效果欠佳，心理非常脆弱。也有些病人病情减轻，症状控制后就自行停药，因而达不到远期治疗效果。应鼓励病人树立起足够的信心，切不可放弃治疗。

饮食护理

支气管哮喘的病人除戒烟酒外，还应注意营养的平衡，增加机体抵抗力，平时注意多饮开水，防止机体脱水，呼吸道干燥。不喝含有防腐剂及添加色素的饮料，包含宜清淡为，不过咸、过甜，多食新鲜蔬菜、水果，禁食某些食物。对食物过敏的病人，在日常生活中应加以注意，尽量不食用从未用过的食物。

可在做好病人健康教育的同时，对其家人进行支气管哮喘防治知识的讲解，以取得家属的配合，给病人以精神支持，使其生活规律，情绪稳定，最终战胜疾病。