怎么护理和预防阴道炎

怎么护理和预防阴道炎

涂春燕

成都市郫都区妇幼保健计划生育服务中心 (成都市郫都区妇幼保健院 ) 611730

阴道炎是我们生活中比较普遍的女性妇科疾病。不仅给女性的自身健康带来了非常大的影响，同时也对患者的生活质量产生了非常不利的影响。并且这种病症要想根本治愈存在着很大的难度，常常会反复发作。正常情况下，人体拥有着抵御外界病原体侵入的自我防御功能，而一旦阴道的防御被一些内在因素或者外在因素所破坏时，就会让病原体有机可乘，阴道炎症也就此产生。尤其对于一些年龄较小，或者已经绝经的女性来说，其阴道上皮较薄细胞的糖原含量和阴道的酸碱值都不同也使其抵抗能力不是非常强，因此与一些正处于青春期的女性相比，这些人群患有阴道炎的可能性更大一些。

如何预防阴道炎？

1.要想对阴道炎进行很好的预防，首先要从个人卫生习惯方面进行注意，包括自身卫生和外在的卫生两个方面。自身的卫生清洁也就是阴部的清洁，每天睡前都要进行。在清洁道具的选用上，尽量用不会对人体皮肤造成太大刺激性的柔软质地，阴道清洗剂的选用要注意根据自身情况进行选择。

清洗的顺序要注意不要先清洗肛门，否则可能会有一些细菌的残留使阴部发生一定程度的感染，因此要先对阴部进行清洁。在日常生活中，双手会与各种各样的物品进行接触，有可能会携带许多细菌，因此要勤洗手，保持个人卫生，这对阴道炎的预防有着非常显著的作用。

2.在生活中，多进行健康运动，加强自身的抵抗力，提升身体素质，并且要多补充水分，保持良好的睡眠习惯和饮食规律，也对疾病的预防起到一定的积极作用。除此之外，良好的情绪，对一个人的健康来说，也非常重要，虽然当前有许多能够影响我们情绪的不良因素。事业的压力、情感的波动都有可能使我们情绪低落。但是我们要学会调整自己的情绪，让自己时刻处于积极乐观的氛围下，不要对病情太紧张和焦虑，也不要一直被忧郁的情绪所困扰。一个良好的心态对我们的健康有着很大的影响

3.也可以通过定期地体检，时常对我们身体情况的变化进行监控，有利于一些隐匿性疾病的发现和治疗，对预防疾病的产生也有非常积极的作用。

二、患病后如何进行护理？

1.患有阴道炎的患者，要注意每天对阴道进行冲洗，所使用的冲洗液要根据患病情况和医生的指导来进行选择，冲洗过后进行阴道消炎，将甲硝唑等消炎栓剂置入。

2.除了栓剂的使用，患者还要进行口服药物，所选的药物种类、应用剂量、服用次数、服药周期要完全依照医生的处方和指导进行。

3.在生活方面，对贴身衣物的清洁和贴身用品的使用也要更加注意，如果将内裤与袜子一同进行洗涤、使用一些达不到卫生标准的纸巾，或是与其他人共用一个洗浴盆，都可能会造成交叉感染，使阴道炎中再次复发。

4.从心理角度来讲，由于阴道炎这种疾病极容易反复发作，因此可能会给患者带来非常大的心理折磨，让患病者苦不堪言，情绪低落，这对疾病的恢复，和自身抵抗能力的提升都有着一定的阻碍，因此，患者一定要注意保持良好的心态，不要过于情绪化，积极的面对疾病，积极的进行治疗。

5.在一日三餐的饮食当中，要注意不吃对人体产生极大刺激的食物，尤其是辣的食物，很可能会引起患病部位发生症状加重的情况。同时要注意饮食分配的平衡，保证摄入的营养不会过盛或缺少。

结束语

综上所述阴道炎中在我们的生活中非常普遍的存在着，许多女性都被这种疾病所困扰。阴道炎所引发的一些症状，也会使患者痛苦不堪，降低患者的生活质量。因此，从预防的角度来说，在日常生活中，女性一定要注重个人卫生习惯，避免接触病原体与其他人发生交叉感染，同时也要做好清洁工作。对于已经患病的女性患者更要在各方面都加以注重，除了对卫生习惯进行调整以外，还要对应用的药品和治疗多加注重，保持良好的作息、饮食、用药习惯，调整自己的心情，避免阴道炎症的反复发作。