优化体育作业，关注学生健康

优化体育作业，关注学生健康

林小静

浙江省瑞安市莘塍第二小学325200

摘要：一直以来大家对作业认识不足，认为那是文化课的事，与体育无关。其实体育作业是小学体育教学的补充与提高的一项重要措施。在学生减负的大环境下，体育作业不但不会加重学生的课业负担，而是学生减负的重要途径。孩子想在短短的一节课掌握所学的运动技术与技能,使身体得到充分的锻炼是不可能的，调查显示近几年学生的体质健康不断下降，引起教育专家领导及家长对学生体育锻炼的重视。因此体育作业是提高学生体质健康和建立学生终身体育锻炼、形成终身体育意识的重要途径，笔者就体育作业的重要性、实施过程中的技巧、如何落实阐述自己的一些想法。

关键词：体育作业学生健康实施与落实

一、体育作业在素质教育中的地位重要性

国务院下发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》多次强调要切实保障中小学体育的课时量，鼓励学生多实施课外体育活动计划，培养青少年的体育爱好。从中小学体质健康检测数据显示，当前小学生的体质健康状况不佳。其中原因之一是参加体育活动时间不够。合理科学的体育作业对学生养成终身体育锻炼和终身体育意识起着至关重要的作用。

二、善于引导，精设体育作业

1.延伸体育课堂，简便易于完成。平时光靠课堂上的40分钟完全不能满足学生锻炼的要求。因此，体育教师应合理科学地布置课后作业，并且在布置课后体育作业时，体育教师应该做到巧妙地将作业内容与单元教学内容和相关活动内容相结合起来，根据运动技能形成规律，学生学习新技能后，还处于不泛化阶段，仅课堂上的几次练习时间对机体刺激是不够深刻的。

2.巧妙结合时机，提升作业效率。法国著名的思想家卢梭的名言：“教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。”故体育教师应抓住学校每年安排的大型趣味运动会、篮球赛、体质健康测试、大课间活动进行有机的结合。

3.关注个体差异，打造“娱乐”性作业。兴趣是最好的老师，兴趣爱好对学生完成作业至关重要，由于学生还处在儿童时期，心智方面还不成熟，因此“好玩”“娱乐性强”更受欢迎，在一次小长假体育作业中，我安排了跳舞作业，启动跳舞毯打开电视，荧幕上开始出现游戏画面。按画面上箭头指示的方向，在毯子上前后左右跳起来，锻炼学生的有氧耐力和协调性，后来在一段时间内好多学生家里买了跳舞毯。

三、基于学生实际，丰富体育作业类型

体育作业不同于文化课作业，是以身体运动为主，理论为辅。根据学生人数多少可以通过个人、双人、多人结合的形式进行练习，共同学习、共同进步，根据学生的能力情况可以有基础型作业、培养型作业、提升型作业。在不同的时段布置不同的作业，事半功倍。笔者在实践中得出以下几类作业：

1.基础型作业。以锻炼身体为主要目的的一种作业形式，需要完成不必花费很多的时间，贵在必须每天坚持。每周布置两到三次，周末可以适当增加，内容没有难度，重在学生主动参与。

2.提问探究性作业。探究，则要善于质疑问难，深入研究并解决问题。质疑问难是一种创新精神的反映，学生能提出一些问题，有的可能有价值，有的可能很离奇，甚至可笑。但学生敢于提出，说明他们是积极参与思考的。苏霍姆林斯基曾经指出：“学生学习的一个突出特点就是他们对学习的对象采取研究的态度。”《给教师的建议》

3.弹性型作业。由于每个学生的运动能力、成绩差异大，个体差异需求不同，确保每个学生受益。学生根据自身能力有选择地完成。比如投掷垒球课上，对于成绩优秀的学生我借了一个垒球给他，以校运动会的最高记录作对照，寻找差距，努力突破，为小田径队选拔人才。

4.不可忽略重视理论作业。没有理论知识作为指导，体育锻炼目的性不强，很难达到预期的锻炼效果。体育理论知识博大精深，理论作业可以看赛事、报刊、杂志了解比赛规则等等，平时下雨天多给学生讲讲体育理论，提高体育的文化素养。

四、落得实、查得严、评得积极

体育教师要让学生坚持课外的锻炼，保持训练的热情，但是再完美的作业设计，没能让学生按时完成也会大打折扣，学生能够完成作业，重要在于教师坚持不懈的积极干预与监督。1.常常关注，落到实处。作为一线的教师经常了解、检查学生完成课后体育作业的情况，设计“体育作业记录簿”；同时每次体育课的课前课后询问和关心学生完成作业情况，不定时抽查。教师在课间、午间多到教室走廊、操场明察暗访。2.发挥骨干力量，督查每位学生。体育教师在学校担任每周16-18节体育课，平时要备课教研活动，组织学校大型体育活动，带的班级多、学生多，课余周末带学生训练篮球田径队，事必躬亲的做法是不可能的，因此需要班级体育骨干发挥主要作用。体育骨干不一定是文化课成绩优秀学生，只要责任心强就可以。3.合理奖惩，激发动力。教师要结合教学内容与布置的作业定期组织学生展示、测试、分小组比赛等活动，提高小组内的凝聚力。

参考文献

[1]郭柳燕简析“专题式”体育作业在小学阶段的作用[J].体育教育,2015,9。

[2]崔志杰浅谈体育作业[J].教育教学论坛,2014,9。

[3]夏峰减轻学生课业负担切实加强学校体育工作[J].中国学校体育,2000,3。