不要生气与偶尔生气

(整期优先)网络出版时间:2007-12-22
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不要生气与偶尔生气

尤福贵

一般来说,不管是年轻人还是老年人,在生活中这也看不惯,那也不满意,动不动就生气、发脾气、闹情绪,是很不好的。它不仅消耗精力,影响身心健康,还说明你能力不够,少谋寡断,不善于处理问题,不能把事情办好。然而,我们对任何事情的认识和态度,都不能一成不变绝对化,“生气”也是这个道理。就是说,在多数的平常的情况下,不应生气动怒,应保持好心情。但在特殊的时候和特殊问题面前,“偶尔生气一次也是好事”。

先说说“偶尔生气对健康的好处”。在福州仓山阳光新村,有一位92岁的高龄老人名叫陈志明。老人家至今满面红光、精神矍铄,身体很好,原因是除了婚姻美满、老伴体贴外,就是他自己善于养生。陈老的女儿介绍:“父亲很少与人红脸,但是偶尔也会发发火。”对于“生气”,陈老有自己的看法。他说,每个人对事情总有自己的观点,有时对家长里短产生一些不满也是正常的。所以“偶尔生气一次也是好事”,这样就可以把心里的不满发泄出来,释放一下心中的郁闷,身心轻松不少。当然,经常生气则会伤肝损肺,对身体有害。就是说,任何事情过度了都是不好的。

再说说“偶尔生气有利于聪明才智的发挥”。“愤怒出诗人”,气出来的《陋室铭》就是一个例证。唐代大诗人刘禹锡写的《陋室铭》全文81个字,字字珠玑。但许多人可能不知道,这篇名作是刘禹锡一气之下挥笔写成的。贞元九年(公元793年),刘禹锡中进士后,官至太子宾客,加检校礼部尚书,可谓官运亨通。因他参加王叔文的永贞革新运动,得罪了当朝权贵宠臣,被顺宗皇帝贬至安徽省和州当通判。按当时地方官府的规定,他本应住在衙门三间三厦的官邸。可是,和州的知县是个势利之徒,他见刘禹锡贬官而来,便多方刁难,先是安排他住在县城南门,不久,又要他搬至北门,由原先的三间屋缩小到一间半,不久又要他搬居城中。半年之间,连搬三次家,住房一次比一次小,一次比一次简陋,全家老小根本无法安身,刘禹锡觉得这县官欺人太甚,气不打一处来,于是愤然提笔写下了《陋室铭》一文,并请大书法家柳公权书碑勒石,立于门前,以示“纪念”,一时轰动了朝野。

“偶尔生气”,就是要少生气,不能多生气,更不能常生气。但怒不可遏的时候,该生气就生气。生气要从效果出发,有利于发泄不良情绪,或者有利于把事情办好,并能带来身体的健康的话,那就发发火,在“度”的范围内生生气。

据《中国老年报》