浅析新时期高中生的心理特征与健康教育工作

浅析新时期高中生的心理特征与健康教育工作

丁学宁

丁学宁

（山东牟平育英中学山东烟台264100）【摘要】高中学生即将走上社会或升入高一级学校，他们不仅仅要储备丰富的文化知识，更需要健康向上的心理素质。从某种意义上讲，他们心理健康状况的好坏直接影响其今后的工作、学习和生活。鉴于此，本文对新时期如何加强高中生心理健康教育工作进行了探讨，以期对相关从业人员有所裨益。

【关键词】心理健康；高中；校园文化【中图分类号】B844【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2011）12-2236-011高中生心理特点分析

高中生正处于生长发育过程中，这一时期，个体的身心各方面都经历着人生发展过程中最剧烈的变化，因此，对这一阶段的学生进行心理健康教育显得尤为重要。笔者在多年的实践工作中发现，目前的高中生心理特征主要呈现以下几方面特征：

1.1自我意识开始凸现

与初中生相比，随着高中生社会交往范围和生活空间的扩大，其自我意识不断加强，不断的走向成熟，其成人化特征日益明显，甚至出现反抗行为。当自我意识造成的独立性与父母的教育发生冲突时，有些学生会出现“脱离家庭约束”的想法。在这一年龄的少年，虽在主观上感到自己已经是有能力、有气魄的成人，但他们的思维和行动还没有脱离稚气。与主观上的成熟、独立相比，其行为和思维依然没有脱离稚气，容易感情用事。

1.2情感特征明显

在中学阶段，随着生理的发展和成熟，容易产生情感上的动荡，尤其是对于高中生而言，情绪上容易出现冲动性、不稳定性，有时充满激情，对未来充满憧憬和幻想；有时遇到很小的挫折就一蹶不振，甚至自寻绝路。这个时期的青少年已经开始有意识的控制自己的情绪或者说是隐藏自己的情感，很多学生不再和父母谈心，对长辈避而远之。据调查显示，我国高中生有异常心理趋向比例是14.8%，心理障碍占2.5%，产生过自杀意念的占13.7％。

1.3渴望人际交往

高中阶段的学生对父母和师长的权威开始怀疑和挑战，渴望平等、自由和独立，期待个人的想法能够得到老师、父母和同学的承认与尊重。他们更喜欢获得朋友或者同学的安慰、鼓励和帮助。因此他们对于同龄人之间的交往表现出极大的热情，他们在思想、行为、兴趣爱好、理想、信念甚至打扮上都热切的要求与自己的伙伴求同。但由于青少年不理智以及不成熟的特征，在人际交往上容易出现意气用事，讲哥们义气、结伴打架等行为。

1.4社会责任感上升

这时期的青少年，世界观、人生观、价值观开始形成，随着学习生活范围的扩大以及自我意识的高度发展，他们日益表露出强烈的社会积极性和社会责任感，他们关心社会话题，喜欢对社会现象进行分析和和评价，但由于心智不成熟，对社会的理解带有盲目性和理想化，自己的理想在社会残酷现实的面前倒下的时候，他们容易出现失落、苦闷、抑郁、怨天尤人等情绪特征。

总之，这一阶段的高中生，其生理的发育与成长明显快于心理的成熟，造成其诸多心理问题的产生，需要我们对症下药，持之不懈的做好其心理健康教育工作。

2新时期高中生心理健康教育工作的措施

2.1积极开展开心理咨询和辅导活动

当前，很多学校都开展了心理健康咨询活动，还成立了相应的心理咨询室，但是效果并不明显。因为限于师资力量，学校一般让校医承担心理咨询工作，而且将心理咨询室和医务室放在一个房间，一方面导致了校医工作强度的加大，另一方面很多学生对心理咨询存在偏见，认为心理问题是一种重要疾病的表现，于是讳医忌医，不敢走近医务室。针对此情形，作为学校要积极开设独立的心理咨询室(心理辅导室)，或形式多样的咨询热线、咨询信箱等，让专业的心理健康专家及时解答学生的心理困扰问题，对有关的心理行为问题进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能及时识别并转介到医学心理诊治部门。

2.2积极利用网络进行心理健康教育

在现代信息社会，高中学生与网络联系日益紧密，网络生活已成为学生了解社会，获取知识和信息的重要途径。同时，网络空间对易于接受新鲜事物的高中生有着无限的吸引力，正所谓是“败也网络、成也网络。”学校可以依赖网络媒介，通过建设校园网站，如“聊天室”、“说说心里话”、“电子信箱”等服务栏目，加强与学生平等地交流和对话，及时了解学生的心理问题，让每个学生对心理健康的标准以及引起心理健康的问题有所了解，能够根据网络上的心理健康矫正方法进行自我诊断和矫正，如果觉得自己问题严重，可以及时向学校相关部门咨询，及时获得支持和帮助。

2.3不断强化学生心理素质的训练的培养

高中生面临高考的巨大压力，尤其是高三学生，经常会出现焦虑的心理特征，会导致不同程度的心理失衡。轻度的焦虑可能会导致学生出现不安、紧张、焦虑，或者是消极的情绪出现。但如果严重的心理焦虑问题，将导致学生出现生理上的病症，包括头痛、出冷汗、肚子痛等一系列病因，给学生带来的影响包括学习上的无法集中精神，以及学习兴趣的下降。因此，学校要正确的引导学生认识和评价自我，让其学会调节自己的情绪，经常对自己说：我相信自己，我会做好的；我能做好充分的准备；我能做到细心。要对自己有信心，发掘自己的优势，正确的认识困难，正确的对待考试。

2.4积极获得家庭教育的辅助和支持

高中学生的家长望子成龙，对子女的教育问题倍加关心，但是由于缺乏教育学、心理学的知识，家长对孩子的关心和爱护主要体现在日常生活的照顾以及考试成绩的苛责上，由于缺乏有效的沟通和了解，忽略了对学生心理健康问题的关注。于是导致家长与孩子之间关系紧张，容易产生各种心理问题。鉴于此，学校应该在家长中宣传相关的心理健康知识，如通过开设家长心理讲座、“家长学堂”等形式帮助家长了解孩子心理发展的特点和规律，使家长掌握更多心理健康教育的知识和技巧，要尽量多与孩子进行思想和心灵上的交流，摒弃那种以考试论高低，以分数论英雄的陈旧观念。殊不知，只有心理健康的学生才能全身心的投入到学习备战中，才能取得优异成绩。

3结语

总之，高中生的心理健康教育是一项持久而又艰巨的工程，不是一蹴而就可以完成的。如何加强高中生心理健康教育是摆在所有教育工作者面前的一项迫切任务，今后，还需要家长、老师、学校共同的、长期不懈的努力和探讨。参考文献

［1］程乐华，网络心理行为公开报告［M］，广东经济出版社，2007年4月

［2］彭德华，学校管理心理学［M］，甘肃教育出版社，2006年12月