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《当代老年》
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2006年2期
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老人撞树健身要慎重
老人撞树健身要慎重
(整期优先)网络出版时间:2006-02-12
作者:
张洪军
政治法律
>中外政治制度
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资料简介
在公园、社区里,经常看到一些晨练的老人用身体的不同部位撞树来健身。运动专家认为,这种健身方式属于碰撞运动,有健身效果,但是这种锻炼方法不太适合于老年人,尤其是那些体弱多病者。
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在公园、社区里,经常看到一些晨练的老人用身体的不同部位撞树来健身。运动专家认为,这种健身方式属于碰撞运动,有健身效果,但是这种锻炼方法不太适合于老年人,尤其是那些体弱多病者。
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当代老年
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健身方式
老人
慎重
健身效果
锻炼方法
老年人
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