农村中学生心理健康教育探索

农村中学生心理健康教育探索

董志浩

董志浩山东省莱西市马连庄镇中心中学266617

中学阶段是人生过程中一个极其重要而又特殊的阶段，在这个阶段的中学生很多让家长百思不得其解。面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育应引起我们的高度重视。

一、中学生存在的主要心理问题

1.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。在高手如林、学习竞争十分激烈的情况下，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备和同学的冷眼，产生了焦虑；而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落。这种现象在毕业班更为突出，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

2.人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子，在家多为“太子”、“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”……这些学生常产生焦虑不安甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

3.自信心不足。由于家长、老师对学生的期望值过高，表现出对学生的缺点看多、优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”，于是灰心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。

4.早恋问题的困扰。学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”。“总是想看到他（她）”，“我总想和他（她）在一起”，“我和他（她）说话心情总是很兴奋”……由此感到“烦燥不安”，走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生了种种心理病态反应。

二、学生不健康心理成因分析

1.教育者对学生心理健康不够重视。学生对新生事物特别敏感，好奇心强，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。教育者在施教的全过程中仅以为“授业”、“解惑”方能让学生有知有识，于是以一种固定模式去传业、去释惑，对那些脱离自己设计的模式而另辟思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”，使学生逐渐产生了孤僻心理。那种只根据自己的经验而不能适应社会多样化的老师，是不可能理解在多样化社会中学生的心理的，这是学生产生心理障碍的重要原因。

2.家长对学生心理健康教育普遍不够重视。家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会上能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒、赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对孩子严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是，不少学生对家长能骗就骗、能瞒就瞒，最终受害的是学生，心灵情感必然不健康。

3.社会环境复杂。由于现在人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使学生对行为正确性的认识模糊，引起说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍的发生。其次，社会上的电子游戏厅、屡禁不止的黄色书刊等都是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中学生心理健康教育实施对策

1.加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。调动学校各个方面的力量，全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育，应是学校首选策略。学校素质教育的主渠道是课堂教学，要把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，在传授知识、训练技能的同时，培养学生健康的心理素质。学生健康的人格、优良的心理品质也与班主任工作有着十分密切的关系，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要。但现实中，班主任大多数还不能胜任对学生的心理健康指导，加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，是学校的当务之急。

2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。父母是孩子的第一任老师，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。作为家长应从以下几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才：一是转变只重智育忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念。二是以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。三是重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。要鼓励孩子树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子吃苦耐劳、战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难、障碍、曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。四是家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观、世界观、价值观教育。五是对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。

3.营造一个宽松、健康、向上的社会环境，培养学生一个完整的自我。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。