哮喘患者日常护理应该怎么做 ?

哮喘患者日常护理应该怎么做 ?

卓容

三台县潼川镇中心卫生院 四川三台县 621100

哮喘是我们生活中熟悉的一种疾病，但具体临床症状是什么，想必多数人都未曾详细解读过。哮喘是指支气管哮喘，哮喘病人常常会感觉到胸闷、气息局促、喘息等，发作的时间多是在夜间或者凌晨。在电视剧中我们经常看到哮喘病人使用雾化剂，疾病发作时都必须要使用雾化剂进行治疗，这就使我们产生了一种“哮喘是难以治愈的疾病”的想法，事实上哮喘患者是有望痊愈的，只是在疗程上相对较长，最为重要的是要做好日常的护理，才能保证哮喘得到治愈。那么在日常中哮喘病人应如何进行护理呢？

1、哮喘的分类有哪些？

哮喘疾病发病的原因极为复杂，具有一定遗传倾向，原因并不具体、明确。根据诱发原因的不同一般可以将哮喘分作多个类别，职业性哮喘，这一类哮喘主要是指病人在职业中接触的有害物质刺激了哮喘疾病的发作；运动性哮喘，简单来说就是指运动诱使哮喘发作，这一类哮喘患者往往具有家族过敏史，在幼儿及青少年人群中出现较多；阿司匹林哮喘，是指因服用非甾体类抗炎药导致哮喘发作的人群，阿司匹林是具有代表性的非甾体抗炎药，于是将这一类哮喘命名为阿司匹林哮喘；咳嗽变异性哮喘，这一类哮喘病人咳嗽症状的发作呈现间歇性。

2、哮喘会造成什么危害？

哮喘在反复发作的情况下会导致较多疾病出现，比如常见的呼吸衰竭、肺气肿、心功能衰竭等，如果病情严重的哮喘患者急性发作，救治不及时可能会导致患者死亡。在日常生活中也会被哮喘困扰，因为经常在夜晚发作，患者睡眠质量往往不佳，也不能进行过于激烈的运动。因此一旦发现有哮喘，就要积极进行治疗，使哮喘逐步得到控制。

3、哮喘患者日常护理应该怎么做？

哮喘治疗的疗程较长，待病情稳定后即可回家疗养，在这一情况下，患者便容易出现懈怠，觉得病情稳定就可以减少药量。实际上，哮喘持续用药时间最低不能低于一年时间，后期根据医院的检查结果，逐步减少药量。在患者回家疗养的一段时间中，就要求家人给予护理，同时劝导患者按时用药。总结而言，哮喘治疗中最为重要的环节在于患者的日常护理，只有保证患者日常生活平稳，才能逐步恢复到健康状态。

3.1生活环境

在生活环境上，要保证安静舒适，患者能够在这一环境下保证平和的状态。日常中患者走出房间的时间并不多，尤其是冬天，除了中午其他时间都不适宜，在小小的房间里生活心情很难保证通达。为了使患者的生活更加丰富，可以帮助患者搜寻想要阅读的书籍或者音乐等。另一方面，室内的空气流通以及温湿度都要保证适宜，阳光要充分，避免接触到螨虫等过敏源，花粉散布的季节也要尽量减少外出。近年来我国大气污染愈加严重，在空气污染度较高时也要尽量避免外出。

3.2控制感染

对于哮喘患者而言，细菌及病毒的感染都能使疾病加重，因此对于感染的条件要积极进行预防。感染中较为普遍的便是感冒，在日常生活中，家人要关注患者的保暖条件，避免因为衣物单薄导致患者受凉。哮喘急性发作之后，也要及时帮助患者擦干汗液，使患者衣物维持干燥状态，避免因汗液导致患者受凉。在天气寒冷时，外出要注意保暖，戴上围巾和手套，同时也要预防呼吸道感染的情况，戴上口罩。感染控制能够使得患者哮喘病情不会加重，保持积极康复的状态。

3.3作息规律

哮喘患者要在生活作息上较为规律，保证充足的休息和睡眠。只有充分休息才能使患者的抵抗力得到保障，心态上也能保证健康。通常情况下，哮喘发病的时间是在当日晚饭之后到第二日上午十点左右，在夜间凌晨三到五点发作最为频繁。因此家人在日常生活中，也要注意到患者凌晨时的状况，每日在这一时段中查看一番，避免患者哮喘急性发作。作息时间稳定、正常能够保证患者有效避开这一发作时段，但偶尔发作不可避免，还是需要有家人夜晚陪护，以防万一。

3.4体育锻炼

哮喘患者在过于激烈的运动下会诱发哮喘，因此在患者日常生活中，要劳逸结合，参与到体育锻炼中，但是运动不要过于剧烈，由此才能使患者身体得到锻炼，同时也不会诱发哮喘。若是患者身体较弱，可以进行户外散步、打太极等运动。每日清晨是一天最美的时刻，患者家属可以陪伴患者散步、看日出、聊天等，以此保证患者在日常生活中感受到家庭的温暖，能够自主服用药物，积极调整心态，树立战胜病魔的信心。

3.5合理饮食

哮喘患者的营养供给要保证充足，同时也要注意到一些饮食禁忌，饮食要低盐、高维生素、高蛋白以及高热量，较为清淡。蛋白补充时要补充植物性蛋白和瘦肉，多食用新鲜的果汁、水果和蔬菜。对于会诱发哮喘的食物要严格控制，主要为辛辣食物及调味品、刺激性食物及调味品、鸡蛋、鱼虾、牛奶等。不过忌口还是要根据过敏原检查以及过往生活经验，确认日常饮食中哪些可以吃，哪些不能吃。不同人群需要忌口的食物也相对不同，对这一方面还要积极询问医生。饮食方面对于患者恢复有关键作用，只有充分的营养支持才能使患者恢复加快，因此过分忌口也是不对的，尽量使患者营养丰富化，能够使患者抵抗力增强。

4、哮喘的预防

哮喘发病预防主要是对过敏原的控制，生活中导致哮喘患者发病的过敏原包括有尘螨，尘螨是指在散布在家具、枕头、地毯、被褥、床垫等寄生的小虫，这种小虫以皮屑作为食物，在潮湿且温暖的环境中会大量繁殖，家人要对这一过敏原进行控制；动物毛皮屑也是导致哮喘发病的原因之一，尤其是儿童哮喘患者，对于宠物的尿液及皮屑、唾液过敏明显，导致哮喘发作主因在于微小颗粒，即使宠物不在仍然会在空气中悬浮，且宠物也可能将霉菌及花粉带入室内，因此家中有哮喘患者，还是避免养宠物；花粉在炎热有风的情况下会随着风四处散布，在春秋夏三个季节中较为常见，所以患者出行时最好戴上口罩，避免接触到花粉；最后则是霉菌，是一种真菌，霉菌生产的孢子会在空气中飘荡，在腐败植物中寄生，潮湿环境中也容易滋生霉菌，生活中要积极对这一类情况进行预防。

随着现代生活逐渐丰富化，人们面临的各种风险也急剧增加，疾病便是其中最为残酷一种。相对其他疾病，哮喘虽然根治花费时间较长，但还是有较大的痊愈希望，因此要鼓励患者积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。患者的心理需要也是不容忽视的，家人要多抽出时间陪伴患者，多与患者交流，明确患者的需求。日常生活中也不要过于在意患者的哮喘，只需要保持平常心，人生无常，只有奋勇前行才能寻得光芒。