元认知理论对指导自主学习的作用与帮助

元认知理论对指导自主学习的作用与帮助

程娇琳

程娇琳（武汉科技大学外国语学院，湖北武汉430065）

中图分类号：H319文献标识码：A文章编号：1673-0992（2010）07-015-01

摘要：近年来，在外语教学领域，自主学习的应用与重要性与日俱增。本文试图从以下几个方面阐述有关元认知理论对于自主学习的作用与帮助：树立正确的语言学习观念；建立适合自己的学习策略；正确使用工具书；制定学习计划并进行自我评价；引导学生掌握正确的元认知知识，以进行正确有效地英语课后自主学习。

关键词：元认知理论；自主学习；学习动机

一、引言

近年来，人们越来越认识到在校教学的局限性与不可能完全性，而正确合理的自主学习方法不仅能很好的解决这个问题，更能真正的起到“授人以鱼，不如授人以渔”的作用。为了使学生在离校期间或将来的人生中能够实现终身学习这一目标，掌握一定的自主学习理论，形成适合自己的自学方法是教育历史发展的必然，也是教学改革的主流。但由于这一理念在国内的英语教学中尚属不成熟阶段，本文将以自主学习的理论基础和影响自主学习的因素为依据，尝试探讨元认知理论对于自主学习的作用与帮助。

二、自主学习的定义与相关理论

自主学习(autonomouslearning)的概念属于教育哲学的范畴，20世纪60年代，随着认知心理学和人本主义心理学的发展，西方教育家提倡以培养学习者的学习责任为教育的最终目标。Holee(1981)率先大胆提出让学生负责对各自的学习进行决策的思想，他认为这种决策活动包括以下五个方面：1．确定学习目标；2．决定学习内容和进度；3．选择学习方法的策略；4．监控学习过程，如速度、时间和地点等；5．评估学习效果。Littlewood(1991)把自主学习定义为“学习者不依靠教师而使用所学知识的能力”。庞维国(2001)将自主学习定义为一种学习方式：建立在自我意识发展基础上的“能学”；建立在学生内在学习动机基础上的“想学”；建立在学生掌握了一定学习策略基础上的“会学”；以及建立在一直努力基础上的“坚持学”。

三、对元认知知识和元认知策略的综合理解

根据美国心理学家弗拉维尔(Flavell)的观点,元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知包括元认知知识和元认知控制。元认知知识是元认知的核心和基础。

而元认知策略则是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，是学习者对学习过程的自我监控。只有当学习者对所学语言的特点和规律有了一定的认识，了解自己语言学习的能力，能够对学习任务及要求作出准确的判断，才能制定符合自己情况的学习目标，随时对学习过程进行监控和调节，最终找出适合自己的有效的学习方法。所以，对元认知知识和策略的培养就是帮助学习者学习如何学习，使学习者成为学习的主导者。

四、应注意的几个问题

（一）教师角色的定位。

教师的角色是多重的。他既要参与对学生的管理、指导，又要设计开发语言课程、制作教学材料，同时还要作学习者的顾问，而且还应对学习者做出评估。有的教师否认学生的自主能力，认为没有教师的指导，学生在学习上就会产生“误解”或“歧义”，分不出主次，失去方向。还有的教师认为“自主”会让学生对老师的“权威”产生动摇，影响到老师的“传道、授业、解惑”。由此看来，学习者自主性的教学关键还在于教师变更传统的教育观点和其传统的社会角色。首先，教师要根据学生的具体情况，对学生进行学习策略的介绍、训练并指导他们应用，同时，还要组织学生，组织课堂活动，保证学习计划的实施。其次，为了保证课堂活动和学习计划的顺利进行和完成，教师应能控制活动的时间和节奏，杜绝其他不利情况的发生。最后，根据学生对学习策略的掌握情况和学习任务的完成情况，教师应给予适当的意见反馈，让学生既能品尝到成功的快乐，又能看到自己的不足，继而调整自己的学习策略，取得更大的成功。

