跳跃——立定跳远

跳跃——立定跳远

张雷陈清涛

设计者：黑龙江省农垦红兴隆管理局五九七农场小学教师

点评者：黑龙江省农垦红兴隆管理局五九七农场小学校长

课标要求与分析：

在体育课程标准水平一的学段要求中指出:

1、上好体育与健康课并积极参加课外体育活动。行为动词：积极；学生能发自内心的喜欢体育。

2、获得体操运动的基本知识和技能。行为动词：获得；通过本节课的学习，能使学生学会立定跳远的基本动作。

3、初步了解体育活动对身体的好处。行为动词：了解；对所学的知识有正确的认识。

4、努力完成当前的学习任务。行为动词：努力；在学习过程中，学生能认真对待所学的知识，克服困难，积极学习。

教材分析：

立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极探讨，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，思中创”，真正的体会到体育的快乐。

学情分析：

缺点：我校一年级每班的人数为30人左右，男女比例基本相等，学生年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控力不强，组织纪律需维持。

优点：他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，对跳跃类内容的学习非常喜欢，本节课应根据学生的身体、心里等特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美劳等方面都能得到发展和提高。

教学重点、难点：

教学重点：根据课标“通过学习掌握基本的运动技能”，将蹬腿动作与身体协调配合，发展弹跳能力确定为教学重点。

教学难点：根据课标“积极参加课外体育活动”，将学生积极参加体育活动确定为教学难点。

学习目标：

1、知识目标

让学生乐于参加学习，提高学生跳跃能力，展示自我。

2、能力目标

通过学习，使80%学生能学会立定跳远的动作要领。让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地、独立进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。

3、情感目标：

培养学生机智果断，遵守纪律，遵守规则，友好合作的优良品质。

教学准备：

秒表，矿泉水瓶4个，口哨一个。

一、开始部分（8分钟）

（一）课堂常规。体委整队-报告人数-师生为好-检查服装-安排见习

【点评：通过每节课的练习，使学生能对每节课的环节有个基本的认识，养成遵守纪律、积极参与的好习惯。】

（二）宣布本课内容：“立定跳远”。

（三）下面我们来做一个小游戏“高个子与矮个子”在教师的口令下同学们做出相应的动作，当老师下“高个子”口令时，同学们要站立不动来表示个子高，当老师下“矮个子”口令时，同学们要蹲下来表示个子矮。

【点评：一年级学生对游戏兴趣较高，能通过游戏活动调动学生的积极性，为基本部分学习奠定基础。】

（四）准备活动。

1、广播体操4x8拍

2、慢跑200米

【点评：充分的准备活动使学生身体达到预热，各器官系统的机能达到适应运动的水平，以此来避免避免运动中发生损伤。】

二、基本部分（27分钟）

（一）导入，提问都有什么动物是跳着走路的？并模仿，教师评价。

（二）将队伍分成四个小组，各小组在组长的带领下，自己探究怎才能跳的远。

（三）学生展示，教师评价，学生参与评价。

【点评：自主探究学习能力是学生极为重要的能力，在课程标准中也有体现。要充分启发学生的探究能力，使学生在学习中通过的想象到达学习的目的。】

（四）讲解立定跳远的动作要领并作示范：首先要预摆，两脚左右自然站立，与肩同宽，双手向前摆起，两腿保持伸直状态，之后双手尽量往后摆，降低身体重心，两腿向下弯曲，两脚用力蹬地，同时两臂稍弯曲向前上方摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体，落地时，收腹，举腿，小腿向前上方前伸，同时双臂用力向后摆动，落地缓冲。

（五）现在同学们原地模仿练习老师做的示范，要求同学们认真做，不会的同学主动提问，感受一下教师讲解后和原来自己所想起跳动作的有什么区别。

【点评：通过我的讲解示范，使学生正确认识立定跳远的动作要领，避免学生再有错误的动作出现。】

（六）学生分组练习，教师巡视指导。

【点评：将学生进行分组练习，能提高学生的自主学习能力，发挥学生的主体性，体现了体育与健康中“以教师为主体，以学生为主导”的教学理念。】

（七）学生展示，教师积极评价，学生参与评价。

【点评：在教学过程中，不能只有教师做评价，学生也要参与其中，提倡以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，这样既能调动学生的积极性，同时也能巩固学生的动作要领。】

（八）课堂游戏：《小袋鼠找妈妈》

游戏的规则是，将学生分成4个小组，分别为1,2,3,4组，每组组长在排头，在排头前面5米处放一个矿泉水瓶（当做小袋鼠的家，妈妈就在家里面），在老师口令的指导下，每一组排头开始向家的方向跳跃，当第一个同学跳到家后转过身体时，第二个同学才能继续往前跳，以此类推，看看哪个组能最快回到家。（比赛2次，第一次比看哪组跳的好，第二次看哪组跳的快）要求按照老师讲解示范的方式跳。

教学组织

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【点评：一年级的学生都非常喜欢游戏，通过游戏能使学生更愿意参加体育锻炼，更愿意上体育课，为学生以后的身体锻炼，健康成长奠定了基础。】

三、结束部分（5分钟）

（一）组织学生进行放松活动。

1、伸展运动。

2、整理运动。

3、深呼吸。

【点评：本节课的学习，学生们各器官系统的机能仍处于较高的水平，通过放松整理活动，使学生各器官系统机能尽快回复到原来的水平，以便学生有精力和体力进行下一节课。】

（二）学生对本节课的内容进行小结，并说说在本节课的收获。

总体点评：

走、跑、跳、投是每个人的基本活动能力，在小学体育教学中是必修课，在教学过程中，能引导学生养成一些基本的行为习惯同时还要利用游戏比赛的形式培养学生健康的心态。

本节课共进行三个活动内容，给学生营造一个轻松、欢乐、和谐的学习气氛。

（一）结合学生实际情况，创设专门的教学情境，使学生能在特殊的情境中乐于进行《立定跳远》学习。

（二）在学习过程中，学生自主探究的学习能力得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高，整个教学过程完整流畅，运动密度基本合理。

（三）教学手段新颖、多样、有效。本节课中采用的教学方法有：讲解示范法法，情景教学法，游戏教学法，练习法，比赛法等。首先课堂教学联系到生活实际。如什么动物跳得远，为什么能跳的远？这一问题来启发学生的想象，联系到生活，让学生明确学习立定跳远的目的。同时也起到了快速调动学生学习的积极性的作用。