孕期痔疮预防先行

孕期痔疮预防先行

马洁

凉山彝族自治州第一人民医院四川凉山州615000

很多准妈妈在怀孕期间都会受到痔疮困扰，准妈妈的子宫逐渐变大，影响盆腔内静脉血的回流，致使肛门周边的静脉血出现血液淤堵、突出、就会形成痔疮。不过准妈妈也不要慌张，一般生下宝宝以后痔疮就会得到缓解。它分为内痔疮和外痔疮，内痔的症状表现为大便时出血，还会引起内痔核脱坠出肛门，一般情况下没有疼痛的感觉，严重者会伴有肛门肿胀，瘙痒。如果内痔核脱出卡住，可导致胀痛、溃烂以及组织坏死，还有可能引发化脓或继发性肛瘘等症状。平时出血量比较多的人就会导致继发性贫血，大便比较困难，小便也不容易排干净等症状。外痔的症状表现有外痔核会红肿、胀痛等，肛门皮下组织肿痛、肛周围的皮肤纤维化、组织会出现增生表现。在医院检查时，外痔可以明显的看到肛周围有痔核凸起或者皮下赘，如果是单纯的内痔，它不容易触摸到，但较大的内痔也可摸到凸起的痔核结节。查清楚自己痔疮的情况，才可以进一步治疗。

一、孕期为什么容易得痔疮

首先，在孕期中的孕妈妈经常会出现便秘症状，长时间便秘就会引起痔疮。还有很多孕妈妈在孕期晚期也会的痔疮，发病率大概在百分之七十左右，随着孕期晚期的到来，胎儿不断的发育，导致子宫体变大，会压迫到孕妈妈的盆腔，而孕妈妈身体内的痔疮血管因为压迫形成阻碍，就非常容易得痔疮。孕期容易得痔疮用一下几点需要注意：1.孕期晚期的时候肚子比较大，很多孕妈妈都变的很懒，不爱运动，吃的食物积累在身体里不容易消化，饮食也不规律，导致孕妈妈会发生便秘的现象，从而引发严重的痔疮。2.在孕期得痔疮的时候，很多孕妈妈会误认为治疗痔疮用药物会影响腹中的胎儿，所以就会自己自家进行处理，想等到宝宝顺利出生以后在进行治疗，产生这种想法会很影响孕妈妈的健康，因为长期有痔疮的困扰，会直接影响腹中胎儿的发育。3.如果是较轻度的痔疮，医生就会依照具体情况进行治疗，让孕妇在平时生活中注意饮食习惯、适当休息、保持肛门周围卫生等。4.孕期痔疮发病时常伴有刺痛感，身体行动不方便，就会出现久坐的现象，体内新陈代谢的比较缓慢，饮食不健康不规律，引发了痔疮的形成，还会导致身体过度肥胖。现在医院里有很多治疗痔疮的药品，使用后都可以缓解症状，但是药品中所含的成分对胎儿有影响，所以不建议使用。如果没有怀孕时就有痔疮，还是建议在怀孕之前就进行治疗，等康复后在选择怀孕。

二、怀孕得痔疮带来的危害

孕期出现痔疮对孕妈妈们的伤害非常大，孕妇有痔疮的话就会导致排大便不畅通，这就代表着身体内会储存很多垃圾在肠道内，这些垃圾在身体内储存时间过长的话，就会产生毒素，而毒素就会影响到胎儿在身体内的健康发育。如果孕妈妈痔疮过于严重，就会引发痔疮流血，失血过多的话还会导致贫血，这样对胎儿的成长非常不好。而对孕妇而言，痔疮的存在就会影响孕妈妈的正常作息时间，长期下去会变得浑身无力，精神状态也较差，对孕妈妈的危害也很大，如果在排便困难的时候就会出现流血量过多，导致贫血情况，这对孕妈妈的身体和精神都有很大的危害。得了痔疮还会引起孕妈妈的腹部胀痛、便秘的情况，影响饮食，进食的不规律吸收的营养就会减少，身体的免疫力降低，就会容易产生疾病。所以孕期得痔疮给胎儿和孕妈妈都带来很大的损害，为了避免痔疮的形成，平时还是要多加注意预防。

三、孕期要如何预防痔疮

为了避免孕期得痔疮，就需要从日常的生活中开始注意：1.在孕期中孕妈妈一定要控制住自己的嘴巴，尽量不吃或者少吃一些辛辣刺激的食品，如红辣椒、胡椒粉、姜、蒜和大葱等。尽量多吃一些有营养的新鲜蔬菜，如水果包含香蕉、苹果、葡萄等，蔬菜包含西蓝花、木耳等。平时养成多喝水的习惯，早起的时候空腹喝杯白开水或者蜂蜜水。如果便秘不要吃一些有助于排便的药物，要食用一些蜂蜜或者有助于排便的健康食物。2.孕期中的孕妈妈一定不要久坐，应该出去适当的运动，如慢走、上孕妇瑜伽课、做做操等，适当的运动可以增强自身体质，还可以促进肠道蠕动增进食欲，预防便秘的发生，从而减少痔疮引发几率。早起时可以进行缩肛门运动，20到30次左右。使肛门周边的血液得到很好循环，有利于排便，防止痔疮的形成。3.通过对肛门周围局部组织按摩，促进血液循环，操作方法是，每次排便后用温水冲洗肛门局部，在使用热毛巾挤按肛门，顺时针和逆时针各按摩20次。孕妇是比较特殊的人群，如果在孕期中一旦发生了便秘和痔疮的问题，就不能像普通人一样通过排便的药物来进行调理，而是通过平时的饮食、运动来调整身体的状态，预防痔疮形成，孕妈妈就不会担心在孕期时使用药物会对腹中的胎儿不利。

综上所述，很多孕妈妈在孕期时都会出现得痔疮的问题，这和平时的生活习惯有很大的关系，饮食方面要多注意食用一些清淡的食物，避免吃辛辣的食品，吃些易消化的食物，加速肠道的蠕动，改善便秘，预防痔疮的形成。在家时不要久坐久站，出门适当的活动，也会促进肠道的消化。平时养成早起排便后清洗的习惯，保持肛门周围的卫生。如果以患有痔疮的孕妈妈就要坚持忌口辛辣食物。孕妈妈在孕期中为了自己身体健康和胎儿的良好发育，还是要对预防痔疮的问题引起重视。