小儿便秘是怎么引起的

小儿便秘是怎么引起的

徐莹

达川区人民医院 儿科 达州达川 635000

成为父母以后，整个家庭的重心全在孩子的身上，这是在当今中国非常普遍的现象，甚至是一家六个家长、老人只为一个小孩操心。但是，即便你事事小心、万事操心也不可能做到十全十美，尤其是在孩子的消化方面。孩子时不时的就会便秘，不是几天都不排便就是一排就是大便出血，孩子难受一直哭，往往在这种时候不只是孩子难受，家长更难受，想解决又不知道要怎么办才好，各种办法都尝试但是就不见效。因此今天我们就向大家介绍一下小儿便秘是怎么引起的。

什么是小儿便秘以及小儿便秘的常见表现

小儿便秘，在儿科里面是非常常见的胃肠道的疾病之一，通常情况下是指1周少于2次的大便次数，或者每天1次大便，但大便干燥、坚硬，排出困难的症状。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类，在临床上最为常见的是功能性便秘，小儿便秘的常见表现有以下三种：（一）排便次数少于平常；（二）排出的粪便坚硬或粗于平常；（三）排便时拱起背部并伴有哭闹等痛苦表现。

小儿便秘是怎么引起的

吃的太少

很多宝宝在平常的时候，本身就吃的特别的少，这个时候，他们肚子里面没有东西，当然也就不会有多少大便排出来了。孩子吃的少，就会造成食物基本上都被吸收了，应该排出的几乎没有，也就不会想要排便，但是，值得注意的是，如果长此以往都吃的比较少，那么很容易造成营养不良，排便的能力也会受到相应的影响。所以平常的时候，最好可以注意一下孩子的饮食问题。

营养不均

大多数的孩子吃饭都有一种普遍的现象，那就是挑食。孩子吃入了什么东西，这其中有多少被吸收而又有多少没有被吸收，需要排出，这就直接关系到了孩子的排便问题。举个例子，孩子吃了过多的富含蛋白质的食物而碳水化合物的食物却摄入过少时，就会非常容易出现排便干燥的情况，但是，如果碳水化合物又多了，又会造成拉稀的情况。因此，在给孩子进行吃饭的时候，要注意进行合理的搭配，不要让孩子一次性吃太多的东西。

肠胃不好

有些孩子的肠胃本身就不是特别的好，吃一些东西之后，经常消化不了，很容易出现便秘的情况。有些孩子可能会出现肠胃功能失调的情况，在这种时候也会出现便秘的情况。平常要注意看看宝宝的肠胃问题，如果是肠胃引起的便秘，就需要及时的去医院看一下了。

三、小儿便秘应该怎么办

（一）缓解便秘，可以通过按摩的方法：

1、我们可以让孩子在床上平躺，躺好之后家长用双手抓住孩子的脚腕处，慢慢的拉伸，帮助孩子的小腿做屈伸运动，这样可以帮助孩子的肠道更好的运作，有利于孩子排便。

2、肚脐按摩。家长可以用手指的指腹在孩子的肚脐周围慢慢的按摩，手指要顺着肚脐顺时针方向按摩15次，休息5分钟，一共做3组。这样也可以缓解便秘现象。

（二）生活调理很重要

1、吃饭时给孩子盛饭要适量，根据孩子平常的进食情况给相应的量，但是不可过少也不可过多，要养成孩子每顿饭都要吃完的好习惯。

2、根据孩子的自身情况每天应该少食多餐，减少零食的食用。

3、巧妙适量地补充膳食纤维。  

4、每天都要吃蔬菜、水果，尤其是绿色蔬菜的量每天都要给足。

5、每天保证两个小时的运动。

6、排便训练。每天定时鼓励孩子在马桶上坐一会，时间可以是早上刚起床以后也可以是晚上吃过晚饭之后，如果孩子不愿意的话也不用强迫，适当地给他一些时间熟悉。

7、根据孩子自身的年龄以及相应的身体情况每天要少量多次饮水。

（三）如果已经连续的好几天孩子都没有排便，孩子也因为难受开始哭闹的话，家长可以将肥皂切下一小长条，然后沾一点水搓成圆柱形的，塞入孩子肛门或者是在小拇指上带上橡胶手套抹一些凡士林伸入孩子肛门，又或者还可以低一些开塞露以帮助孩子通便，但是需要注意的是这些方法不宜常用。

五、如何预防小儿便秘

（一）按时排便

要让孩子养成一种习惯，每天都要按时坐在马桶上排便，刚开始的时候孩子可能会没有排便的感觉，但也无妨，只要养成在那个时间就去排便的习惯即可。

在饮食方面，要养成良好的饮食习惯

孩子挑食是不可避免的，但是绝不能纵容，一定要营养均衡，对于喜欢吃的也要适量，不喜欢吃的不能一口不吃，食物要多样化。对于生冷食物要少吃，适量也不能太少，食物最好富含纤维素，多吃蔬菜、水果。

良好的睡眠习惯

保持良好的睡眠习惯，对于小儿来说充足的睡眠是提高免疫力的最好的方式，而睡眠不足、有精神压力也会造成孩子便秘。

注意孩子的口腔卫生

孩子的口腔问题时最容易被忽视的。因为家长可能会感觉与便秘没有关系。但是如果孩子的口腔卫生不好就会对牙齿造成影响，牙齿不好，他们就会开始挑食，这自然会影响排便。因此，家长要注意让孩子养成餐后刷牙的习惯，另外家长最好是可以定期的到医院进行检查。

总之，小儿便秘并不是什么大问题，这是在他们成长的阶段中没有办法避免的，因此，在出现便秘时，家长不要过分的担心，只要进行合理的调理就可以。但是，如果便秘的情况长期存在没有出现好转时，就要去到医院，请专业的医生进行检查，找到原因，尽快的对症下药。最后，希望所有的宝宝健健康康，快乐成长。