福安市第二中学寄宿生身体素质现状研究

福安市第二中学寄宿生身体素质现状研究

郭建玲

郭建玲(福安市第二中学福建福安355000)

【摘要】为了解和掌握我校寄宿学生身体素质发展状况和变化规律，了解我校寄宿学生身体素质水平与我省城乡合并学生的差距。根据2005年福建省汉族学生体质调研数据，对我校现高一，高二，高三即16岁17岁18岁男、女学生50米，男1000米女800米，立定跳远，坐位体前屈等四个指标进行对比分析。结果表明，我校男寄宿生身体素质随年龄的增长呈上升趋势，女寄宿生18岁身体素质停滞不前或后退的现象，且男女寄宿生各素质间发展不均衡。与我省城乡合并学生相比，男寄宿生除了耐力素质好，柔韧素质、速度素质、力量素质均差，女寄宿生柔韧素质较差，柔韧素质、速度素质、力量素质均好。但因为全省学生耐力和下肢力量素质普遍下降，所以情况不容乐观。因此，要注意关注学生速度、耐力、柔韧素质的全面发展。

【关键词】福安市第二中学；寄宿生；身体素质；现状研究

1.前言

据教育部对7—22岁城乡男女学生进行体质健康监测显示，学生体质继续呈下降趋势，有的地区的中学生体质健康甚至降到了20年来的最低水平。全国各大、中、小学校的寄宿生的体质问题尤为严重。我校现是福建省福安市赛岐镇的一所规模较大的二级达标学校（以下称二中），全校2800多名学生，寄宿生和指定外宿生有1500人左右，占学生总人数的50%以上。本人原是一名体育教师，在担任学生生活管理老师的一年里，深感我校寄宿生体质不容乐观，因此随机抽取我校16岁、17岁、18岁男女学生共300人进行4个项目的测试，并对结果进行对比分析。为社会、家长、学校共同关注寄宿生的健康，改善寄宿学生身体素质状况，以及为学校生管、体育工作的改进和指导提供参考依据。

2.研究对象和方法

2.1研究对象。

随机抽取福安市第二中学高一、高二、高三即16岁，17岁，18岁男女寄宿学生各50名，共计男150名，女150名。

2.2研究方法。

2.2.1文献资料法：查阅相关文献资料30余篇，并对有用的资料进行综合，逻辑分析并利用。

2.2.2测试法：对研究对象进行50米，男1000米女800米，坐位体前屈，立定跳远四个项目的测试并计下结果。

2.2.3数理统计法：把测试数据输入计算机进行统计处理，算出均数和标准差，并与2005年福建省同年龄段城乡合并学生进行比较。

2.2.4问卷法：在3个年级的研究对象中，各个年级任选男15名，女15名，共计90名寄宿学生，就“你的周生活费是多少吗？”等四个问题进行问卷调查。

2.3研究指标。

男、女学生50米跑，男1000米女800米跑，立定跳远，坐位体前屈等四个指标。

3.结果与分析

3.1研究结果

3.1.1从表1、2中可知，体现速度素质的50米跑成绩，二中男寄宿生16、17、18岁随年龄的增长呈上升趋势，增幅随年龄的增长呈下降趋势，比我省同年龄段城乡合并学生差，差异具有高度显著性。女寄宿生各年龄段50米水平比我省同年龄段城乡合并学生好，17、18岁差异具有高度显著性。

3.1.2从表3、4中可知体现耐力素质的男1000米女800米跑成绩，二中男生1000米水平随年龄的增长呈上升趋势，比我省同年龄段城乡合并学生好，差异具有高度显著性。女生各年龄段随年龄的增长呈上升趋势，除18岁女生比我省同年龄段城乡合并学生差，差异具有高度显著性，16、17岁800米水平均比我省同年龄段城乡合并学生好，差异具有高度显著性。

3.1.3从表5、6中可知体现柔韧素质的坐位体前屈，二中男生坐位体前屈水平随年龄的增长呈上升趋势，比我省同年龄段城乡合并学生差，17，18岁差异具有高度显著性，但16岁差异不显著。女生各年龄段坐位体前屈比我省同年龄段城乡合并学生差，18岁差异具有高度显著性。

3.1.4从表7、8中可知体现下肢爆发力素质的立定跳远，男生立定跳远水平比我省同年龄段城乡合并学生差，差异具有高度显著性，女生比我省同年龄段城乡合并学生好，差异具有高度显著

