探讨健康教育对更年期综合征妇女的作用

探讨健康教育对更年期综合征妇女的作用

林爱华

（山东省烟台栖霞市亭口中心卫生院妇科，山东烟台265305）

【摘要】目的：本文分析健康教育对更年期综合征妇女的作用。方法：本文选择在2017年到我院接受治疗的更年期综合征妇女78例，将患者分为常规护理组和健康教育组两组，每组39例患者，针对常规护理组患者应用常规护理方式，在此基础上针对健康教育组患者进行健康教育，对比两组患者的生活质量得分。结果：健康教育组患者的生活质量得分明显高于常规护理组患者。结论：健康教育对更年期综合征妇女而言，能够改善其生活质量。

【关键词】健康教育；更年期综合征妇女；作用

[中图分类号]R2[文献标号]A[文章编号]2095-7165（2018）21-0608-01

更年期综合征指的是因内分泌紊乱导致的自主神经紊乱综合征，主要临床表现有月经不调、心悸失眠、情绪不稳定、容易焦躁和愤怒等，主要临床治疗方式是中药调节或注射雌激素，现有临床医学研究资料显示，适当健康教育有利于患者早日康复。为此，本文选择在2017年到我院接受治疗的更年期综合征妇女78例，分析健康教育对更年期综合征妇女的作用。

1.资料及方法

1.1一般资料

本文选择在2017年到我院接受治疗的更年期综合征妇女78例，将患者分为常规护理组和健康教育组两组，每组39例患者。常规护理组中，患者年龄在46岁-60岁之间，患者症状持续时间在3.5月-7.4月之间；健康教育组中，患者年龄在46岁-58岁之间，患者症状持续时间在月2.9-8.1月之间。

1.2实验方法

针对常规护理组患者应用常规护理方式，在此基础上针对健康教育组患者进行健康教育，具体如下。

1.2.1心理护理

由于患者容易出现愤怒和急躁等不良情绪，护理人员需要多和患者进行有效沟通，并针对患者的心理问题为其提供针对性心理护理。同时，护理人员需要向患者介绍排解不良情绪的方式，并引导患者提高其自我控制和管理能力，并积极解答患者关于疾病的问题，以此来减缓患者对疾病的恐惧感，并另患者意识到更年期综合征属于一种正常的生理病变[1]。

1.2.2引导患者养成良好饮食习惯

更年期综合征患者由于内分泌的紊乱，可能会出现高血压和水肿等临床表现，为此，护理人员需要通过饮食护理的方式来引导患者养成良好的饮食习惯，以此来帮助患者控制临床表现。具体而言，患者饮食要以清淡为主，盐分深摄入量要控制在每天3-5g之间，少摄入糖分、胆固醇、脂肪酸，以此来保证食物中的淀粉能够被有效的转为葡萄糖，为神经系统云心提供能量。

1.2.3引导患者进行锻炼

引导患者进行锻炼是帮助患者缓解其心理压力的主要方式之一，通过锻炼方式来分散患者对疾病的注意力，同时改善患者的体质。具体而言，护理人员可以结合患者的身体素质和兴趣爱好为患者为提供锻炼建议，以锻炼的方式来推动患者的新陈代谢，进而帮助患者尽早摆脱疾病的困扰[2]。

1.3观察指标

本文选择两组患者的生活质量得分作为观察指标。

1.4数据处理

本次统计学处理使用SPSS19.2.0软件，计量资料以(）表示，采取t检验法。p＜0.05，差异具有统计学意义。

2.结果

健康教育组患者的生活质量得分明显高于常规护理组患者。详见表1。

表1生活质量得分调查表［，分］

总之，更年期综合征患者受到了生理、心理、生活、工作等方面的巨大压力，并且其生理上的自主神经功能紊乱现象，会对其心理状况造成影响，继而引发焦虑、紧张、急躁、抑郁等不良情绪，这不但会影响患者自身的生活质量，还会对患者与家属之间的相处造成不良影响。为此，医院需要在对更年期综合征患者进行及时有效治疗的基础上，开展对患者的健康宣教，使其对疾病有更多的了解，以此来消减患者对疾病的未知感和恐惧感。

总之，护理人员针对更年期综合征患者，需要在为其提供基本护理服务的基础上，通过心理护理、引导患者养成良好饮食习惯、引导患者进行锻炼等方式，来帮助患者改善其心理素质，进而提高其生活质量，有利于患者早日摆脱疾病困扰[3]。由此可见，健康宣教对于更年期综合征患者的价值和意义，而护理人员需要加大对患者的健康宣教力度，通过针对性护理方式来帮助患者缓解自身的不良情绪，提高其面对生活的积极性，另患者能够以相对健康和积极的态度面对生活，这样才能早日康复。

参考文献：

[1]王亚军,郑柳莎,梅茹.健康教育对更年期综合征妇女的生活质量和心理状态的影响[J].中国临床研究,2015,2806:826-828.

[2]张汉英.分析探讨中医护理健康教育对妇女更年期综合征的意义[J].中医临床研究,2015,729:138-139.

[3]张理容.健康教育对更年期综合征妇女烦躁、焦虑心理的影响[J].检验医学与临床,2015,715:1635-1636.