在中学体操课中“逆序法”的应用

在中学体操课中“逆序法”的应用

薛伟强

薛伟强（陕西省周至县第四中学710107）

摘要：本文通过对中学体操课中消极情绪产生的原因进行分析，从优化教学法的角度，对我们的教师提出了要求，要改变以往的教学方法。“逆序法”教学是在其基础上提出的，它是符合学生身心发展规律的。主要谈一谈“逆序法”在体操课中的应用。

关键词：体操课消极情绪“逆序法”

当前，学校体育在健康第一的指导思想下进行着。在中学体育教学大纲中，体操项目依然是最基本的教学内容，这是由体操本身的特点决定的。但在实际的中学体操课中，学生大多数对此持冷漠、消极的态度，使整节课气氛变得灰暗。要寻其病因，对症下药，克服学生的不良情绪，培养学生锻炼身体的习惯，为终生体育奠定基础。

一、消极情绪产生的原因

1、来自学生方面的原因

（1）身体素质、运动能力差。现代化的生活使得青少年很少进行体力劳动和体育锻炼，身体条件越来越差，运动能力也就越来越差，表现在体育课堂上就是消极对待、缺乏兴趣。

（2）学生有自卑心理，自信心不足。中学生正处在青春发育期，生理上的变化引起了心理上的巨大变化，对待事情非常敏感，也非常在意别人对待自己的态度和看法。体育课上不愿意做动作，怕做错、做不好遭到老师和同学的嘲笑。自卑，缺乏自信，这一现象在中学生中普遍存在，不仅影响到我们的体育教学，而且影响了我们的整个教学过程。

（3）学生缺乏体育学习动机。我国虽然大力推行“素质教育”，但“应试教育”教学模式仍占主导地位，中学生迫于升学压力，将学习重点仍然放在文化课的学习上；还有就是现在孩子对待各种网络游戏非常痴迷，然而对待体育运动缺乏兴趣，在体育课堂上表现出冷漠、消极的情绪。

（4）其他方面的原因。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”在从事体育运动时，由于体育运动本身比较危险，加上运动者本身的原因或对体育运动科学的无知，会造成受伤或失败，在下次运动中上次的伤害事故或失败情景就会出现，这时自卑的心理油然而生，从而不愿进行体育锻炼。

2、教师方面的原因

（1）教师的教学方法缺乏创新。教学方法在不同的历史时期会受教育性质、目标内容、任务和学生认知水平的限制。现阶段，“应试教育”模式下的体育教育采用强制式、填鸭式的教学方法，不能培养学生的创新能力和提高学生学习的综合素质，不能充分调动学生的积极性，不利于发展学生个性，不利于培养学生终生体育的能力。

（2）教师本身的行为。教师在教学中，一言一行直接影响着教学效果，教师本身的行为尤为重要。直观性是体育课的主要特点之一，教师示范是一种常用的教学方法，它可以使学生了解具体动作形象、结构、要领和方法。优美的动作示范，可以使学生产生跃跃欲试的心理；相反，错误、失败的示范会增加学生的恐惧感，从而大大降低学生学习的积极性。

二、“逆序”教学法的建立

在中学体育课教学中，教师大多采用“递进法”，在体操课教学中表现尤为突出。如跳箱教学中，包括以下几个环节：学习助跑上板技术——上板踏跳技术——助跑踏跳技术接第一腾空——跳上跳下技术——完整技术练习——纠正错误动作及巩固动作质量。这种教学方法只能串联跳箱各技术环节的顺序关系，但在串联各技术时，有时会出现情绪紧张、技术变形，无法完成技术动作，使相邻技术无法衔接。如果硬要连接起来，由于技术变形，极易发生伤害事故，而发生这种情况后，就会增加学生的恐惧心理，产生怕受伤的心理障碍，影响学生学习的积极性。

鉴于此，教师在教学中首先要突破越过器械与落地这两个环节。在学生建立自信心和安全感的基础上，克服其心理障碍，再进行完整技术的教学。因此，可尝试将“递进教学”改为“逆序教学”。

1、逆序教学法的应用

还是以跳箱为例：先学习支撑腾跃和落地——学习助跑踏跳技术——学习跳箱完整技术——纠正错误动作及巩固提高质量。这种方法的最大优点是先解决了腾跃器械和落地技术，减少了学生的心理障碍，坚定了学生学习的信心，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。

2、逆序法”的内涵和外延

内涵：“逆序法”最本质的特点是了解学生心理。精心设计制作，减少学生的心理障碍，为学生创设一个宽松和谐的学习环境，从而激发其学习动机，变消极情绪为积极情绪，使其自觉自愿地参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，培养“全民健身”意识。

“逆序法”有广泛的外延，它不仅适用于体操课中，而且在其他项目的教学中仍然适用。比如在接力跑项目中传接棒教学时，体育工作者可以先不讲传接棒的方法，而是让学生发挥自己的主观能动性，思考如何在跑动过程中稳准地将棒传到同伴手中，最后教师再给出正确的传接棒方法让学生练习。作为体育工作者，应当从课堂教学出发，分析难点，对症下药，从而解决课堂存在的问题，顺利完成教学任务，达到预期效果。

三、“逆序法”应用时对教师的要求

1、教师要扩大自己的知识面，加强自身素质建设。

2、加强保护和帮助措施，树立学生学习的信心。

3、进行体育锻炼时，还应对学生进行心理健康教育。

参考文献

1、林滢克服学生消极情绪防止体育教学中意外损伤探讨.北京大学学报。

2、陈和霖体操教学中克服支撑跳跃恐惧心理初探.中学体育。

3、李薇李进体育心理学.广西师范大学出版社。

4、刘亦农张丕湘李尊贤新编普通教育学.陕西人民出版社。

5、童森森普通高等教育改革思路.同济大学出版社。

6、毛振明毛振刚体育教育学内容与新体育运动项目.北京体育大学出版社。