老人撞树健身要慎重

(整期优先)网络出版时间:2006-02-12
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在公园、社区里,经常看到一些晨练的老人用身体的不同部位撞树来健身。运动专家认为,这种健身方式属于碰撞运动,有健身效果,但是这种锻炼方法不太适合于老年人,尤其是那些体弱多病者。