帮“网瘾”孩子“脱瘾”

帮“网瘾”孩子“脱瘾”

穆凯丽

穆凯丽（平度市职业中等专业学校山东青岛266700）

摘要：作为中等职业学校的一名信息技术教师，经常有家长咨询孩子的上网问题。网瘾问题现在在问题未成年人中占有非常大的比重，很多家长表现出了无奈和无助，如何让孩子远离网瘾、健康上网，成了全社会亟待解决的问题。为此，我们从网瘾对孩子的种种危害到如何预防和治疗网瘾这几方面进行了解读，通过家庭、学校和社会各方面的努力使孩子远离网瘾的漩涡，健康地成长。

关键词：网瘾未成年人影响危害预防

一、“网瘾”对未成年人的各种危害

1.影响学习。青少年自控能力比较差，沉湎于网上浏览和聊天，导致他们荒废了学业。

2.影响身体健康。因为电脑有一定的辐射源，这些辐射源会直接影响到青少年身体的内分泌系统的紊乱，从而使皮肤代谢不规律。长期沉湎于网络游戏之中还会导致他们出现精神和躯体的病症，严重影响青少年的健康成长。

3.影响人际关系。有些青少年只在网上和网友聊天，不和现实中的家人、朋友倾诉，长时间地呆坐在电脑前面，一点人情味也没有，久而久之，他们与家人的沟通越来越少，隔阂也越来越大。

4.影响行为。网上的内容良莠不齐，尤其是一些反动迷信、黄色网站网页的不健康内容，使已处于人生观、价值观形成期的青少年分不清真善、好恶，缺乏判断是非的能力，从而导致青少年误入歧途，走上犯罪的道路。

二、学校、家庭、社会应如何还孩子一片网上蓝天

1.学校

（1）教师上网络课采取必要的措施。我教的是信息技术，职业学校的学生上课时，由于现在网络上很多明星艳照、花边新闻等，禁不住诱惑，容易偷着上网，缺乏自控能力。鉴于这种情况，能不上网尽量不要上网，必须上网的，要有明确的目标、给定的网址链接，防止学生无目的上网。

（2）拓展学生学习之外的生活空间。在学校，学习是生活的主题，但除此之外还应该有丰富多彩的课余活动，可成立各种社团等，减少网络对学生的吸引力。

（3）学校要注意给予学生多元化的评价。作为职业学校不能把学习成绩作为评价学生好坏的唯一标准，应该组织各种技能竞赛，充分调动学生的学习积极性，使他们在专业技能方面有成就感。

（4）学校要积极引导学生正确使用网络。引导的途径通常有：通过各种途径宣传科学使用网络的知识，预防不健康内容；开展一些网络方面的竞赛，如网页制作竞赛、个人和班级网页制作展示等。

2.家庭

家长需要做什么？家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。一般来说，从民主、和睦、丰富多彩以及充满希望的家庭中出来的小孩是很少网络成瘾的，因为这样的环境给了他足够的自由、平等和快乐。

（1）家长要注意发现孩子的优点。我们知道，职业学校的学生大多都是在初中学习成绩比较差的，父母早就对他们的学习失去了信心。但是为了孩子能有一技之长，又把希望寄托在了职业教育身上。作为这些特别的群体，家长要千方百计鼓励孩子，让孩子有成就感，包括专业技能、特长、交友等各个方面，多与他们沟通。这样，孩子就不可能去网络寻找寄托和成功。

（2）家长要注意引导和监督孩子上网。网络本身不是洪水猛兽，我们没有必要逃避；更何况，在现代社会中，网络无处不在，就算要逃也是无处可逃。所以父母阻止孩子上网既无必要也无可能，正确的做法是正确地引导和科学地监督。家长可以与孩子约法三章，允许他上网，但必须遵守一些规定，比如，限制上网时间，孩子若无家人陪同不得与网友见面等。

（3）当发现孩子成瘾时，要积极寻求专业帮助，如找心理咨询师。如果情况特别严重的，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，要及时与医院联系，尽早接受住院治疗。

3.社会各界

面对“网瘾”漩涡，社会需要做什么？加强网吧管理、创建网络绿色空间，引导未成年人正确上网、宣传戒除网瘾的有效做法，组织志愿者帮助未成年人戒除网瘾、成立专门的网瘾治疗机构等等，这些都是社会各界应该承担起的责任。

三、结束语

网络确实是一把双刃剑，利用好了孩子们可以从上面获得他们需要的有用的知识，利用不好则会使孩子走上罪恶的深渊。青少年是祖国的未来，让孩子远离网瘾，是我们义不容辞的责任和义务。

参考文献

[1]孙婷婷关于青少年学生网络成瘾现象的分析[J].成功：教育版，2008，(9)。

[2]戴鸿网络成瘾的成因和预防措施[J].发展研究，2006(6)。

[3]蔡炎斌青少年网络成瘾的心理分析及对策[J].长沙大学学报，2006，20(1):123。

[4]韦凡荣青少年网络成瘾与父母教养方式[J].太原师范学院学报：社会科学版,2006，5(1):170-172。

[5]张春良编著《在网路上狂奔》.北京群言出版社，2005年版。

[6]中小学心理教育课程研究中心编写《中学生心理素质与心理健康教育》.中国和平出版社，2007年版。