中学体育提升学生身体素质教学改善策略分析

中学体育提升学生身体素质教学改善策略分析

林靖锋

林靖锋吉林省德惠市第二十九中学130300

【摘要】在素质教育理念的指导作用下，体育课程在初中阶段的教育作用得到了进一步的凸显，其在培养和锻炼学生身体素质方面的意义不容小觑。初中阶段的学生正处于身心成长的关键时期，体育课堂为学生提供了科学的体能锻炼机会，通过体育教学实现改善学生身体素质的目标已经成为了一项重要的教育课题。本文就中学体育提升学生身体素质教学改善策略展开了一系列的分析。

【关键词】中学体育；身体素质；改善策略

中图分类号：G623.8文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982（2019）06-116-01

前言：身体素质对青少年的健康成长具有重要的作用。很多初中生都缺乏锻炼的意识和行动力，使得身体素质有所下降，严重影响学生的正常学习和生活。初中阶段的体育课程对提高学生身体素质具有关键性的功能。因此，初中体育教师应该结合初中生的身体素质现状以及体育运动能力，为其选择合适的方法进行体育锻炼，从而达到提高身体素质的目标。

一、激发学生对体育活动的参与兴趣

对于初中生而言，兴趣能发挥重要的驱使作用。一旦学生对体育运动形成了学习兴趣，就会更加主动的参与教学活动[1]。相反的，如果学生缺乏兴趣，就不可能乐于参与体育训练，甚至会对这门课程形成抵触的情绪。因此，初中体育教师应该将激发学生的兴趣作为着手点。初中生的年龄较小，教师可以抓住学生的年龄特点，为其设计体育游戏，将体育教学内容融入到游戏当中，使学生在参与游戏活动的过程中，得到体育锻炼，从而促进学生身体素质的提升。例如，教师带领学生训练排球的发球和接球动作时，教师可以为学生设计一个“排球问答”游戏，每两个学生进行游戏比赛，在发球和接球的过程中互相提问，比一比哪个学生既能完成发球和接球，还能思考出对手提出问题的答案。在这样的游戏中，强化学生对排球发球和接球技术的掌握程度。

二、革新体育教学方法

教师对教学方法的选择能在很大的程度上影响学生对体育知识和技能的掌握效果，更重要的是影响学生参与体育活动的积极性。所以，初中体育教师要想达到提高学生身体素质的目标，就应该重视教学方法选择，将更多的创新理念融入到教学方法当中，从而提高学生对体育活动的参与兴趣。首先，教师应该一改自身在体育课堂中的定位，将主导者的身份转变为参与者，突出学生在体育教学中的主体性，教师发挥引导作用。其次，教师应该一改传统的讲解加示范的教学方法，而是将课堂中的一些时间和空间提供给学生，使学生能在自主参与教学活动的过程中得到更加丰富的学习体验。教师通过这样的方式为学生营造轻松和谐的学习氛围，有利于激发学生参与课堂活动的积极性。例如，教师带领学生进行篮球这项运动的训练时，教师对于一些篮球技术进行讲解后，可以让学生通过研究和实践的方式根据不同的情况研究篮球战术，并将得到的结果展示给教师，教师针对学生的学习成果与其参与讨论。又如，教师带领学生训练跳高这项运动时，教师可以采用情境创设的方式，教师可以在操场上为学生设置几个不同的跳高高度，并告诉学生，每个学生都是一名战士，每个横杆都是一个关卡，只有顺利通过才能赢得胜利。通过这样的方式使学生在融入教学情境的过程中，参与到体育锻炼当中，使学生的身体素质得到提升。

三、重视优化学生的体育学习方式

首先，自主学习。为了引导学生参与到自主学习当中，教师可以将微课融入到教学当中[2]。体育教师可以针对一些体育活动的内容，分别为学生录制一些微课，将微课上传于网络当中，让学生在课前根据自身的运动能力以及身体情况，通过观看微课的方式进行自主练习。例如，教师可以将健美操的分解动作讲解和示范过程分别录制成微课，让学生进行自主练习，将自己无法独立理解和完成的动作留到课堂中，向教师请教或者与其他学生进行交流。

其次，合作学习。合作是新课改理念下的重点教学方式，不仅体现了学生在体育训练中的主体性，还能在很大的程度上提高学生的运动能力和合作精神。因此，初中体育教师可以根据体育活动的内容和形式为学生开展合作学习活动。通过这样的方式达到提高学生身体素质的目标[3]。例如，教师带领学生训练到跳绳这项运动时，教师可以对班级的学生进行合理分组，并为每个小组的学生发几根长绳和短绳，让学生以小组合作练习的方式练习花式跳绳的动作，或者运用教师发的体育用具，设计一些新跳绳方法。不同的学生在体育运动能力和素质方面都存在一定的差异性，这种教学方法能使学生的创新能力得到充分发挥，使其更加愿意主动参与到体育活动当中。

结论：综上所述，通过开展合适的教学活动提高学生身体素质已经成为了初中体育教师面临的重要课题。在素质教育理念的指导下，初中体育教师应该从自身的角度认识到提高学生身体素质的重要性，激发学生对体育活动的参与兴趣，革新体育教学方法，重视优化学生的体育学习方式。通过本文对中学体育提升学生身体素质教学改善策略展开的一系列分析，希望能为提高初中体育教学的质量提供一些参考。

参考文献：

[1]刘海亚,孙金.核心素养培养视角下的中学体育课堂改革的研究[J].田径,2018(03):23-25.

[2]汤林锐.浅谈在中学体育教学中如何进行终身体育教育[J].教育现代化,2017,4(14):251-252.

[3]张智勇.如何提升中学体育课堂教学有效性研究[J].现代交际,2016(05):211-212.