小学足球训练中传球技术的研究

小学足球训练中传球技术的研究

高明

江苏省连云港市东海县石榴街道中心小学222300

摘要：国家加强了对校园体育教学的重视，小学体育教学中足球教学成为了人们关注的重点。传球教学作为小学体育足球教学的重要内容，传球教学效果直接影响着足球教学的质量和效率。因此如何提高传球教学水平，让学生掌握熟练的传球技巧，成了小学体育足球教学的研究方向。

关键词：小学体育传球教学脚内侧传球策略

十九大报告指出：努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育。树立“立德树人、健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，以学生的心理活动为导向，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用，强调学生的主体地位，发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。

一、快速短传，活字当头

传球是足球运动中出现频次最高的一种动作，在足球战术中占有极重要的地位。正是由于传球的重要性，传球的动作一定要熟练，内化为一种条件反射，随心而用，活字当头。练习传球最有效的方法就是两人之间的快速短传。凡事讲求一个效率，两人快速短距离对传的训练方法能够将球的利用率提升到最高，使单位时间内的有效训练次数得到保障。从表面上看，一个球在两人之间传来传去，看似比较死板，但是通过对传球技巧的精心设计，就可以让快速短传“活”起来。短距离的快速传球训练需要的条件非常简单，需要一块狭长型的平地即可。训练队员为两人，器材只有一个足球。在实际的足球课堂上，我将队员两人一组进行分配，每组配备一个足球。在传球距离上，我选取适中的两块草皮(8米距离)，两人站好位置开始快速地对传。短传的练习分成两个阶段，一个是静止阶段，一个是运动阶段。所谓的静止阶段就是练习传球的两个人站定，在固定的位置进行传球。此举的目的有两个，一是在站定时重心较稳，学生能够在触球、力度方面进行调控，有利于雕琢技术。另一个目的在于通过固定队员位置，来有意地使队员被迫处理“位置不好的球”，甚至是练习非惯用脚，以此来提升学生的基础水平。运动阶段则指的是在短距离慢速运动中传球，在传球时路线也不是瞄准对方的脚下，而是需要预判搭档的移动路线，将球传到对方“将要”移动到的位置。此举的目的是为了模拟实战中的真实情况，避免学生“纸上谈兵”。课堂上各种距离、各种阶段都要灵活结合，这样才是“活字当头”。通过“动静结合”，简单的快速短传不再是一项常规的训练，而进一步成为灵活的技巧训练。在高中的课堂上，教学的一部分是为了丰富课外生活，因此训练的方法要灵活而富有活力。

二、脚背长传，控制力度

在一些高水平的足球比赛中，我们经常见到一些叹为观止的传球、停球，这是决定比赛走向的重要“剧情”。一个好的长传球首先要有足够的力量，其次踢球时动作要规范，即要小腿尽可能地向后折叠，触球时用脚背触球。传球瞬间的动作决定了球飞行的方向和旋转的方式，这实际上也决定了球的具体路线。在平时的课堂上，我主要强调两点：一是注意正脚背触球，在传球时一定要注意把脚面立起来，整个小腿蓄力发力，避免出现“轮大腿”的错误动作。第二点是控制好传球的力度，根据期望的落球点来选择合适的发力。对于一些水平较高的学生，我要求他们将力度控制好，能够大概符合传球的需要。对于一些水平不高的学生，我的要求则是用全力去踢正脚背的长传球。原因是这类同学的基础较差，小腿力量比较薄弱，因此需要“矫枉过正”，这样基础差的学生才会有一个提高。长传球是一个难度较高的技术动作，在小学的足球比赛中经常被作为主要的战术内容。长传球的意义在于快速突破防线，对于准确性的要求不如短传，因此在大跨度的前提下，控制传球的力度才是关键。

三、传抢游戏，强化配合

在非专业的足球课堂上，趣味娱乐的教学目的才是最主要的。我们不能要求每位同学都有上场比赛的能力，同时足球的基础水平也必须具备。因此在课上组织传抢游戏是一个良好的选择，通过传抢游戏，同学间的默契配合也能够潜移默化地提高。所谓的传抢游戏，就是在多人传球中，有一个人负责抢断，由此来训练传球队员之间的配合以及抗干扰能力。开始时球由传球者控制，传球者固定自己的位置，可以传球给任意的同伴，但是注意不要被抢球者抢断。反之，抢球者的任务则是抢断足球。传出球被抢断的传球者，作为惩罚要来担任抢球者，同时原抢球者替代其位置。通过这样一个灵活性很强的传抢游戏，各位同学能够在获得快乐的同时，也锻炼了配合能力。同伴之间的默契可谓是足球运动中最好的品质，因此训练队员之间的配合是足球训练的中心。

总之，学校要尽可能地为学生创造实战机会，从而将理论知识与实际比赛进行有机结合，真正提高学生的传球水平。同时，足球教师要寓教于乐，进行趣味性教学，充分激发学生们对于足球的学习兴趣，提高其进行自我学习的主观能动性，为我国足球运动的突破培养源源不断的后备力量。

参考文献

[1]姜宇航脚内侧传接球绝招在小学足球教学中的应用[J].中国学校体育，2014，（06)。

[2]王强《足球——脚内侧传球》教学设计[J].中华少年，2017，（35)。