焦虑症治疗中采取心理护理结合放松训练的治疗效果分析

焦虑症治疗中采取心理护理结合放松训练的治疗效果分析

张亚娟

江苏省淮安市第三人民医院 223001

摘要：目的：针对患有焦虑症的患者在治疗过程中同时使用心理护理联合放松训练的治疗效果进行分析。方法：选择医院收治的患有广泛性焦虑症的患者68例作为本次的研究对象，并随机将所有患者分为观察组与对照组各34例。给予对照组患者在实施心理护理的同时结合放松训练进行治疗，而对照组患者仅单纯的使用心理护理干预。对两组患者治疗后的焦虑症状进行评分。结果显示：观察组患者治疗后的焦虑评分显著低于对照组，差异明显具有统计学意义（P<0.05）。结论：对患有广泛性焦虑症的患者在治疗过程中采取心理护理结合放松训练的方式，能够有效的缓解患者自身的焦虑程度，提高其生活质量。

关键词：心理护理；放松训练；广泛性焦虑症

0　引言

生活节奏的加快让人们承受的压力越来越沉重，在这种情况下非常容易引发焦虑症。而在临床上针对焦虑症进行治疗时多采用药物治疗，所得的治疗效果并不理想，应该在治疗过程中渗入其他的方法进行干预治疗[1]。针对这一问题，医院以广泛性焦虑症患者作为研究目标，深入探究了在对于广泛性焦虑症患者进行治疗的过程中采取心理护理结合放松训练方式所得的治疗结果。实际开展中主要针对患者实施心理护理、心理护理结合放松训练，现相关内容如下：

1　资料和方法

1.1　一般资料。选择医院在2016年1月-2017年3月收治的患有广泛性焦虑症的患者68例作为本次的研究对象，并将所有患者随进分为观察组与对照组各34例。所有患者均经过正规的诊断后确诊为焦虑症。其中观察组患者中包括男性患者14例，女性患者20例，病程为2-8个月，平均为（5.24±2.61）个月，患者年龄均数为（43.74±7.73）岁。对照组中包括男性患者16例，女性患者18例，患者年龄均数为（43.68±7.69）岁，病程为 3-9个月，平均为（5.32±2.55）个月。观察组和对照组广泛性焦虑症患者的资料经统计发现无明显区别，P>0.05，组间可对比。

1.2　方法。实际治疗过程中给予对照组患者采取单纯的心理护理干预，主要是要求护理人员要积极的与患者进行沟通，并根据所总结的结果对患者的心理状况进行评估，同时采取针对性的心理护理干预方法，比如：向患者全面的讲解焦虑症所带来的危害及发病机制，为患者播放轻松、愉悦的音乐或娱乐节目；向患者讲解积极、良好心态的作用及意义等。观察组 34例患者应用心理护理结合放松训练干预，心理护理的过程与对照组的基本完全相同，在这这一基础上同时对患者实施放松训练干预，主要由专门的治疗师结合患者的实际情况为其制定合理的放松训练方案。例如指导患者进行深呼吸训练（用力吸气并吸满，维持 15 秒，再缓慢吐气，如此反复，直至呼吸变匀、心跳变慢、心情平静）、全身肌肉放松训练（指导患者将注意力集中于头部，咬紧牙关，保持 15 秒，松开牙关，重复以上动作 3-4 次，并按照上述方法依次对颈部、肩部、双手、胸部、腹部、臀部、双下肢、脚底进行肌肉放松训练）；同时，可使用意象法指导患者放松，在此过程中，治疗师应使用清晰有力的语言以及特殊的视觉想象对患者进行诱导，并配合放松音乐，从而诱导患者自然入睡，释放紧张、压抑的情绪。

1.3　评估指标。对两组患者在经过治疗后的焦虑症状进行评分，采用相应的焦虑自评量表。总分设定为100分，患者得分越高证明焦虑程度越重。

1.4　统计学分析。采用统计学软件SPSS19.0对所采集的数据进行统计分析，焦虑评分计量资料以X±S进行表示，检验采用t进行，具有统计学意义以P<0.05表示。

2　结果

经过针对性的干预治疗后，观察组患者的广泛性焦虑症评分明显低于对照组患者，差异明显具有统计学意义（P<0.05）。详情见表1。

表1 两组患者干预治疗后的焦虑评分对比（分）

3　讨论

随着人们生活水平的不断提高，当前人们在生活和工作中所承受的压力也越来越沉重，因此比较容易引发焦虑症的出现。广泛性焦虑症属于比较常见的精神性疾病，在临床上主要表现为头痛、头昏、失眠、易紧张和惊跳、广泛而持久的焦虑等等，在一定程度上影响了患者的正常生活。目前，医院在临床上针对患有广泛性焦虑症的患者实施治疗时多采用药物治疗的方式，但实际所得结果证实了，采用药物治疗方法只能在一定程度上改善患者的症状，最终所得的治疗结果并不理想，因此，对患者实施其他的治疗干预措施十分必要。本研究为探究心理护理结合放松训练对广泛性焦虑症的疗效，对该类患者实施心理护理、心理护理 + 放松训练，其中心理护理主要是结合患者的实际情况对其实施针对性心理疏导措施，放松训练主要是指对患者进行深呼吸、全身肌肉放松训练，并使用意象法指导患者放松身心，研究发现，通过对患者加用放松训练，可显著增强治疗效果，极大程度改善了患者的焦虑症状。对此次研究结果进行对比发现，观察组广泛性焦虑症患者干预后的焦虑评分为（38.71±3.22）分，显著低于对照组，这提示在心理护理的基础上，对患者加用放松训练可显著改善患者的心理状况，提高患者的生活质量。总结以上研究结果得出，对广泛性焦虑症患者采取心理护理结合放松训练，能显著缓解患者的焦虑症状，改善其生活质量。

参考文献

[1]高小丽 . 聚焦解决模式在焦虑症住院病人心理护理中的应用效果[J].护理研究，2016，30（21）:2687-2688.

[2]许玉娟，张雪好 . 心理护理对高血压合并焦虑症患者血压的影响[J].临床研究，2015，23（12）:125-126.

[3]胡文杰 . 放松训练及心理疏导在产前焦虑症患者治疗中应用的价值 [J]. 中国妇幼保健，2015，30（23）:3961-3962.

[4]王树文. 心理护理结合放松训练对广泛性焦虑症的临床疗效观察[J]. 世界最新医学信息文摘,2017,17(56):227.