我的成长历程，我的财富之旅

我的成长历程，我的财富之旅

张晓静

张晓静西南大学心理学院

【摘要】本文通过对自我成长经历的全面回顾及分析，阐述了本人从幼稚逐渐走向成熟的心路历程。在此基础上深层次地分析了自我的人格特征，进而揭示了我想成为心理咨询师的内部动机，并对自己从事该职业所拥有的优势和不足进行了分析，最终确立了今后自我努力的方向。

【关键词】成长经历自我分析职业分析

【中图分类号】K825.46【文献标识码】A【文章编号】1674－4810（2010）12－0152－02

本人今年28岁，是心理学专业在读研究生。曾经从事过高中心理学科教学与辅导工作，也做过班主任。在学习和工作的实践中，我深刻地认识到心理健康对一个人的发展是多么的重要，因此我立志要成为一名优秀的心理咨询师，希望以自己的微薄之力，践行“助人自助”的原则，为我同胞的幸福生活作出一些有价值的贡献！

一自我成长分析

1．金色童年，我美丽的回忆

我出生在一个美丽的小村庄，父亲和母亲十分恩爱，对我们也是疼爱有加。但是父母从不溺爱我们，他们要求我们自己洗衣服、打扫卫生和帮助料理家里的农活。父母都是农民，不会给我们讲大道理，却时刻用他们的行动教育着我们！

在这样一个和睦又有条理的家庭氛围中成长，我的自理能力很强，知道怎样去处理事情，不会因为没人看管而迷失了自己的目标。这些良好的习惯，使我抵御住了外界的各种诱惑，克服了各种困难，从小学走进大学，成为一个对社会有用的人。感谢我的父亲和母亲，没有他们的辛勤培育，也不会有今天的我！

2．求学之路，痛苦中的成长

农村简单而快乐的日子，让我心灵纯洁而健康，对学习有着浓厚兴趣。这种淳朴的兴趣使我愿意认真地学习，小学和初中阶段我表现得十分优异，得到了老师和同学们的认可，因此我的学习生涯开端是很轻松、幸福的。

进入高中，在新的班级中我的学习、社交、社会工作都表现一般，我一下子从“白天鹅”变成了“丑小鸭”。这种变化使我一度拒绝接受自己，十分自卑，出现了失眠、记忆力下降、消化系统功能下降等反应。后来，父亲发现了我的问题，一向不善言谈的他说出了一番让我至今铭记的话：“一时的表现好不好不重要，重要的是自己要尽力地去做，争取有表现好的一天！”父亲的宽容与理解给了我巨大的心理支持，我慢慢地试着放下心中的重担，集中精力在学习上。这个过程是痛苦而又艰难的，一面对抗自己不良的情绪，一面强迫自己去学习。通过高二和高三的努力，我终于顺利考进一所省级重点大学。

关键时期，父母这种不苛求、不埋怨的坦然心态深深地影响着我、支持着我，帮我渡过了难关。高中生活的这次挫折经历使我成熟了很多，开始学会用客观的眼光看待自己、看待他人，用宽容的、客观的态度看待生活中的事情。这是我人生观、世界观和价值观形成的起点。这种成熟使我得以顺利应对了大学里相似的“危机”，学会了更多、更深入地与自己、与他人和谐相处的道理和方法。

3．工作实践，我成熟的历练

为了锻炼自己，大学毕业后我进入了一个市级重点高中，接下了高一的班主任工作。虽然我很努力、很投入，但是第一学期我们班的学习、卫生和纪律三项工作都差强人意。这个挫折使我以前高中时期那种痛苦的、感觉没有希望的情绪又来了，甚至比以前还糟，总是感觉自己快要坚持不下去了，真想就这样放弃了。但是责任感驱使着我要坚持下去，我再次开始艰难的探索，寻找做好班级工作的方法。

有一次和一位老班主任讨论如何治班，他说：“作为一个班主任，要能容忍一些问题的存在！要抓住主要问题才能带好一个班！”一语惊醒梦中人，使我停下了自己面面俱到缺少重点的工作方法，开始总结思考班里最主要的问题是什么、应该如何解决。这个方法救了我的班级也救了我。在明确了工作的重点和方向之后，我制定了新的工作计划，班里的学习、卫生和纪律开始明显好转。

