给你30秒，你能跑多远——地震逃生与学生奔跑能力的联想

给你30秒，你能跑多远——地震逃生与学生奔跑能力的联想

迟化

在地震发生的瞬间，有两个词可能是使用率最高的，一是“地震了”，另一个就是“快跑”。四川省巴中市通江县洪口镇永安坝村小学24岁的教师苟晓超，在三楼教室里，正在给学生们上课。突然，整栋教学楼开始晃动、颤抖。他几乎是本能地大喊：“同学们，快跑！”北川中学高一（1）班黄川同学在震后日记中写道：“在地震发生时的那一刻，我们的英语老师——何老师紧急喊出了“快跑！快跑！”。

快跑和躲避是人类的保护性反应，这种本能是在人类漫长的进化过程中逐渐形成的。跑是兼有主动和被动两种功能的，而躲避只是被动的。对于大多数人来说，地震突然降临，快跑逃离应是第一反应。这一点在英国人阿尼塔·加纳利的科普读物《地震了！快跑！》一书中也得到了证实。他认为，当地震来临之时，无论哪些选择，快跑都是首选。

在地震来临时，时间就是生命，跑得越快，在短时间内逃出的距离越远，生还的机会也就越大，这是一个基本道理。然而，在这千钧一发的时刻，跑得快或许只能是脱险的重要因素之一，还涉及到周围环境（门、走廊、楼梯的宽度、强烈晃动等因素）和人们惊恐心态，以及慌乱的现场等因素影响了出逃效率。即便如此，人们还是应该先强调快速逃离，有了尽可能多的人在第一时间快速逃离，才能给后面的人减轻负担。这时人们就应该是既快速又有序。因此，我们发挥的速度只能是相对速度，但是从理论上来说，绝对速度越快，相对速度才能越快。然而资料显示，近20年来，我国学生无论是绝对速度还是相对速度能力都明显下降。以10～18岁女生50米跑平均成绩为例，1985年为9秒48；2005年为9秒77。据报道，此次汶川地震晃动时间约为1分钟。去掉开始纵波（上下晃动）和末尾的轻微晃动以及人们犹豫时间，大约有30秒可供逃生的时间，按30秒计算，1985年我国学生可跑158米；而2005年却只能跑152米。也许会有人认为，在地震这个特定的环境下，这样的比较似乎显得很幼稚，没有直接意义，但是，它从一个侧面清晰地表明，我国学生把握机会逃离危险的能力着实令人堪忧。无独有偶，就在汶川大地震发生的前几天，我国著名体育学者卢元镇教授于2008年5月6日，在吉林大学体育学院讲学时说：“跑步对青少年健康非常有益，如果一个人一生没有跑步的话，他的一生肯定是不健全的。连这种体验都没有的人是非常不幸的，起码在遇到危险时刻逃命都不能。”不只是跑步速度，地震来临时，综合身体素质也相当重要。此次汶川地震，映秀小学11岁女孩康洁，能从6楼纵身跳下成功自救，没有很好的身体素质，她也就不能逃生后返回救出多名同学和老师。跳楼未必是最好的选择，但选择了跳楼，身体素质就很重要了。因此，从这个角度来说，在灾难面前更凸现身体素质的作用了。如果更多的学生能拥有良好的身体素质，那么逃离危险的系数会更大，面对灾难，我们的担忧会少一些，我们的救援压力也会轻一些。

汶川地震已经过去半年多了，它给我们带来了巨大的创伤，面对灾难，很多自然与客观的因素是我们无力改变的。但面对灾难我们可以反思，反思有什么是我们能力所及、可以改变却还没有改变的事。在安逸的日常生活里，很多学生觉得体育锻炼只是个人爱好与习惯，也许有些学生只是为了应付考试；还有学生认为体育锻炼是一件很辛苦的差事，尤其讨厌跑步。然而在灾难面前，这种素质却关乎生命安危，面对生命，在锻炼身体中的苦与累不是显得微乎其微吗？在部队的训练中有这样一句话：“平时多流汗，战时少流血。”无论体育锻炼或跑步都不是为了防备地震，但是，当地震来临时，只有具备良好的身体素质才能迅速逃离险境。