韩彩萍刘宝兰杨宝伶（北京市顺义区医院北京１０１３００）
【中图分类号】Ｒ４７３【文献标识码】Ａ【文章编号】１６７２－３７８３（２０１５）０７－０１７７－０１产后抑郁症［１］是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。１．产后抑郁症产生的原因：人格特征是产后抑郁的基础，内分泌因素是其生物学基础，心理退化是其发生的心理学基础，负性生活事件增加是产后抑郁症发生的促发因素［２］。１．１生理因素：产后产妇雌激素水平的突然下降，产后产妇的心理脆弱，敏感性增强，容易引起情绪波动。乳房胀痛，切口愈合不佳等身体不适而烦躁，呻吟，哭泣。拒绝哺乳等也是抑郁症的主要诱因。１．２心理因素，有学者指出患产后抑郁症的产妇，时常表现为焦虑强迫的特殊品质。乏对分娩的正确认识。婴儿的性别和健康状况也是产后抑郁症的促发因素。对母亲角色产生冲突和适应不良，无法应对初为人母的角色期望所带来的压力，容易形成产后抑郁症。１．３社会因素：支持系统是一个重要因素，包括丈夫，婆媳关系，家庭经济状况。居住环境等是影响产后抑郁的主要社会因素。２．产后抑郁症的护理２．１一般护理：产妇住院后，主管医生，护士，助产士，护理人员利用沟通与观察的技巧，了解产妇的需求，倾听诉说，与产妇建立良好的人际关系，安排住单人间。让家属陪伴。使产妇在心理和育儿能力方面得到支持。产后提供营养易消化的细软食物。２．２安全护理：抑郁患者往往悲观，绝望，厌世。易发生自伤。自杀行为。
在康复过程中，给予及时的心理疏导，稳定产妇情绪，避免意外事件发生。
２．３自我调节：做自己喜欢的事情，找闺蜜倾诉聊天，待身心恢复后回归社会。多听音乐，赶走产后坏情绪。２．４加强产后访视：产后访视不仅对产妇的生理，心理问题进行有效的指导和教育，还能协调家庭，指导其丈夫和父母积极参与照顾产妇，整理家务。给予产妇正确喂养方法。使之克服困难，坚持母乳喂养这一最佳的育儿途径［３］。
这也是降低产后抑郁的有效措施。２．５进行健康教育宣传：很多研究表明，产后抑郁的发生跟孕妇的健康状况及分娩知识缺乏有关。因此，在孕期开展孕妇学校，每周上课，讲授孕期保健。
自我监护，分娩生理，乳房保健，哺乳及育婴知识。同时，指导家庭成员，尤其是丈夫，要多关心，多安慰产妇。创造一个良好的家庭氛围。３．结论：由于生理，心理，社会，家庭等方面的因素，产后抑郁症产生是正常的，但产后抑郁症不紧危害孕产妇的身心健康，而且对子代认知有一定影响。因此，必须关注和重视产妇抑郁症的护理。
参考文献［１］岳亚飞，妇产科护理学｜（二）［Ｍ］，湖南：湖南科学技术出版社，２００４，１２３．１２４．［２］蔡国华，蔡雷，顾平。产后抑郁症综述［Ｊ］现代护理２００３．９⑶：１７８．［３］姜丽娟，８３５例产妇产后访视结果分析［Ｊ］预防医学．２００９．⑴：４８．
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