3.2分析。

3.2.1寄宿生体育锻炼时间不足

高中学生课业负担重，学生参加体育锻炼的时间不多，每周两节体育课外，很少有学生参加课外体育锻炼，多数学生根本不能达到国务院关于中学生每天锻炼一小时的要求。高三毕业班的学生时间尤为紧张，各科教师向体育老师要课，体育老师给课的现象时有发生。另外，有些老师没有按大纲上课，让学生自由活动，学生往往不能主动，科学地的参与体育锻炼，长此以往学生的身体素质得不到全面的发展。

3.2.2寄宿生营养摄入不均衡

营养摄入不均衡，促使有些学生不同程度的贫血，易疲劳，影响身体发育，是造成寄宿生身体素质发展不均衡的又一主要原因。由于我校寄宿生多是偏远乡镇的学生，家庭经济条件不优越，从表中可知，61%的学生每周只有70-80元的生活费，80%的学生除了每天的10元的伙食费，还包含每周往返车费、零食、水果、点心等，有些学生为了买别的东西，只能从伙食费中节省，每顿都能吃上鱼和肉的学生很少，由于物价上涨，我校食堂和周边的快餐均属个人，菜贵量少，再加上学生多不懂得营养搭配，长此以往造成营养不足和不均衡，使寄宿生体质下降，从而影响寄宿生身体素质的全面发展。

3.2.3高三寄宿生睡眠不足。

为了便于管理，提高升学率，我校高三学生80%要求在校寄宿。高三学生每晚10：20下自修后回到宿舍洗漱后依然抓紧时间学习，尤其是女生11：20就寝查房后，仍有大部分学生打着手电筒咋被窝里学习，第二天6：20要出早操，多数学生睡眠不足六个小时，还有一部分学生中午吃过饭后直接回教室学习，没有午休。另外高考压力大，学生精神紧张，睡眠质量不高，长期的睡眠不足，造成精力、体力不足，出现高三告诉女生部分身体素质停滞不前和后退的现象。

3.2.4柔韧素质差的原因。

我校寄宿生柔韧素质较差，可能是体育教师忽略对学生进行柔韧素质的训练，再加上学生怕苦怕痛，进行柔韧练习时退缩不敢用力。每日早操，课间操做操时动作也不到位，不伸臂，不弯腰，缺乏主动性。

3.2.5加强卫生健康教育。

我校寄宿学生大部分身体素质较我省同年龄段城乡合并学生差，其原因还有可能是进入青春期后，第二性征突出，性意识比较强，我校学生怕羞，不敢在男生面前表现自己，还对经期有种恐惧心理，一到经期就不敢动了。今后要与体育健康课、生物课相结合，加强青春期体育卫生教育，此外还建议男女分班上课，增加适合女生生理特征的健美操课程，以解决我校寄宿生身体素质不均衡的问题。

4.结论

4.1二寄宿生身体素质发展不均衡。体现速度素质的50米跑成绩，男生各年龄段50米水平比我省同年龄段城乡合并学生差，差异具有高度显著性。女生各年龄段50米水平比我省同年龄段城乡合并学生好，差异具有高度显著性。体现耐力素质的男1000米女800米跑成绩，除女生18岁比我省同年龄段城乡合并学生差，差异具有高度显著性。其余各年龄段男女寄宿生生比我省同年龄段城乡合并学生好，差异具有高度显著性；体现柔韧素质的立位体前屈，二中男女寄宿生均比我省城乡合并学生差，男女18岁差异具有高度显著性；体现下肢爆发力素质的立定跳远，男寄宿生生立定跳远水平比我省同年龄段城乡合并学生差，除16岁差异不明显，17、18岁差异具有高度显著性。

4.2寄宿生要劳逸结合（特别是高三寄宿生），班主任、年段长、生管老师要相互配合加大对寄宿生的监管力度，使寄宿生按时就寝，确保寄宿生有足够的睡眠时间。

4.3学校和家长要关注寄宿生的营养问题，开展饮食健康讲座，对贫困寄宿生实现困难补贴。

4.4社会，学校，家长转变重文轻体的观念，共同督促学生参加体育锻炼，教师要培养学生养成终生体育的意识。

4.5体育教师加强学习，根据校实际推行素质教育，贯彻新课程标准的要求，通过各种方法手段提高课堂练习的趣味性，特别要挖掘速度和柔韧素质练习的趣味性，以提高学生练习的兴趣。

4.6学校的体育锻炼要注意加强培养学生吃苦耐劳的精神，督促学生进行全面身体锻炼，采取有效措施促进耐力素质的提高。

4.7确实实施《国家学生体质健康标准》，实行高考体育加分制度。

参考文献

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