竹竿舞在中学体育教学中的应用

竹竿舞在中学体育教学中的应用

黄吉娜

百色市隆林各族自治县民族中学 广西 百色 533000

摘要：中学时代是学生学习生涯的重要时期，中学体育是一门重要的课程，中学体育课程会包括很多种活动形式。现阶段，竹竿舞已经成为一种新的体育课堂活动内容，也得到了了越来越多的学生的喜欢。竹竿舞是我国少数民族的特有舞蹈，起源于黎族，属于一种健身运动。在进行中学阳光体育教学的过程中，进行竹竿舞的学习，能够不断其高其教学意义，也能够让学生更加集中注意力，得到体质锻炼，掌握新的跳舞技能。还能够得到弘扬和传承传统文化的重要意义。

关键词：竹竿舞；中学；体育运动；应用

引言：竹竿舞是我国海南黎族人民发明的舞蹈，起初被作为一种祭祀活动。逐渐的被人们传承下来。竹竿舞的韵律是很有节奏的，并且观赏起来也特别好看，蕴藏着我国少数民族的文化传统。在进行中学体育教学的过程中，引入竹竿舞，可以使课堂氛围变得活跃起来，能够让学生有一种新鲜感，更加积极的参与到体育活动中，不断提高学生对于体育课程的爱好，并且提高学生的跳舞技能，得到体魄的增强。

竹竿舞的引入

竹竿舞是海南地区特有的一种体育活动，具有鲜明的地方色彩。相关记载显示，竹竿舞已经有几百年的悠久历史。在我国宋朝时期，著名的诗人苏轼就曾经书写过诗歌，阐述了自己对于黎族歌舞的热爱和崇敬。竹竿舞被很多外国人称为世界罕见的健美操。在初中体育教学过程中，引入竹竿舞，能够实现传统民族文化与体育教育相结合的完美实现，让学生在学习的过程中了解传统文化，也提升了对体育课程的喜爱。同时，还能加深他们对少数民族体育文化的认识，进而增 强民族意识和民族凝聚力。因此，在初中体育课堂中引入竹竿舞教学，能够让学生在有节奏和规律的竹竿碰击声中活跃思维，锻炼其多种感官功能，进而实现身心和谐发展。

2、竹竿舞在体育教学中的价值

2.1健身价值

竹竿舞是民族音乐与舞蹈艺术的有机结合，它要求跳舞者根据竹竿碰击的节奏和规律，在竹竿分合的瞬间敏捷地跳跃，同时还要做出优美、自然的动作。 这是一项全身细胞都参与的体育运动，能够让参与者的四肢更加灵活，肌肉韧带更富弹性，整个身体的灵活度都得到了充分地锻炼。

2.2缓解心理压力

从促进学生身心健康发展的角度看，跳舞比做操产生的健身效果更好。 在 跳竹竿舞时，学生的身体随着打竿的节奏不间断地跳跃，身体快速进入兴奋状态，能让其暂时卸下各种心理包袱，全身心地投入到跳舞的乐趣中。 在玩中缓解了学习压力，活动了身心。同时，竹竿舞还蕴含着丰富的民族文化底蕴，学生在跳舞的过程中能够加深自身对民族体育文化的认同，相比一般的现代舞蹈，它更适合在体育教学 中加以推广。我相信一定可以受到广大学生的喜爱。

3、竹竿舞在体育教学中的应用

3.1教学时 机 的 选 择

黎族竹竿舞作为少数民族传统体育项目，融入初中体育课堂教学对训练学生的思维能力、灵敏性、跳跃能力以及身体协调能力都有着很大的帮助。教师在体 育教学过程中，可以将其融入到任何一个单元中进行穿插教学。例如，在训练学生灵敏性时，如果穿插竹竿舞教学，同时配以竹竿舞的音乐，能够有效提升学生的灵敏性，同时还增加了课堂的娱乐性，有利于营造一个活跃有趣的课堂氛围。

3.2教学内容的处理

初中体育教师要充分分析学生的性格、心理特点，挑选适合他们的竹竿舞进行教学。如果教师随便拿出一段舞蹈教给学生，不但不能调动学 生积极性，还会让其产生逆反心理。鉴于此，教师就可以针对这些学生选择一些难度较大、节奏较强且步数较多的竹竿舞进行教学。学习复杂的竹竿舞需要记住多变的舞蹈步伐，这有利于开发学生的大脑，使其反应 更加灵活。另外，对于一些身体灵活 性、协调性较差的学生，教师就要选择一些比较基础的竹竿舞进行教学，这样不但能活跃课堂气氛，还能帮助这些学生通过跳舞加强身体的协调性。

3.3教学资源的整合

竹竿舞是黎族传统体育中的一项重要内容，其中蕴含着丰富的民族文化和艺术情感，教师在将其引入体育课堂之前，可以搜集一些相关的资料，如竹竿舞的起源、历史演变情况等等，让学生对其有个大致地了解，之后在课堂上讲解时才能加深学生对竹竿舞的理解，认识到学跳竹竿舞的重要意义。 此外，教师还应根据实际的教学情况，调整教学方案，让学生在欢乐愉悦的氛围中学习。比如，可以在校园文化艺术节、元旦晚会等节目中加入学生竹竿舞表演，以激发学生的学习劲头，促使他们更好地掌握竹竿舞的

技巧。

结束语：在进行初中体育教学的过程中，将具有民族文化特色的竹竿舞融入教学过程中是非常值得推广的，不仅可以让中学学生在学习过程中感受到舞蹈的乐趣，还能实现自身的锻炼，能够将传统文化进行传承和发扬，黎族竹竿舞能够在体育教学中发挥重要的价值和作用。也使得校园体育活动更加丰富多彩，使得体育课程也能够实现对民族文化的传递，也是非常有助于其他具有民族特色的文化引入课堂教学的过程中的。

参考文献

潘姝璎，文展，梁兰．竹竿舞在中小学体育教学中的应用［Ｊ］．考试周刊，2012,(23)

王婷．探究式教学方法在初中体育课堂竹竿舞教学中的应用［Ｊ］．亚太教育，2015,(20)