曲阜师范大学附属中学山东曲阜273165
摘要:处于青春期的初中、高中生,身体素质发育和精神都表现得特别旺盛,拥有非常充沛的体能和精力。因此,在中学这个时期学生通常会对体育运动表现出迫切的追求心理。但中学生个体间表现出的锻炼动机却会有很大的差别,这些差别在很大程度上决定了中学生在实际锻炼中能坚持多长时间。因此,研究这些不同的锻炼动机并借助这些动机来更好地引导锻炼,对中学生来讲有着极其重要的现实意义。
关键词:中学生体育运动动机
一、锻炼内容的吸引力
在体育锻炼中如何根据中学生的特点开设形式多样的体育锻炼,激发中学生积极参加体育锻炼的乐趣,使体育锻炼更具吸引力?青少年时期学生们比较好动,他们总是喜欢按自己的兴趣、爱好、水平和能力来选择活动的内容。在研究中,我们设置了很多选项,如篮球、足球、跑步、羽毛球、健美操、体育舞蹈、武术、排球。中学普遍开设了篮球、足球、跑步、羽毛球项目,因此把其他选项都都归在“其他”选项中。
调查问卷中,锻炼方法的吸引力共包含三个选项,分别是负重锻炼法、综合锻炼法和重复锻炼法。结果显示:选择负重锻炼法的学生共计57人,选择综合锻炼法的学生共计87人,选择重复锻炼法的学生共计38人。问卷统计具体如表2所示。表2中的数据表明:综合锻炼法对于学生的吸引力是最大的,负重锻炼法对学生的吸引力次之,重复锻炼法对学生没有太大的吸引力。因此,建议在今后的体育教学中体育教师应适当多采用综合锻炼法来教学,摆脱以往重复锻炼法的框架,从而更好地引导学校的学生积极参与体育锻炼。
三、锻炼形式的吸引力
问卷中,锻炼形式的吸引力包含三个选项:第一个选项为个人锻炼,第二个选项是多人锻炼,第三个选项是集体锻炼。调查结果显示:选择第一个选项的学生共有25人,选择第二个选项的学生共有78人,选择第三个选项的学生共有79人。调查结果显示多人和集体锻炼形式对学生的吸引力最大。因此,在学校中不管是什么活动项目,都应该尽可能地以多人的形式进行教学。青少年时期的中学生还是比较喜欢多人锻炼形式,这样既可以增强学生们的团队合作精神,提升学生们的组织交际能力,又可以在竞争中锻炼他们的抗挫折能力。
四、生理引发间接动机
生命贵在运动,挑战和展现力量是每个人内心的原始动机。研究结果数据表明:学生认为五种生理影响所起的现实作用差异并不大。因此体育锻炼对各个身体机能都是有影响的,建议中学体育教师在今后的现实教学中应同时关注这五方面生理影响所起到的间接作用,注重学生全身各个系统的均衡发展。
五、心理引发间接动机
问卷中,心理影响所引发的间接动机共包含三个选项:第一个选项是锻炼意志力,第二个选项是缓解情绪,第三个选项是培养独立个性。结果显示:选择第一个选项的学生一共有66人,选择第二个选项的学生一共有67人,选择第三个选项的学生一共有67人。研究数据表明:学生认为在各自的活动动机中,三种心理影响所起的现实作用差异并不大。由此可以看出,参与体育锻炼不仅可以锻炼意志力、缓解情绪,还可以培养中学生独立的个性。因此,中学体育教师在今后的现实体育教学中应同时关注这三方面心理影响所起到的间接作用。
参考文献
[1]周鹏鹏翼城县中学生参加体育锻炼动机与兴趣的现状及对策研究[D].山西大同大学,2013。
[2]刘新兰影响中学生体育锻炼行为的动机因素研究[D].沈阳体育学院学报,2006。