分析中医护理在失眠患者中的意义

分析中医护理在失眠患者中的意义

乌兰

赤峰市阿鲁科尔沁旗中医医院 内蒙古 赤峰 025550

【摘要】目的：研究中医护理在失眠患者中的意义。方法：抽取本院2019年1月~2020年1月收治的212例失眠患者为研究对象，凶险性前置胎盘剖宫产患者为此次研究对象，随机分为对照组（n=106例）、观察组（n=106例）。对照组采取常规护理，观察组采取中医护理干预，对两组入睡时间和睡眠质量进行比较。结果：观察组入睡时间、睡眠质量均优于对照组，差异具有统计学意义（p＜0.05）。结论：对失眠患者采取中医护理干预，可有效缩短睡眠时间，提高睡眠质量。

【关键词】中医护理；失眠；睡眠质量

睡眠属于人体生命基本需求，尤其是针对疾病患者而言，高质量的睡眠质量能够促进机体康复，改善疾病预后。若患者长时间失眠，易导致神经系统絮乱，精神状态较差，不利于疾病预后。因此，本次研究将对失眠患者采取中医护理干预，并对其疗效进行分析，情况如下：

1资料与方法

1.1一般资料

抽取本院2019年1月~2020年1月收治的212例失眠患者为研究对象，随机分为对照组（n=106例）、观察组（n=106例）。对照组男性52例，女性54例，年龄32~68岁，平均年龄（46.38±4.15）岁；观察组男性53例，女性53例，年龄最小30~67岁，平均年龄（46.29±4.23）岁。比较两组临床资料，无统计学意义（p>0.05）。

1.2方法

对照组采取常规护理，对患者给予常规检查，告知患者相关注意事项，要求患者养成良好生活、饮食习惯。观察组则采取中医护理：(1情志护理，积极与患者沟通，了解患者情况，告知患者良好心态、生活习惯对于改善睡眠具有重要作用，改善患者负面情绪，使其保持轻松、愉悦心情，提高配合积极性。（2）穴位按摩，每晚睡前，对患者太冲、神门、三阴交等穴位予以按摩，每个穴位按压时间为2min左右，力度均匀、柔和，通过穴位按摩不仅能消除疲劳。还会改善血液循环。（3）饮食护理，根据患者情况制定饮食计划，虚火旺盛者多摄入蔬菜、水果，保持饮食清淡；心胆气虚者可摄入生地黄、酸枣仁和粳米等，减少外部刺激；心脾两虚者采取桂圆、红枣以及莲子等食物，缓解心理压力，改善睡眠质量。此外，患者睡前可喝一杯热牛奶，能够快速进入睡眠。（4）耳穴埋豆，通过耳穴埋豆能够起到镇静宁心、安神的效果，同时还能调节大脑皮质功能。选取交感、内分泌、神门、脾、肾等穴位，两侧交替埋豆，每日耳穴位按压3次以上，若患者出现酸胀感即可。

1.3观察指标

对两组入睡时间和睡眠质量进行比较。睡眠质量采用PQSI量表评定，总分21分，分值越高睡眠质量越差，反之越好。

1.4统计学方法

数据采用SPSS21.0分析，计量行t检验，计数资料行卡方检验，检验标准p＜0.05。

2结果

2.1两组入睡时间和睡眠质量对比

对照组入睡时间为（2.31±0.52）min、睡眠质量为（9.68±1.25）分；观察组入睡时间为（1.08±0.65）min、睡眠质量为（5.28±1.36）分。两组比较结果依次为（t=15.213，p=0.000）、（t=24.524，p=0.000），p＜0.05，具有统计学意义。

3讨论

失眠在中医学中被称为不得眠、不寐等，以入睡困难、睡眠时间不足、彻夜不寐等症状较为常见，对患者健康和非常生活造成严重困扰。因患者大脑长期受紧张情绪、生活不规律和慢性病刺激等因素影响，神经系统絮乱，导致大脑皮质兴奋、抑制功能失调，最终引起失眠^[1]。因此，对于失眠患者采取有效的护理干预尤其重要。

中医护理主要是针对患者采取情志护理、穴位按摩和饮食护理。因患者负面情绪较重，精神压力紧张，有效的情志护理，能够改善患者情绪，缓解心理压力，使患者保持身心放松状态。再加以有效的饮食干预，提高患者机体营养，营造舒适、安静的睡眠环境，能够加快患入睡。穴位按摩是针对太冲、三阴交和神门等穴位按摩，可起到宁心安神、健脾益气、镇静安神之功效，有助于改善大脑皮质功能，平衡脏腑阴阳，从而促进睡眠^[2]。本次研究显示，观察组入睡时间和睡眠质量均优于对照组，数据具有统计学意义（p＜0.05）。

综上所述，对失眠患者采取中医护理干预，可有效改善睡眠质量，具有较高的应用价值，值得临床推广、应用。

参考文献

[1]路广利, 张艳丽. 艾灸配合穴位贴敷应用于心血管病患者失眠效果分析[J]. 国际医药卫生导报, 2019, 25(6):961-963.

[2]王宝娜, 安鹏, 王力, 等. 揿针皮内埋针治疗在乳腺癌心脾两虚型失眠患者中的临床应用[J]. 中国实用护理杂志, 2019, 35(29):2280-2284.