浅谈乒乓球教学中如何纠正错误的技术动作

浅谈乒乓球教学中如何纠正错误的技术动作

周际明

周际明温州大学体育学院

【摘要】本文从乒乓球教学中，如何检查错误技术动作、找出产生错误技术动作的原因，并采取纠正错误技术动作的方法以及纠正错误技术动作时应注意的问题等几方面进行论述和探讨，为丰富乒乓球教学、提高教学质量提供参考和依据。

【关键词】乒乓球教学纠正错误动作

【中图分类号】G846【文献标识码】A

【文章编号】1674－4810（2010）08－0090－02

在乒乓球教学中，经过本人多年的理论学习和教学实践，力求采用有效的方法和手段，使学生通过自己的努力，在尽可能短的时间内学到更多的知识，掌握技术和技能。

由于教师与学生、教学内容与教学手段等因素的互相影响、互相制约，在乒乓球教学中，学生难免产生这样或那样的错误动作。如果错误技术动作不能及时被发现并得到纠正，任其继续下去，久而久之，就会形成错误的技术定型。这样，不仅会影响学生掌握正确的技术，而且还会阻碍动作技能的提高与发展。因此，检查和纠正错误技术动作是乒乓球教学中不可缺少的组成部分。在乒乓球教学中，教师要随时检查，找出产生的错误技术动作，分析其产生的原因并及时、果断地采取有针对性的纠正错误方法，这样才能不断提高教学质量。

一识别和检查错误技术动作的方法

在乒乓球教学中，教师要随时观察学生学习和掌握技术的情况，以便能及时发现问题，并采取正确的教学方法解决问题。有些错误动作表现的比较明显、单一，教师一般只凭经验就能识别，但是有些技术的结构比较复杂，如正手发侧上（下）旋球。再加上学生个别差异等因素的影响，所以在学习某一技术时可能会产生两个以上的错误动作，并且较难看出错误动作的关键所在。此时，教师就必须借助于一定的方法和手段，去检查错误动作，鉴别错误动作的主要和次要方面，帮助学生改正。在教学中，运用识别和检查错误动作的方法有：

1．观察练习法

观察法是一种有目的、有准备、有计划的感、知觉活动。在教学中是指学生按照动作要领完成某一技术，在完成整个技术动作过程中，教师对某一环节进行观察和识别的方法。例如，某一学生正手发左侧上旋球动作总是做不好，教师也不能确切的肯定其错误的关键所在，此时，可让学生反复地做正手发左侧上旋球动作，进行多次的仔细观察与分析、找出错误症结，帮助纠正。另外，还可采用“一帮一”的同伴观察法，互相观察动作，互相纠正错误，这样既探讨了动作，又加强了团结互助，学习效果较好。

2．模仿对照法

模仿对照法是指学生按照教师示范的技术动作（包括徒手示范）和要求，来完成某一动作练习，教师对此进行观察和检查的方法。例如，通过让学生模仿推挡动作，教师可从中识别和检查出每个动作细节（击球前的选位、引拍、迎球，击球时的动作，击球后的动作，发力部位）所出现的动作错误。

3．分解练习法

分解练习法对某些复杂的技术动作，按照其要领结构，分成若干个单个部分，教师针对学生练习中不同的部分进行观察和检查的方法。例如，教师将正手攻球技术分成击球前的动作、击球时的动作、击球后的动作等三个技术环节，教师针对学生所完成技术动作的各个环节出现的错误进行观察和纠正。

二产生错误技术动作的主要原因

如果说检查错误技术动作是纠正错误动作的开始，那么分析乒乓球教学中错误动作产生的原因，则是纠正错误动作的准备。教师只有对错误的起因做到心中有数，才能根据不同对象所出现的不同错误，有的放矢的采取纠正方法。产生错误动作的原因各种各样，其主要方面可归纳为以下几点：（1）技术概念，模糊不清；（2）错误动作，形成习惯；（3）技术过难，影响掌握；（4）缺乏信心，畏惧练习；（5）注意分散，出现错误。

三错误技术动作的诊断及纠正方法

在乒乓球技术的教学中，特别是学习新技术时，由于大脑皮层暂时的神经联系尚未形成，以及前面所谈到的各种原因，很容易出现错误动作。教师在诊断和找出错误动作，分析产生错误的原因之后，要认真研究纠正错误动作的方法并通过反复的练习，促进分化抑制的发展，避免各种质变因素的干扰，进而达到改正错误动作，建立正确动作技术和技能的目的。

