第15届健美操世锦赛中国队竞技五人成套动作的技术分析

第15届健美操世锦赛中国队竞技五人成套动作的技术分析

张欣

张欣（天津体育学院天津301617）

摘要：本课题通过文献资料法、录像观察法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对2018年葡萄牙世界健美操锦标赛的中国竞技五人操的成套动作的技术分析。竞技健美操事业的发展需要我国不断地巩固和完善自身的基本素质，所以通过对15届世界健美操锦标赛的研究为我国今后的发展奠定基础。本文依据FIG2017-2020年竞技健美操竞赛规则，以2018年世界健美操锦标赛中国队竞技五人为例，从难度、艺术、完成和托举四个评分标准上出发对其进行成套动作的技术分析得出结论：1、在艺术上的评分打破了以往的劣势，取得了近几届世锦赛最好的成绩，在动作的编排和音乐的融合上也取得了显著的进步。2、在难度上中国队延续了之前的优势，而在动作组别上的选取偏重于C组跳与跃的难度动作，所以中国队应加强在各类练习上的难度和运动员的身体训练。3、在完成评分上一直都是中国队的劣势，动作完成上会表现其相应的僵硬化，由于多人操选取的是4男1女的搭配所以在难度的完成一致性上会有所欠缺。4、在托举上还需要加强对运动员的默契和配合训练使运动员在托举的完成度上更加完善。

关键字：竞技；健美操；五人操；中国队；难度完成

中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2019）08-089-01

1.健美操文化分析

健美操结合舞蹈音乐为一体的有氧舞蹈，现在的健美操分为两大类，一种是大众健美操俗称就是全民健身只要有利于人们身心健康的健身操都叫大众健美操，它适应于各类人群的一种全民性的健美活动；另一种是竞技健美操是一项在音乐的伴奏下能够表现出连续、复杂、高强度健美操操化动作能力的运动项目并且对运动员的素质要求也很高，所以竞技健美操没有得到普遍的推广和宣传。到2018年为止六人操更改为五人操已经进行了三次世锦赛，而中国队在之前的六人操已经取得了优秀的成绩，在新规则的更改后中国队在综合实际的情况下已经取得了两次世界冠军，综合说明中国队在集体操上有很强的优胜。

2.结果与分析

2.1中国队五人操在艺术层次上的分析

在竞技健美操的艺术评分上分为十几大类分别为成套动作分析、表现力、成套创编、成套内容、操化动作、操化单元、难度动作等方面充分展现竞技健美操的独具的特点。在秉承竞技健美操，项目独特的基础上，成套创编所有的内容必须要完美地融合为一体，将竞技健美操这一体育运动转化为一种富有创造性和艺术性表演。

2.2中国队五人操在难度层次的技术分析

在健美操竞技评分中难度评分占最大比重，也是拉大分数线的关键所在。难度动作分为四大类，分别为A组的动力性力量动作、B类静力性力量动作、C类跳与跃动作和D类平衡与柔韧类动作，由于不同的难度动作分类对应着不同的难度分值，根据不同的衔接和编排以及完成情况已取得难度的评分值。

2.3中国五人操在完成层次的技术分析

在完成评分中主要是对成套动作的及时技巧进行分析主要包括：难度动作、操化动作、过渡与连接动作、托举动作、配合及团队协作和一致性，通过这六个方面对五人操的完成情况进行综合的分析，以达到对中国队在第15届健美操世锦赛上五人操取得冠军的综合分析。

2.4中国五人操难度动作完成情况分析

在难度上的动作完成上没有太大的失误并且有相应的加分情况，所以说在运动员的素质训练上中国队的教练员付出了很大的努力。中国队选取的是4男一女的搭配，由于充分考虑到女运动员在身体素质上与男运动员会有一定的差距，所以在7个难度上是3个男生做得托马斯提臀转体360°成俯撑，一男一女做得是锐角腾起转180°成文森，充分考虑了动作的完成情况和失误情况，所以中国队在完成分数上并没有与其他国家太大的分值。

2.5中国五人操在托举层次上的技术分析

托举是健美操竞技集体项目中重要的配合与默契的考验也是必不可少的部分，托举的评分标准分为五大类：尖子运动员在底座运动员的肩水平轴以上、展示展示、以不同的形态展示不同的水平空间、展示运动员动力性和展示旋转一周的腾空阶段。所有的国家分数不会相差太大，但是主要考察的是团队的配合能力。

2.6中国队五人操托举难度上分析

在托举的动作上是结合队员之间的配合默契下完成的不属于难度表之内的难度动作，所以在日常的训练中对队员之间的配合训练是非常重要的，但是在托举的艺术性和观赏性上还是有些欠缺之处，空间动作有五个充分做到了完成度和配合度都很默契。有两次全身旋转，两次下体在上一次上体在上，难度上还是有一定的难度但是队员的配合还是很强的，所以在选取人数还有配合上还有很大的进步空间。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1在第15届健美操世锦赛中国队竞技五人操中艺术、难度、托举以及最后的总分都是全场最高分，以很强的优势取得了这届世锦赛的冠军，说明中国队无论是队员还是教练员都付出了自身的努力在动作的编排、人员的选材上还是难度的选择上都进了自身最大的努力。

3.1.2中国队依然延续了上一届的成绩继续取得了冠军而且这是我们在以前的六人操的改革上突破了全男的格式改成了四男一女的格式，使中国在总体上取得了更优异的成绩，无论是在艺术、难度、完成还是托举上都比以前有了很大的进步。

3.1.3在难度的选取上中国队依然坚持着自己的强项所在，在动作组别上的选材偏重于C组跳与跃的难度动作，所以在整体的分数上使中国队继续取得了冠军。中国队应继续保持自己的强项，同样也应努力完善其他的弱项。

3.1.4在艺术上中国队延续了东方独具特色的风格，充分展现出了东方大国的色彩和民族的鲜明特色。

3.2建议

3.2.1第15届健美操世锦赛中国队在难度的选材上应注重静力性动作的选取，在难度上中国队的选取局限性太强也应在运动员的日常训练上也应加强对运动员在静力性的难度上加强素质上的训练，在难度、艺术和托举上的完成也应加强完成度的训练和队员之间的配合默契上的训练以达到整体的完成度的分数提高。

3.2.2第15届健美操世锦赛中国队应加强对整体上的空间和时间上的利用，在动作的编排上也应更加与音乐的融合，所以在竞技五人操上还需更加努力的改进和提高。

3.2.3第15届健美操世锦赛中国队在竞技五人操上在运动员的身体素质上也需要继续努力，在完成和难度上都应加强素质练习，在耐力和力量性上都应需要根据运动员自身的条件去训练并作出相应的调整，这样才能使我国竞技健美操事业在世界健美操发展努力成为强国。