中学体育教学浅析

中学体育教学浅析

孙海豹

孙海豹（滨海县界牌初级中学，江苏盐城224500）

摘要：创新教育是培养高素质人才的重要因素。在技校的体育教学是否能全面贯彻创新教育也是实施成功体育教学的关键。现就中学体育教学现状进行如下重点分析讨论。

关键词：中学体育；教学方法；讨论

21世纪是高科技发展的世纪，是知识经济的时代。面对新的生产力和科学技术的发展，面对竞争，人才是取胜的关键，而创新型人才又是关键中的关键。创新是社会发展和进步的基础，人类如果没有创新意识，就会被自然淘汰。这也对我们的教育提出了挑战。现在的技校教育正在实施全面的改革，素质教育成为今后教育发展的必然方向。创新教育是培养高素质人才的重要因素。在技校的体育教学是否能全面贯彻创新教育也是实施成功体育教学的关键。

1结合学生现状，培养体育意识

1.1体育意识

从心理学角度看，人的意识主要表现为用词的形式巩固在头脑中的知识体系，与各种情绪、情感结合在一起，构成人们丰富稳定的主观世界，成为人们能动的认识和改变世界的内部资源。意识是人精神生活的重要特征，人的日常生活、学习、工作都是在意识的支配下进行的。根据这种意识的本质，我们可以把体育意识认为是人们对体育的总体的认识，是人们对体育的整个知识体系在头脑中的反映，其外部表现为人们对体育的兴趣、爱好、参与体育的积极性等。由于意识的自身的特点和作用，体育意识也就根本上决定了人们的体育行为，故而要促进体育活动的开展，提高参与体育的积极性，最先应从培养学生体育意识入手。

1.2培养体育意识的方法

中学的学生大多数都在13~15岁左右，在这个年龄段学生兴趣、爱好是他们投入精力最多的时期。我们抓住学生这一特点，在教学中拓宽教材，充分调动其积极性，诱导他们主动参与，变“要我参加”为“我要参加”，培养其体育意识，指导其体育行为。

（1）拓宽教材

我们现行的体育教材，不外乎就是田径、球类等，很多内容中学就学过，到中学老师又从头教起，小步跑从小学到中学还是小步跑，铅球还是从持球开始。对学生根本没有新意可言，更谈不上兴趣，唯一有不同的就是及格的要求不同。但是这些项目又有几项能真正地满足学生日常生活及今后进行锻炼的需要呢?中学培养的不是运动员，但在体育课中却一再强调动作准确，成绩优异，试问，他们以后可能拿着标枪、铅球锻炼身体吗?这点值得我们深思。中学应尽力挖掘体育设施和师资力量，拓宽教材，提供更多的教学内容供学生选择，并根据行业特点为学生安排合理的教学内容。比如，现在较为热门的、又比较容易提起兴趣的武术、球类、健身操、网球、游泳、健美等。此外还可进行一些形体、自由搏击方面的教学。这些项目不仅容易使学生提高对体育锻炼的兴趣，同时也适合于他们的终身体育锻炼，形成他们的体育意识。

（2）变换教学形式

教师一堂体育课基本上采用开始、准备、基本、结束四个部分的教学结构，为完成教学任务，教师一般采用教师讲解示范、学生练习的方法，在课堂中增加学生重复练习的次数以提高学生的体育成绩，这种传统的满堂灌式教学已严重制约了学生的学习兴趣，让学生感到体育课成了训练课，而上课练习的技术对以后又没有多大的作用，但又不得不为考试而反复练习，对身体素质差的学生更增加了负担。这些是与体育锻炼促使身心健康全面发展相违背的，中学的学生有一定的独立思考的能力，他们对体育缺乏兴趣是由于一方面没有意识到体育的本质与内涵，另一方面不满于体育课的单调、枯燥的课堂形式和不切实际的教学内容。故而，教师应在教学过程中不宜过多强调技术动作的掌握，而应强调锻炼方法和培养体育锻炼意识，并在课中多给学生自由学习和练习的时间，使学生轻松、愉快，在没有压力的气氛中受益，化负担为兴趣，并因此增强学生体育意识，使学生变被动为主动，能真正地从体育课中走出来，化间隔练习为持续练习，使自身的素质不断加强。

2加强中学体育教学改革，树立终身体育观念

近几年来，随着《全民健身计划纲要》的推广，我国学校体育场地、器材、体育经费、体育教师的待遇逐步得到改善，但是学生积极参与体育锻炼人数未与之成正比，这就迫切需要体育教师来改变这一现象。中学是陪养学生体育素质教学的关键阶段，甚至大部分是最后阶段，同时也是完善学生体育运动知识、培养基本运动技能的重要环节。因此，使学生养成终身健身的牢固意识，树立保健养生和积极运动的良好兴趣，对学生将来适应现代化生活和工作环境都是非常重要的，这一教学要求也必将带动中学体育教学的改革，加强终身体育观念的教学。

2.1终身体育

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和进行体育学习，是从幼儿到高龄阶段的生涯中所进行的体育或所有的人在其生涯的各个时期，根据自身的体质和年龄、目的，在任何时候，在任何地方进行体育锻炼与学习。可以看出，终身体育的实质在于使体育贯穿到人的整个一生中。但是，终身体育能否真正实现，达到终身体育的理想境界，其关键在于学校体育能否培养每一个受教育者具有终身保持和增进健康，从事体育锻炼的愿望与能力。

2.2终身体育促进中学体育教学的改革

（1）更新观念

要实现学校体育与终身体育的接轨，首先必须改变阶段性的体育教学观念，即认为体育运动只是在一生的一个短暂的时期内进行的活动。其次必须改变学校体育就是纯体力主义的观念，认为学生只要跑得快、跳得高、投得远的思想应被更新，我们应把体育从文化中隔离出来的这一不良现象转变过来。

（2）培养学生终身体育兴趣

如何变短期娱乐性锻炼为长期性趣爱好，使学生加深对体育锻炼目的的认识，形成良好的终身健身意识呢?一方面我们应在教学过程中使学生懂得人体健康的基本生理知识，并在教学实验过程中适时启发学生的运动情感和兴趣，以便围绕理论和实践营造终身健身的氛围；另一方面应注意根据学生个体的差异和多样性的需要，进行灵活有效的指导，帮助学生正确认识与理解体育运动，体验从事体育运动的乐趣，培养学生对体育运动的需要，激发学生从事体育、学习体育的自发、自主性，促进体育价值观的形成，以达到由学校体育到终身体育的过渡。

（3）加强终身体育能力的培养

终身体育能力是指一个人具有独立从事体育运动的本领。学生离开学校，都是在没有教师指导的情况下进行锻炼的，而他们能否具有终身体育能力很大程度上取决于在学校时期对终身休育能力的培养。我们不仅要教会学生怎样练，而且还要加强体育理论的教学，让其知道体育保健与体育卫生，如何组织练习，如何评价自己的练习强度，如何能有效地创造与利用环境来进行锻炼，增强独立锻炼的能力。

（4）学校体育与社会体育接轨

终身体育的横向结构是由学校体育、家庭体育、社区体育、企业体育构成，要实现终身体育，学校体育必须从学校走出来，与家庭体育、社区体育、企业体育保持密切联系，不仅为社会提供咨询和服芳，而且培养学生适应各项体育的能力，使其真正做到终身体育。