（二）以动机为切入点激发参与热情与参与意识。

动机一直被视为自主学习的关键，如果不能激发学生的学习动机，学生的自主学习就不能达到预期的效果。动机分为内部动机和外部动机。内部动机就是学生学习的动力，来自学习者本身所带来的乐趣与快乐。外部动机指学生只是为了外部奖惩而学习。学生的学习一般是外部动机和内部动机的合力所致。但内部动机比较持久，外部动机容易受学习效果的影响，外部学习动机较强的同学在失败面前容易失去学习兴趣与信心。由此可见激发学生的内部动机是教育的主要目的。

五、如何培养学生自主学习能力

（一）树立正确的语言学习观念。

学习者错误的语言学习观念很可能会使他们在行动上带有盲目性，从而导致低效的学习策略。因此，了解学生的学习观念就显得特别有意义。系统了解学习者的学习观念并施以正确的指导，会有助于他们改进学习策略，提高学习效率，使他们逐渐成为真正意义上的自主的语言学习者。

（二）运用正确的学习策略。

学习策略是促进学习者自主学习的关键，任何学习者都在自觉不自觉地运用它。对外语学习策略的训练，则对外语学习效率的提高有一定的积极作用。重复学习单词；根据句子结构总结语言规律；试着用这些规律，检验是否正确；检查你是否记住了单词；猜测不知道的单词；运用已掌握的语言知识造句；头脑中演练要说的内容等等。运用了好的学习策略，他们就能有效地、满怀信心地学习。因此，引导学生使用正确的学习策略，是保证他们成为成功的自主学习者的“方向盘”。

（三）课前预习。

课前预习有助于培养学生的自主学习能力。在课前预习中，学生要看懂老师未讲授的新知识，对新课文新材料进行认真思考、分析，做出自己的判断。这个过程实质上就是学生运用所学知识对新知识进行发现、理解、分析和解决问题的过程。教师在指导学生进行预习时，首先要注意激发学生对所学内容的兴趣，并根据学生实际情况和教材特点给予不同层次的指导，教会学生如何学习。

（四）制定学习计划。

教师应帮助、指导学生制定科学有效的学习计划，使学生养成预习，专心听讲，及时复习，大量、广泛阅读和应用英语的习惯。制定科学有效的学习计划，有利于培养学生科学而严谨的学习作风，提高其自主学习的效率。这也是教师教学过程不可或缺的重要一环。

（五）自我评估。

学习者评估自己的外语学习效果的能力，是外语学习的一项重要技能。当然，自我评估也会使学习者对学习更加敏感，更加有责任心，更加有利于自主学习的培养。然而，自我评价与外在评价是相辅相成的，教师对学生的自主学习与自我评价提供适时的反馈，为学习者的自我评价提供指导，更有助于整体教学活动顺利完成，使学生在实践中真实地体会到不但学有所用而且学有所成。

六、结语

一方面强调学生自主学习的重要性，一方面又强调教师的支持和作用不可或缺，那么，在外语自主学习中如何平衡学习者自主性和教师的控制便成了问题的关键。除了上述几个方面的问题外，还要注意：过多的提供帮助可能会扼杀学习者的自主性，完全放任学生会导致学习的低效率。当学生在自主学习语言需要帮助时，教师应提供必要的支持，引导并培养他们的自主意识，激发其正确的学习动机，使他们逐步提高自主能力。

参考文献：

【1】Holec，H．AutonomyandForeignLanguagelearning[J]．Oxford：Pergamon，1981

【2】LittlD．LearnerAutonomy：Definitions[J]．IssuesandProblems，Dublin：Authentic，1991

【3】Wenden．A．LearnerStrategiesforLearnerAutonomy[M]．

【4】陈冬纯．试论自主学习在我国大学英语教学中的定位[J]．外语界，2006

【5】龚嵘．大学英语自主式课堂教学模式中教师角色探黼[J]．外语界，2006

【6】庞维国．论学生的自主学习[J]．华东师范大学学报(教育科学版)，2001

【7】陈唐艳，曾洁．外语教学中的元认知能力培养述评[J]．外语界，2007

【8】江晓红．成就动机和归因对英语学习策略选择的影响[J]．解放军外国语学院学报，2003