老人饮咖啡 利少弊多

(整期优先)网络出版时间:2005-02-12
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如今社会上许多老人中,有喜饮咖啡的习惯。的确,作为“世界级”饮料的咖啡,色泽和谐,浓厚甘香、馥郁余韵、香甜可口,可谓色、香、味、形俱佳;咖啡还具有多种营养成份,如蛋白质、鞣酸(丹宁)、脂肪油、多糖类和多种微量元素和矿物质;且所含热量少,久饮后不会发胖!欧美人崇尚、青睐甚至着魔于咖啡的主要原因,在于它含有咖啡碱(即咖啡因)和上百种芳香成份,可谓“香馨诱人”。咖啡还有若干较为肯定的医疗作用:兴奋神经、提神祛乏,提高脑的活力,增强记忆;促进消化、保肝护胃和利尿强心等多种生理效应,对精神萎靡、劳累乏力,醉酒、尿潴留和小儿多动症等有较好的疗效。