浅析影响大学生体育课堂表现的因素

浅析影响大学生体育课堂表现的因素

李越

体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育课是大学生活很重要的组成部分，也是增强学生的体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点，有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。促进学生身体的正常生长发育，使学生的身体形态、生理机能、身体素质、身体基本活动能力和心理素质等方面得到全面发展和锻炼，从而增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。为学生日后适应千变万化的社会竞争打下良好的基础。

目前全国各个高校都注重发展德智体美全面发展的人才，体育课也是大学课程中必修课程，尤其在最后毕业及保研等阶段占有很重要的影响因素。本文对体育课中大学生的表现提出一些建议，希望同学们采纳，为更好的完成大学时代的健康发展起到一定作用。

目前我国在小学、初中、高中阶段的体育时间经常被占用，同学、家长、老师希望学生能有更好的文化成绩机会留给学生运动的时间不多，导致体育对人的很多积极的功能无法发挥。导致大学体育课很多项目要从零做起，学生发育阶段未得到良好的锻炼，在体育课堂表现出接受动作难，模仿能力差，肌肉神经系统反应慢，还有少数出现因学习动作身体不协调受伤的情况。很多教学大纲因为同学们的前期身体能力的未开发导致学习进展缓慢，学习内容会相对较少，不能发挥提高学生体育相关技能的作用，所以大学前期的体育发展希望同学、家长、老师们足够重视。

当大学生进入大学时代后，高校生活的独立性马上体现影响力。大学生高校独立生活以前，普遍衣食住行都是有规律、有安排、有监管、有秩序的，父母、学校等都有相关安排，一旦大学生活来临，一切靠自觉，大学生的时间管理、自我约束、独立生活能力严重影响身体的健康和运动能力。体育课中很多学生出现低血糖等不应该在不缺衣少食的当代发生，很多学生为了多睡一会上早课把早餐时间取消，为了完成作业、实验、院系任务经常熬夜，很多同学在无严管的情况下手机游戏通宵达旦，体育课时有发生准备活动没做完，同学脸色苍白、眩晕的情况，对一周一次的体育教学影响严重。尤其更有甚者直接在考试中昏迷或更遭。

所以大学生要对生命健康、饮食起居、独立生活的要足够重视，原本体育课是提高身体技能好得途径，因自己不能保证体能等因素使体育课发生危险情况几率增加。

体育课主要是学习新的技能，在教与学，指导纠错的过程中提高学生相关知识和能力。

有相当多的同学在每周一次的体育课学习的技能在一周后的新课中还有没掌握技术动作，给体育课程教学进度大纲安全造成缓慢影响，体育课是以学习为主，掌握动作，提高成绩主要以课后练习为主，这就是“学”“习”的结合，习也是生活中坚持体育运动行为习惯的重要手段，同学们在练习过程中对心肺功能、运动神经反应速度、健康免疫力、意志品质等方面会有积极影响。

总之，上好体育课需要方方面面的准备，体育课对大学生的大学生活起到的作用受限。如何能让大学生自己受益，一定要重视自己的身体，对健康负责任，对生命负责任，希望合理安排生活，在文化学习生活和体育课堂学习中把身体机能不断的提高，成为德智体美劳全面发展的人才。