事后反思，我发现高中时期的那段痛苦经历在相似的情境下又“复发”了，我被“工作成绩不好，别人便看不起你”这样的错误观念缠住了，情绪失控，失去了正常的分析和解决问题的能力，这是工作做不好的真正原因。找到了这个深层的原因，我开始注意有意识地挖掘自己内心不合理的信念，培养自己镇定面对问题的能力。同时，经过两年的工作，我有了一些积蓄，决定继续读研究生，希望在这个过程中继续完善自己。

4．学术生涯，我生命绽放的开始

通过努力我顺利考上了研究生，大学里安静、自由的氛围再次激起了我强烈的求知欲。每日沉浸在探索新问题中的生活，让我的心情无比舒畅。这里新的生活，使我慢慢地发现自己身上以前不曾发现的能力，比如发现新问题的能力、分析解决问题的能力等。研究生的学习，将是我人生的又一个起点，我会朝着更加成熟、更加富有成果的方向继续前进。

二职业行为分析

1．成为心理咨询师是我的人生理想

我一直在思索是什么原因促使自己希望成为一名心理咨询师，这个愿望是从什么时候萌发的。后来我发现，自己的动机源于“生存的困惑，精神上的苦痛与煎熬”。正是高中时期那段挫折的经历，使我开始探索自己、认识自己，进而希望成为一个咨询师更好地“反思自己、解答自己的疑惑、解决自己的困扰”。心理咨询师对其内心深处的探索可能是一个痛苦的过程，但是这能使我们更加清醒地认识自己，不断完善自己，逐渐成为一个有力量的咨询师。

2．我成为一名优秀心理咨询师的优势与不足

要成为一名真正的心理咨询师，必须同时拥有较扎实的专业理论功底和较丰富的专业知识。除此之外，还需要一系列其他方面的必要准备。要想成为一名优秀的咨询师，明确自己的优势和不足是十分重要的。

（1）优势。心理咨询师的资格，是指他作为一个人的基本综合素质，特别是他的核心特质——人格特质。从这一点上看，并不是每个人都适合做心理咨询工作的。结合同学、同事们对我的评价和自我分析，我总结了自己人格上的优势有以下几点：第一，性格稳定，善于接纳他人。无论是上学时还是工作时，我的同学、学生还有领导们对我的评价都是：开朗、乐于助人、性格温和，属良师益友型。第二，有强烈的责任心。从小到大一直从事大大小小的班级干部工作，这些经历使我养成了认真负责的良好行为习惯。第三，有良好的品格。品格的核心是价值观系统。价值观系统的关键是人生价值观。我的人生价值观是在父母的影响之下，经由自己艰苦的探索而逐渐形成的。我认为一个人只有将自身的价值与社会的价值相融合，才能找到人生的意义。第四，有扎实的理论基础。四年大学和三年研究生的专业课学习，使我打下了坚实的理论基础。后来参加二级心理咨询师的培训，使我的知识进一步系统化。

（2）不足。“人无完人，金无足赤。”虽然我身上有许多好的基础条件，但是仍然存在一些不容忽视的问题：第一，我的理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有些心理问题还不能看得很透彻。尤其在心理测验量表及相关软件的操作技术上，这一点表现得较为突出。第二，我的性格中存在“完美主义”倾向。虽然父母从来没有要求自己必须争取事事都要优秀，但是由于自己小学、初中时期形成的“完美”形象一直保存在心底，这就不自觉地督促我尽力维护好自己良好的形象，做事情总是喜欢做到“最好”。这不利于我保持平衡心态完成咨询工作。

（3）努力方向。作为一名心理咨询师，学习是其一生的工作。鉴于我目前存在的不足，今后我努力的方向有两点：第一，继续学习，弥补理论知识上的不足；积极参加相关实践工作，积累各种量表与相关软件的操作经验。第二，注意加强专业素质修炼，努力克服性格上的弱点，以理性的、职业化的态度去严格要求自己，使自己在咨询过程中保持中立的态度。克服完美主义倾向，深刻认识咨询师的工作的确能让世界变得更好但却不是完美，咨询师的确能解决很多问题却不是全部问题。

参考文献

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