运动医学在体育教学中的应用

运动医学在体育教学中的应用

王燕

黑龙江省体育科学研究所 150008

【摘要】伴随着我国教育改革的持续性发展，各个高校对于体育教育的工作重视度不断提高。在体育教育期间，为了更好的达到科学训练的教育目的，可以借助运动医学的引入，促使体育教学质量持续提升。但是，当前关于运动医学的研究并不多，在具体教学中的应用也缺少实践性经验，这也导致整体教学应用效果并不理想。对此，为了进一步提升体育教学质量，本文简要分析运动医学在体育教学中的应用，希望可以为相关工作者提供理论性帮互助。

【关键词】运动医学；体育教学；应用

0.引言

运动医学属于一门新兴学科，其主要是指借助对运动或缺少运动情况下对于机体生理、病理性影响进行深入研究的学科。伴随着教育改革的深入落实，不同教育阶段的体育教育重要性不断提高，关于体育教育的改革措施也在不断增多，其中运动医学在体育教学中的应用便是典型改革方向。对此，探讨运动医学在体育教学中的应用显得非常重要。

1.运动医学

运动医学属于综合性的学科，同时也是近些年快速发展的医学类学科，其主要是针对运动对人体的影响进行研究。目前来看运动医学的涉及范围广泛，其主要可以从4个方面进行描述：1、运动周期的医务性监督。也就是医疗保健，简单而言就是按照运动者的实际情况提供周期性的体格检查，按照运动项目的具体情况制定出相应的运动计划，其中涉及到针对运动员的卫生保健知识内容，医务监督的目的在于为运动员运动前后身体状况、运动安全的保护性影响，可以更好的提高运动者的运动能力^[1]；2、制定合理的运动营养计划。按照不同的项目状况对运动员运动前后所需要补充的营养进行调配，从数量角度来看可以更好的保障运动员的消耗状况，确保营养的均衡性，促使运动者可以时刻保持最佳的体重与体脂；3、按照运动者的创伤风险提供防治性帮助。具体而言就是围绕运动者运动期间的创伤机制、规律，在运动之前强化运动防护教育，同时在运动之后针对运动损伤提供相应的干预干预；4、体疗康复。体疗康复简单而言就是对患者的机体功能情况，提供心理和潜在能力的测定，同时制定具体的康复方式，并做好运动处方的设计，从而降低功能障碍风险，改善运动质量^[2]。

2.运动医学在体育教学中的应用

2.1应用运动创伤和体疗康复保障体质健康

运动创伤简单而言属于骨科创伤的分支科目，其主要是指学生在体育运动锻炼期间，运动系统所形成的一种急性或慢性损伤，这一损伤的诊疗主要是围绕着学生的骨骼发育、多方面机体功能的创伤等内容为主。另外，还需要按照运动创伤所形成的规律、机理等进行针对分析，在运动期间可能存在各种运动损伤，普遍都和不同运动项目的不同特征有直接关联性^[3]。例如，学生在开展乒乓球训练过程中，很容易损伤的部位是手腕，所以训练期间需要高度重视对手腕的保护，改善训练的方式与技巧，从而提升运动技巧以及运动的安全性，降低损伤风险。体疗康复则是围绕着运动损伤之后的治疗干预措施，其主要目的在于修复或重建损失的运动功能。具体而言就是医务人员合理应用各种先进的器械设备或相关技术，针对运动员因为损伤而失去的部分功能进行修复，按照不同损伤情况制定具体的治疗干预方式，同时做好相应的运动处方调整，降低再次损伤的风险问题。具体而言在损伤初期是以积极治疗为主，做好相应的防护知识、方式教育。在干预期间做好后续训练的调整与优化，规避损伤再次发生。在训练期间可以合理的应用保护带等工具。

2.2运动营养的合理调配

在高校体育教育期间，不仅需要掌握相应的运动机能，同时还需要掌握部分运动营养相关知识，并借助这些知识为学生提供营养支持，合理的制定并落实运动营养方案，促使学生的身体素质持续增强，帮助学生快速恢复，及时补充所需要的营养。但是，必须高度重视不同营养物质对于学生身体素质的影响并不相同，必须高度重视营养物的选择合理性、摄入量的适宜性，如果摄入不足会导致学生机体功能无法发挥，过多会导致身体负担提高。对此，在运动营养方面必须合理、针对且科学，从而为学生身体健康提供可靠支持。

2.3医疗保健的应用

教师必须准确掌握医疗保健相关知识，根据学生的运动情况、运动意识等做好相应的宣传教育。教师可以定期开展体质测试与技能测评，构建健康档案并按照不同学生的具体特征采取有效的运动方案，同时也可以定期开展医疗卫生理论知识的讲解教育，例如运动损伤的处理方式等，从而降低运动损伤的负面影响。

3.总结

综上所述，运动医学在体育教育中的应用价值较高，可以从教育方式、内容以及后勤保障等多个方面提供改革帮助，运动医学的相关知识在体育教学中的合理应用对于整个教育改革发展具备显著推动作用，可以更好的降低运动损伤风险问题，提升体育教育的整体水平，强化训练实效性，不仅可以更好的改善学生的身体素质，同时也可以更好的推动体育教育改革发展。

【参考文献】

[1]李胜楠.对运动医学在高校体育教学中的意义及方法的思考[J].当代体育科技，2018，v.8；No.237(15):46-47.

[2]刘志学，李古强，王莎莎，etal.康复治疗学专业《运动医学》课程教学改革体会与思考[J].中国康复，2018，33(05):86-87.

[3]马钰璇，郭思岑.体育运动中心理坚韧性热点研究及其演化趋势分析[J].体育科研，2018，14（23）：244-245.