音乐健身操在糖尿病治疗护理中的应用

音乐健身操在糖尿病治疗护理中的应用

陈越廖淑芳何冬凝

陈越廖淑芳何冬凝(广西柳州市工人医院内分泌科545005)

【摘要】目的探讨音乐健身操在糖尿病治疗护理过程中的效果。方法选取100例糖尿病患者作为研究对象，并随机分为音乐健身操治疗组和对照组，治疗组患者进行健身操运动。通过糖尿病运动知识问卷测试及监测血糖变化观察效果。结果音乐健身操治疗组运动知识问卷测试得分明显高于对照组，且治疗组血糖值较对照组血糖值下降幅度大，住院时间缩短。结论在糖尿病基础治疗的同时，音乐健身操对糖尿病患者有明显的疗效。

【关键词】糖尿病患者护理音乐健身操

【中图分类号】R473【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2012）35-0258-01

随着都市化生活的普及，糖尿病患病率呈急剧上升趋势，其并发症已成为日趋危害现代人群的重大问题。由于生活水平的提高，生活节奏的加速，交通代步工具的普遍，人们缺少运动，糖尿病知识和健康生活观念不够普及，糖尿病已成为我国一个严重的公共卫生问题。糖尿病现代治疗的五个要点分别为：饮食控制，运动疗法，血糖监测，药物治疗和糖尿病教育，其中，运动不仅能够预防糖尿病，而且也是治疗糖尿病的重要措施。对糖尿病患者在积极配合治疗和注意饮食调节的基础上，配合运动疗法——健身操，取得了一定的疗效，现将护理体会介绍如下：

1资料与方法

1.1一般资料我科2012年3月～2012年11月选取糖尿病患者100例作为研究对象，年龄21～65岁，100例患者随机分为音乐健身操治疗组和对照组，治疗组在糖尿病综合治疗护理的基础上辅以音乐健身操疗法，对照组只给予综合治疗护理，两组病人病情均无显著性差异，具有可比性。

1.2方法音乐健身操运动前认真评估病人病情选择病人，告知病人运动的相关知识以及健身操运动的相关注意事项。如健身操运动过程中低血糖的防治及胸闷、胸前压迫感心肌缺血症状等应急预案。在病房里选择一间阳光室，通过播放光碟，由护士带领糖尿病患者进行健身操运动，每一位患者随着电视屏幕和带领的护士边学边运动，有优美、柔和的音乐节奏感，可调动患者参与的积极性。健身操分为三节，热身操、步代操、放松恢复操。运动时间为饭后1～2h，每次运动时间为20～30min，每天1次，由护士进行指导。运动后微汗，轻度呼吸急促，心悸，心跳不超过120次/min，休息20min左右恢复，精神、睡眠、食欲不受影响。

2结果

采用对照法，对两组患者发放相同运动知识问卷，音乐健身操治疗组问卷平均得分86分，对照组平均得分54分，音乐健身操治疗组得分明显高于对照组。观察两组患者的血糖值，治疗组和对照组的空腹血糖、三餐后血糖均有下降，但治疗组下降明显，且相对平稳。结果:音乐健身操对糖尿病患者有明显的疗效。

3讨论

糖尿病是一种终身性疾病，强调早期、长期、综合治疗，除在饮食控制、药物、心理治疗外，保持有规律的中等强度的有氧运动，也是糖尿病治疗中必不可少的基础疗法。它不仅在推迟或避免糖尿病并发症方面有重要意义，还可减少对心血管系统的损害，并且有效降低血糖、糖化血红蛋白等，使血糖得到较好的控制。研究显示，运动是糖尿病患者生活质量直接的保护因素[1]。运动可以增加机体抵抗力，有效控制血糖，减轻病情。另一方面，运动能改善情绪，增强自信，可以使人能以更乐观、积极的态度面对疾病，心理适应能力增强。我科选用音乐健身操是为了方便患者参与，容易开展，而且对患者的年龄要求限制度宽，集体运动增加了患者的积极性。音乐健身操运动，优美、柔和的音乐可缓解患者的心情，安定情绪，消除疲劳，增强患者生活情趣，有利于身心健康的恢复[2]。患者在住院期间学习熟练，出院后回家也可以坚持运动，增加了患者战胜糖尿病的信心。通过患者积极的配合，在住院期间使血糖水平尽快达标，同时减少住院时间，更重要的是使患者了解糖尿病知识，配合糖尿病的治疗，控制糖尿病的并发症，真正提高糖尿患者的生活质量。

参考文献

[1]宗允，涂萍.音乐健身操对2型糖尿病患者血糖及生活质量的影响[J]，中国糖尿病教育与管理杂志，2011,07（2）：14—17.

[2]俞淑静，音乐行为干预糖尿病治疗中的探索，2007,13（8）：903—906.