论助人自助在贫困学生活适应辅导中的应用

(整期优先)网络出版时间:2018-08-18
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论助人自助在贫困学生活适应辅导中的应用

苏泉

关键词:贫困学生;大学生;心理健康;助人自助

近年来,政府关注高校贫困生的学习与生活,部分贫困生因家庭经济困难常出现自卑等问题,不能适应大学生活。2013年11月3日,习近平总书记首次提出“精准扶贫”理念。对于高校贫困生,既要扶贫也要扶志,提升心理调适的能力,增强心理素质,提高综合实力。

小勤来自农村,家庭经济贫困,高考分数超过二本线,与人交流时紧张局促,害怕在众人面前说话,军训期间交代的日常工作基本难以执行,生活适应问题明显,为此展开全面帮扶。

助人自助应用辅导过程:

1、了解具体情况,深入分析问题。小勤成长在一个亲子关系相对和谐的家庭,家庭经济较为困难,独生子女,从小听父母的话,父母对其期望值高,希望她能通过努力学习改变自己的命运,但对于小勤的学习成绩很少肯定。一直以来小勤学习较为努力,但总认为自己不能达到父母的要求与期望,不能为父母缓解经济压力,为此,总是很自卑,认为自己不聪明。高考过后因没能如愿上自己的理想大学,只是来到一个专科学校,更加印证自己是“愚蠢”的。新生入校后,小勤和班里的同学基本不说话,在老师和同学面前说话会感到紧张,脸红;害怕与同学说话会冷场,会尴尬;导师见面会不敢回答老师提出的问题。中学成绩在班级属于中等,自己感觉无论多努力,都无法得到提高。

辅导结束后,重新评估辅导对象。从知、情、意、行四个方面重新评估小勤。认知上,小勤认为农村的孩子不能和城市的孩子比,无论自己多努力都会失败,自己没有朋友,也是因为自己不够优秀。情感上,因为朋友少,总会有孤独感。意志上缺乏恒定的目标和信仰。行为上,不与人交往,与老师和同学说话会紧张,脸红。结合小勤自述的情况来看,她现在面临着“自我同一性”危机,目前最需要解决的是由自卑心理引起的人际交往问题。

2、提高小勤的自我认知能力。针对小勤的自卑心理,笔者采用积极关注法,引导小勤通过回忆自己过去的闪光点来正确认知自己,评价自己;采用比较法,引导其缩短主观自我和客观自我的差距。刚开始小勤沉默,略显沮丧,觉得自己的过去没有什么闪光点,只有种种失败的过往。笔者以身边同学为例示范小勤,小勤开始努力思考自己的闪光点,比如自己语文成绩不错、高三的模拟考试分数能超过二本线、内心善良待人真诚、孝顺父母等。随后笔者积极肯定小勤,中肯的给出评价,通过正面强化,增强自信心。

3、人际交往紧张感的调适。因为自卑感小勤产生轻视自己的不良心理,处事处处退缩,不愿抛头露面,害怕当众出丑。笔者引导小勤正确认识家境贫寒,进行积极的自我暗示,交流与人交往时的语言交往技巧和非语言交往技巧。

4、布置作业。布置作业是为了让小勤用实际行动建立自信,把辅导中学到的一些相关技巧运用到现实中。一项作业是要求小勤要突出自己,上课时挑前排位子坐;积极完成任课老师布置的作业,练习当众发言;另一项作业是学会面带微笑,主动与同学打招呼,课余时间多与同学沟通。

4、澄清学业“失败”的原因。针对小勤高考失利又缺乏自信的现象进行归因训练。采用积极归因引导小勤从努力程度、学习方法、时间管理等方面找原因,而不是自己的智力水平。

5、学习动力调适。引导采用认知内驱力统领学习的方法,以求知作为目标,以了解、理解要解决的知识为目的的求知欲望。这种内驱力不指向小勤父母的期望和要求,而是指向小勤的学习任务,引导小勤明确大学学习目标,进行有效的时间管理。

6、适当竞争,增强自我效能感。鼓励小勤参加学习类竞赛,不断积累小成功,提高自己对能否成功完成某一任务能力的主观判断。笔者按照学校学习类竞赛的要求有计划性的指导小勤参赛。

辅导后的工作:

1、联系班主任。请班主任在上专业课程时为小勤多创造发言机会,并及时给予肯定。

2、联系家长。联系小勤父亲,建议小勤父亲多与小勤电话联系,多鼓励孩子,对其在大学里取得成绩予以表扬。

3、加强关注与监督。笔者利用进课堂、进寝室的时机了解小勤的学业情况,督促其按照计划表安排参加学习类竞赛。

4、充分发挥高年级党员传帮带作用。笔者联系高年级科技竞赛获奖的学生协助指导小勤。

辅导效果评估:

大一上学期,小勤接受正式辅导共计3次,非正式谈话共计10次。小勤的学习、生活状态主要有了以下三方面的改善:人际交往方面:在同学和老师面前说话不紧张,能主动和老师、同学进行有效沟通;学习状态:学习自信心得到提升,积极制定可行学习目标与学习步骤;学习成绩:大一上学期期末成绩绩点在班级排名第一,寒假期间开始准备的挑战杯作品在今年四月获得湖南省银奖。

辅导感悟与启示:

1、积极关注,认真聆听,善于肯定是建立良好辅导关系的基础。积极关注,认真聆听能给学生亲近感;肯定和中肯的评价能让学生正确认识自己和评价自己。积极关注,认真聆听,善于肯定能帮助辅导老师非常有效的与学生建立信任关系。

2、人际适应、学习适应是新生大学适应最普遍存在的问题。大学适应的过程是大学生不断进行自我调整,不断认识和改造环境,以实现自我发展的过程。人际适应过程需要学习和掌握人际沟通与交流的技巧,采取积极主动的方式与他人交往。学习适应的过程,需要在学习中从被动学习中出来,走向自觉与主动学习。

3、成长辅导是心理健康教育与日常管理的融合。辅导工作的开展要结合心理健康教育、课堂教育、校园文化活动等,充分发挥班主任、专业老师、朋辈信息员及家长的联动力量。

参考文献:

[1]常友善.浅析高校贫困生大学生心理问题及对策[J].中国水运,2007(4).

[2]刘雪梅.高校贫困生心理健康研究研究[J].法制与社会,2009.

[3]张丽,蔡亚峰,朱永华.对高校贫困生“软贫困”问题的思考[J].文教资料,2014(33)7.

[4]张红岩.谈如何做好高校贫困生的教育管理工作[J].教育艺术,2012(8).