浅谈体育教学与心理健康

浅谈体育教学与心理健康

杨伍

杨伍（沿河县民族小学贵州沿河565300）

心理健康是现代健康教育的重要组成部分。《体育与健康》坚持贯彻“健康第一”的指导思想，这就要求我们在课堂体育教学中，必须高度重视学生的心理健康。

传统的体育教学只注重学生在课堂上的表演，教师只习惯于发号施令，将学生的体育活动统一到自己事先设置好的模式中，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了，缺乏主体的热情和合作参与，难以提高学生在体育教学中参与的积极性，使体育教师课前之“编”与课堂上的“导”都失去了意义。因此，在体育教学中，教师必须充分利用各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，千方百计激发学生兴趣，教学活动得到学生的积极配合，师生在教学互动中和谐共振，产生共鸣。

体育课堂教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体心理动态结构的特点之一。体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中，师生之间、学生之间的交流都带有一定的感情色彩，具有强烈的感染力，能引起心理和情绪上的共鸣。而个体的情绪趋向于一致，有利于形成集体的心理气氛。体育教学就是在这种心理氛围中形成的。

在教学过程中，由于教学内容、方法的改变，学生完成动作的失败，师生交往或学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏变化，每个学生的心理活动也会伴随堂气氛的改变而发生变化。课堂体育教学心理气氛的优化可以发挥其动力，产生愉悦和调节作用。此时，集体的情绪处于适度的兴奋状态，学生在认知上相近、情绪上相融、心理上互协，课堂气氛异常活跃，教与学练情绪高涨，学生处于最佳的心理状态。体育教师要以正确的教学思想为指导，充分发挥教师的主导作用，在制定计划和组织实施教学时应考虑到学生的需要和情绪，着眼全局，考虑到课堂的整体气氛和效果，创造出生动活泼、宽松愉悦的教学心理氛围，教师的教学艺术和技巧应在课堂教学中充分展现出来。为了保持学生参与的热情，要不断地进行情感调控。情感调控过程中要注意把握好“时”和“度”。一般范围较大或需表扬时要进行集体调控，而个别问题，消极情感，常用鼓励和疏导的方法个别点拨，先肯定其成绩，调控时对学生满腔热忱，不作直接批评，不讥讽挖苦，不夸大渲染问题和错误。在课堂教学中，教师可用许多行之有效的教学方法，安排体育游戏活动，如有现代特色的休闲体育、娱乐体育、韵律体操与舞蹈等，结学生以愉快、轻松、乐观、和谐的心理感受。体育教学还要突出学生的竞争意识，对些表现欲望不强的学生，应着力发掘其长处和闪光点，用得体的语言刺激其表现欲和竞争力，鼓励他们大胆创新。有时还可以根据教学需要，人为地设置一些困难和障碍，使他们经受一定的困难和挫折的考验，以增强其心理承受能力，适应各种各样的环境。同时，还要在体育教学中培养学生的团结合作意识，树立集体主义观念。

在体育教学中培养学生的健康心理，这是体育教学的任务之一。我们在教学中必须掌握好“尺度”。体育教学是以增强体质为目的的，如果我们片面强调心理素质的培养，而忽视了身体锻炼，那就成了舍本逐木，其结果不仅使体育教学脱离了体育属性，达不到增强体质的目的，同时使心理教育也会因失去载体而变得毫无意义。