外痔患者应该怎样选择“吃”

外痔患者应该怎样选择“吃”

粟娜

宣汉县第三人民医院 四川达州 636150

痔疮是临床常见的疾病，可分为内痔、外痔以及混合痔，是肛管皮肤下、直肠黏膜下直肠静脉丛瘀血，屈曲和扩张，所形成的静脉团，可出现栓塞、出血、团块脱出的情况。导致患者出现痔疮的原因较多，包括食用辛辣刺激食物，饮食不节，大便不规律，或久蹲、久立、久坐，或腹压升高，或肛门直肠炎症，或遗传等，患者的痔静脉回流存在阻滞，静脉曲张，肠黏膜以及黏膜下相关组织松弛并下移，出现痔疮。

1 什么是外痔

外痔处于齿线以下，是患者痔静脉丛曲张，或者是肛缘皱襞皮肤，因肥大、发炎、结缔组织增生所形成的肿块，且血栓瘀滞也可导致出现肿块。外痔表面存在皮肤，能够看到，但是不能送入至肛内，不易出血，患者可出现异物感、疼痛等症状。

2 外痔的分类

临床主要将外痔分为2类，即疼痛性外痔、无疼痛性外痔，其中疼痛性外痔包括炎症血栓性外痔、炎症性外痔、血栓性外痔，此类患者的疾病多数急性发作。无痛性外痔包括结缔组织外痔、静脉曲张外痔，多数为慢性发作。

3 外痔的疾病症状

①结缔组织外痔患者，若不存在炎症，则伴有局部异物感，在排便后，肛门部位难以清洁，常存在少量粪便、分泌物积存的情况，对肛门部刺激，从而出现瘙痒、湿疹等症状；若患者存在炎症，则伴有疼痛感，坐立行走不便，皱襞肿大，存在分泌物、粪便积存的情况，表皮脱落，皮肤暗红，受到反复炎症刺激的影响，其肛门外相关皮肤突起，色黄、质软。

②静脉曲张外痔患者，其一般不存在疼痛、出血的情况，仅肛门处存在异物感或坠涨感。

③血栓性外痔患者排便后，肛门缘下皮肤处，会出现椭圆形肿块，患者异常疼痛，活动时，会出现疼痛加重的情况。肿块触痛，部分患者的血块2-3天后可吸收，疼痛减轻。若感染化脓，则表皮破溃，会对肛瘘形成影响。

④炎性外痔患者，其肛门处存在湿痒、灼痛等症状，在活动后或便后，症状加重。

4 外痔的危害

外痔是生长在患者肛门外的组织，其会对肛门造成堵塞，若有气体产生，则会因为气压不够强，而使得气体难以排出，废气长时间在体内存积，可导致患者出现小腹胀气的情况，或其血管受压的相关强度较大，对心脏正常抽缩造成影响，引发供血不足的相关症状，如乏力、头晕等。

5 外痔的治疗

临床对于外痔的治疗，主要包括保守治疗以及手术治疗，其中保守治疗方案包括药物熏洗、栓剂、外用药、内服药等，手术治疗方案包括激光、冷冻、手术切除、缝合结扎、药物注射等，为外痔患者实施治疗的过程中，应根据患者的具体疾病症状、严重程度以及其要求，合理选择手术的方式。

6 外痔饮食选择

高纤维素食物，能够较好缓解外痔患者的疾病症状，患者饮食中，可选择富含纤维素、营养素的食物，促进其大便的通畅。

①无花果在外痔患者中应用，有着较好的效果，民间常用的食用方案为a:4-6个无花果，洗净去皮后，加入20克冰糖、1000ml水，煮开后，文火煎煮15min，冷却后饮用即可，7d-10d为1个疗程；b:10个无花果，1段猪大肠，加水煎煮，同时服用，连续7-8d。

②柿饼具有止血、润肺、涩肠的效果，其与木耳联合食用，能够健脾涩肠治血，主要的食用方法为：50克柿饼、60克木耳，适量的水淀粉、糖，木耳、柿饼切碎后，加入1000ml水，煮沸后，文火煎煮10min，加入水淀粉和糖，再次煮沸后食用，连续7d。

③鳝鱼可止便血，补劳损，食用方法为：准备500克鳝鱼及适量的素油、食盐、生姜、葱白、黄酒，去除鳝鱼的内脏、骨等，切断，加入素油烧至七成熟，将生姜、葱白、鳝鱼加入，适当煸炒后，加入食盐、黄酒、清水，小火慢煮，直至熟透，患者吃肉饮汤，可起到散风通络、补益健身的效果。

④外痔患者食用糯米猪肠，对其疾病也有一定的益处，即60克绿豆、30克糯米、300克猪大肠烹饪，首先吸净猪大肠，对糯米、绿豆实施30min的浸泡，之后在猪大肠中，灌入糯米和绿豆，加入适量的水，两端扎紧，放入砂锅中，文火慢煮2h，患者每2天食用1次，连续8d。此食用方法，具有通便止痢、清热解毒、补中养气的作用。

⑤若外痔患者出现便后滴血、肛门痛等症状，则可食用黄花菜木耳汤，即100克黄花菜、25克木耳、5克白糖，加水煮1小时，每天1次，可起到消肿、除湿、清热的效果。

7 外痔的预防

①体内水分较易蒸发，应及时对水分补充，每天饮用7杯-8杯，患者在可起床前，空腹饮用一杯盐开水或蜂蜜水，以此促进肠胃的消化。

②养成良好的排便习惯，不可长时间蹲着玩游戏、看书，每次下蹲时间最好在10min内，定时排便，不可忍便。

③饮食中，应注意，不可食用油腻、辛辣等刺激性的食物，适当增加新鲜水果以及新鲜蔬菜的摄入量，包括白菜、青菜、香蕉等。

④强化个人卫生，每天采用温水，对肛门周围的相关残留物清洗，这样不仅可保持肛门处的干净、清洁，且可促进肛门处血液的流通。

⑤鼓励患者积极参与户外活动，这样可提高机体抵抗力，提高肛门处相关血液流通的速度，增强肛门括约肌的收缩力度。指导患者通过自我按摩和提肛运动，来对肛门处血流不通的情况改善。