教学实践表明，根据不同的对象，技术特点及产生错误动作的原因，所采取的纠正错误动作的方法是多种多样、不尽相同的。主要归纳为以下几类：

1．讲解示范法

讲解示范法是体育教学中纠正错误动作时最常用的方法之一。在讲解中，通过运用讲解、联想讲解以及动作的提示，使学生明确自己的所错之处及产生错误的原因。在此基础上根据技术的特点，再通过不同形式的示范和不同位置的示范，达到纠正错误动作的目的。例如在乒乓球搓球技术教学中，首先向学生讲解搓球技术易犯的错误动作，接着教师进行错误动作的示范并提出纠正的方法。这样，通过第一信息系统刺激作用，使学生进一步理解技术的完整过程，在头脑里消除错误概念的痕迹，建立深刻、正确的技术表象。

2．意念表象法

意念表象法是指将自己感知过的技术通过表象重现、想象以及自我暗示的方式，使第一、第二信号系统结合进而达到纠正错误的目的。经常地进行意念表象，使学生易于控制自己的动作，有助于防止错误动作出现，建立正确的动力定型。具体做法有：

（1）将教师所讲的方法要领、技术要点在脑海里呈现出来默诵一遍；（2）闭上眼，将自己的错误动作与正确的动作如同电影似地反复回放，然后两者进行比较，错在哪里。

3．观察对比法

有的学生感受不到自己的错误动作形象或觉察不到错误动作的所在，可以通过观察其他同学的动作或教师的示范，让学生自己在对比中感受正误动作的区别，有助于改正错误动作。

4．诱导练习法

诱导练习法是指采用在动作结构上与正确的技术相似但比较简单的练习手段，通常也被称为模仿练习或辅助练习。可采用同伴诱导的练习方法，以纠正自己的错误动作。例如，在纠正某些同学正手攻球错误时，常采用徒手模仿攻球的练习或者跟着动作正确的同学一起练习，诱导学生体会正手攻球时的方法要领，常握正确的技术动作。

四纠正错误技术动作应做的几点

1．要耐心细致，循循善诱

纠正学生错误动作时，教师要做到耐心引导，不能责备学生，更不能讽刺挖苦学生，也不可急于求成。应向学生讲清动作技术的概念和要领，帮助学生分析产生错误的原因，激励学生改正错误动作的信心，提高学生学习积极性。

2．在发现错误技术动作时，分析产生的原因并及时纠正

在教乒乓球新技术时，教师应钻研教材，吃透技术的难点与关键，并对可能出现的错误有事先的预计，在学生产生错误技术动作的萌芽状态，就能及时发现和纠正。例如，学生练习推挡时，球经常下网，教师就要尽早指出原因，帮助纠正。因为动力定型的改造比建立新的动力定型还要困难，若待错误动作已在学生头脑里留下深刻的痕迹再去改变就更加困难。

3．注重关键问题，依次进行解决

学生在某一技术上产生错觉动作时，有时所产生的错误动作不是一个，可能是几个。教师应根据所产生的错误，分析所产生的原因，找出关键的、起主要作用的方面，有的放矢的重点解决，然后再逐个解决次要方面。例如正手攻球技术易出现的问题，如腰腿不动、摩擦过多、小臂回收速度不够、大臂运动过多。面对诸多问题，首先要解决腰腿动作，然后再改正手臂动作。切不可同时将若干个错误动作同时提出，一起去解决，这样会欲速则不达，使学生难以适应，从而影响教学效果。

4．合理利用辅助教具

21世纪是高度信息化时代，随着教育的发展，计算机、投影、录像等教学设备，普遍运用于课堂。在乒乓球教学中，为了更好地纠正错误动作，帮助学生建立正确的技术动力定型，可充分利用先进的教学设备和手段，提高教学质量。

五结论

总之，在乒乓球教学过程中，学生在掌握动作技术技能的过程中，产生错误动作的原因是多种多样的。因此，重视和研究纠正错误技术动作的教学方法，对促进教与学的积极互动，提高教学质量，都具有重要的实际意义。

参考文献

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