顺产如何护理

顺产如何护理

帅杨丽

眉山市彭山区中心卫生院四川眉山620860

生孩子是一件值得开心的大事，我们在关心孩子的同时也不要忽略了对产妇的照顾。不管是自然分娩还是手术分娩，哪一种生产方式都会给孕妇的身体和心理带来较大的影响。尽管自然分娩产妇的产后恢复速度比较快，而且产妇的身体健康状况也更加良好，很少会出现产后并发症。但我们也要提高对顺产产妇产后护理的重视程度，避免因为产后护理措施不当，给产妇的身体健康较大的损伤。那么，针对顺产的产妇有哪些具体的护理措施呢？

一、什么是顺产？

顺产是一种较为常见的分娩方式，顺产孕妇需要从宫缩开始一直到宫口开全整个过程当中保持清醒，是胎儿随着宫缩的强烈反应下胎头自然下降到婴儿出生的生产过程。对于顺利生产的产妇来讲，在手术过程当中不需要借助产钳和胎吸等生产方式就能够顺利进行生产。一般情况下顺产需要耗费的时间大约在十个小时左右，但孕妇身体状况的实际情况不同，需要耗费的时间也有所差异。

二、顺产的优劣点

由于顺产是子宫收缩反应下胎儿自然出生的一个过程，所以在生产的过程当中，通过规律的子宫收缩可以锻炼胎儿的肺部功能。胎儿在出生以后能够进行自主的呼吸，胎儿的呼吸系统功能更加完善，能有效避免胎儿出生以后出现呼吸障碍等情况。不仅如此，在生产过程当中羊水和黏液随着胎儿一起出现也减少新生婴儿出生以后患有其他并发疾病的概率。此外，自然分娩的孕妇在生产后也能比剖腹产产妇更快排除将恶露排除干净，使身体得到较快的恢复。甚至还有一些研究表明，顺产的婴儿比剖腹产的婴儿更加聪明。尽管如此，顺产也存在着一些较大的缺点。首先是顺产需要产妇一直保持清醒，所以孕妇需要体会到顺产产生的阵痛感受。一部分产妇产后抑郁的原因就是顺产以后女性的阴道会出现松弛，而且大部分女性的阴道伤口会出现红肿以及感染症状，会给女性造成严重的妇科疾病，带来较大的身心困扰。另一方面，顺产的产妇如果子宫收缩不好就容易在产后出现阴道出血。因此，对顺产产妇提供有效的产后护理，能尽可能避免顺产产妇产后身体出现异常并且有效防止孕妇出现产后抑郁等症状。

三、顺产的具体护理措施

孕妇接受顺产不管是从孕妇身体的恢复层面上还是婴儿的健康成长上都在一定程度上优于剖腹产。一般情况下顺产产妇可以直接进食正常食物而且也可以对新生儿进行母乳喂养。但是由于顺产的产妇在阴道部位会有手术切口而且产后孕妇的身体状况还比较虚弱，所以要对孕妇采取有效的产后护理措施，除了帮助孕妇身体得到更好的恢复，也能防止孕妇在产后出现感染，导致其它术后并发症产生。通常情况下，顺产产妇的产后护理措施有以下几点：

1、在饮食层面上，顺产产妇要尽可能食用蛋白质含量较高的食物。例如一些动物的内脏、瘦肉、鸡蛋以及豆制品等。不仅如此，还需要一些其他营养含量较为丰富的产品，尤其是海产品能够保证产妇对多种营养的需求。但需要注意的是要避免产妇过多的补充水分以及盐分，除了防止孕妇出现水肿，也要尽可能等到体内废物排出以后再恢复正常的盐分需求。

2、通常情况下，顺产产妇在生产过后两到三小时就能够正常下地行走。医护人员及家属可以根据产妇的身体实际状况，在产妇得到有效的休息以后鼓励产妇多下床走动，一方面能够避免孕妇出现便秘等症状，另一方面也能够使孕妇的身体功能得到较快的恢复。

3、在孕妇生产以后也要注意孕妇的情绪变化。将产妇的注意力转移到令人心情愉快的事件上，有效防止产妇产后抑郁症的出现。不仅如此，要保障产妇阴道手术切口敷用药物的干燥和清洁，需要频繁的进行更换避免产妇阴道感染。产妇在产后上完厕所以后，也要用湿润的纸巾对阴道处进行清洁。在产后早期一定不要对阴道进行冲洗或者使用盆浴等方式。如果发现产妇阴道伤口出现异常情况一定要尽快告知医生进行处理。同时产妇也要注意后期休息过程当中坐姿对伤口的影响，避免坐姿不当造成伤口撕裂。

4、要时刻注意产妇产后恶露的排出情况。在正常情况下，产后恶露的排出量是随着时间增长变少的，而且恶露的颜色也从一开始的鲜红到粉红最后变成黄白色。正常状态下，产妇恶露排出的持续时间在4至6周以内。恶露作为产妇身体恢复情况的参照物，一旦出现恶露时间较长或者有异味等异常状况就需要及时到医院进行处理，避免孕妇产褥期感染。

5、因为顺产的孕妇阴道受到的刺激和影响较大，所以在生产过后直至产妇第一次产后月经来临之前，一定要禁止夫妻房事活动。顺产产妇在身体得到一定程度上的恢复以后可以到医院对子宫进行检查，确定身体健康并且手术切口愈合以后再考虑夫妻方式。不应该过早的进行性行为，防止孕妇阴道出现感染。

6、还有一点较为重要的就是只要注意顺产产妇的乳房变化情况，可以让婴儿多吸奶或者是用吸奶器将多余的乳汁吸出来，防止涨奶给孕妇造成较大的心理困扰。

事实上，不管是哪一种生产方式，生产以后就意味着女性角色的完全转变。我们一定要注重对产后孕妇进行护理，给产妇更多的支持和帮助，使产妇的身心健康得到良好的发展。