高血压的防治及用药注意事项吴小勇

高血压的防治及用药注意事项吴小勇

吴小勇

邛崃市医疗中心医院内五科四川成都611530

高血压是现在日常生活中常见的一种疾病，它是一种因为高级神经功能和代谢紊乱而引起的一种全身性疾病。患者在高血压早期阶段，往往没有什么症状体现，或者只是出现一些轻微的病理症状，如失眠、健忘、乏力等等，因而就导致了许多患者不知自己已患高血压病，随着高血压在患者不知情的隐匿过程中不断发展，出现一系列较为严重的并发症后才知道原来是高血压惹的祸，如冠心病、肾衰竭等等。那么在日常生活中应该如何应对高血压疾病呢？今天我们就来说一说防治高血压疾病以及用药注意事项。

高血压患者用药需要注意的事项

一、选择合适药物

抗高血压疾病的药物种类繁多，共有6大类，每种类型的药物疗效会有一定差距，患者在服用高血压药品时，并不是选择将自己的血压降的越低越快最好，应该根据医生的指导综合实际情况选择符合自己身体状况、最有效、最耐受的药物。

二、不可随意增减药品剂量

对于高血压患者来说，尤其是老年患者在服用药品时，一定要从药品的最小剂量开始服用。在服用药品初期，当血压恢复到正常水平以后，患者就需要到医院进行复查，在医生的许可下逐步减少剂量，直到摸索出找到符合自己身体状况且能控制住血压的最小剂量为止。

高血压病人在服药期间一定要按时服药，不可随意更改服药时间，更不可认为没有症状出现就自主判断忽略用药或者当高血压的症状一减轻就立刻停止服药，这样的做法都是极其不科学的，原因就在于突然停药会使得高血压症状出现反弹，甚至会出现猛然升高的危险状况，在临床中这种现象被称为“停药综合征”。

病人也不可自主判断，随意增加药品的服用量，药品剂量出现偏差，很容易会出现患者血压快速下降而引起的脑血管和心肌缺血意外。

三、注意服用时间

人体的血压并非一天24个小时都处于恒定状态，而是存在着一些自发性的波动。当人体在夜间进入睡眠时，血压会降到最低，对于高血压疾病患者而言，如果白天忘记服用降压药，在临睡前补吃就很容易出现危险状况，特别是老年人在这样的情况下，很容易诱发缺血性中风。所以高血压病人尤其是中老年患者，切忌在睡前服用降压药。

由临床实践显示，人体在每天的上午9：00~11：00和下午15：00~17：00的血压最高。而药品的效用，服药后半个小时开始逐步体现直到2~3个小时以后，药效达到巅峰。因此患者在每天的早晨7：00和下午的14：00服用降压药，是最好的时间段。

现在的抗压药当中，医生一般会使用长效制剂，这种降压药的降压作用相对温和平稳，而且药效会持续24个小时以上，因此对于患者来说，服用这种药既方便又能保证身体安全，每天只需服用一次就能起到很好的降压效用，也能避免出现遗忘的情况，服药时间最好选择固定在早晨起床之后。

四、年龄不同，选择药物不同

针对各个年龄阶段的高血压患者而言，年龄和是否具有其他并发症状都是医生为其选用药品的参考依据，通常情况下老年人只要将血压维持在138/83毫米汞柱左右就能保证身体安全，如果患者血压情况未达到标准，就需要到医院进行诊断，由医生调整药品剂量或改用其他药品。

五、不可忽视非药物治疗

患者要想降压药品的效果达到最佳，改善生活方式是非常有必要的，饮食中少盐少油，增加适当体力活动，尽可能避免紧张和焦虑的情绪，不抽烟不喝酒等等都能够在患者服用降压药的期间，使其发挥最佳疗效，有效控制血压。

六、不要迷信保健品

有很大一部分高血压患者宁可选择广告上夸大效用的“降压神药”，也不选择到医院中进行治疗，这些保健品大部分都只是噱头并且价格昂贵，对患者保持身体健康几乎无用，因此高血压患者不可用保健品代替降压药。

七、普通高血压患者不需要输液治疗

除了一部分高血压急性症状外，通常情况下，一般的高血压病是不需要通过输液治疗的，只要保证规律服用降压药即可。相反，不必要的输液反而会增加其他疾病感染和血管损害的风险，甚至使患者的血压升高。

八、定期复查

长期服用药品的高血压病人，尤其是中老年患者，在服用期间一定要做到定期去医院进行检查，医生除了根据患者的实际情况和血压控制情况选择药品或调整药物剂量，同时还会做另外一些检查，以便了解患者身体当中其他器官的健康情况。

九、不要频繁换药

许多高血压患者寻找不同级别、不同医院的医生为自己诊断，医生则根据情况开出不同的降压药品，最后患者自己也难以分辨该吃哪种药，而这种情况对于患者降低血压是非常不利的，因此，选择的药品只要能够保证自己血压长期趋于稳定即可。

高血压的防治

面对高血压这样的疾病，除了要积极治疗之外，最重要的就是要学会预防，只有做好预防疾病工作，才不会担心疾病的出现。

一、适当减压

当前社会中人们的生活压力和工作压力都非常的大，长期以往下去，高血压自然而然就会产生，因此，在日常生活中就需要适当放松自己，缓解各方面的压力，多到环境清雅的地方游玩或运动，只要精神得以舒缓，人自然就会健康。

二、保持良好的睡眠

睡眠是保证身体健康的重要方式，对预防高血压而言同样如此，睡眠长时间不足，或质量不高，都会引起高血压的疾病，因此，要想防治高血压，保持健康的睡眠方式和充足的睡眠时间是不可忽视的。

三、保持生活规律

现代人的生活节奏非常的快，几乎没有规律可言，尤其对于年轻人来说通常是工作到累了直接睡觉，觉得饿了再吃饭，同时应酬较多，烟酒不离手。然而，这些不良的生活习惯会增发高血压的几率，因此有效预防高血压就必须得从改掉这些不良习惯出发，保持规律生活。

四、适当运动

适当运动能够促进血液循环，保持健康和精神的舒缓，因此选择符合自己身体条件运动项目和保持适当的运动量，对于预防高血压疾病是具有很大帮助作用的。

五、控制体重

体重增加则就意味着人们在日常生活中服用过量的高热量食物，这样一来人体当中也会堆积大量脂肪，而脂肪过量则会引发高血压疾病或心脏病因此，控制体重也是能够有效预防高血压的措施之一。

以上的内容介绍了患者在服用降压药过程中需要注意的事项和防治高血压疾病的措施，相信您对降压药的服用时间、剂量、疾病防治等相关护理方式有了一定的了解。其实，对于现在生活的人来说除了要保持身体健康以外，同样重要的就是需要保持心理健康和精神健康，只有同时达标，才能够让人体获得真正意义上的健康、舒缓、舒适。此外，对于老年高血压患者而言，家人也需要给予足够多的关心和照顾，在日常生活上给予清淡的饮食、照顾中老年患者的情绪，并且辅助其保持适度的运动，尽可能学会血压检测器的使用方法，这些措施都能够有效避免高血压疾病给患者带来的生命危险。