输尿管结石需要这样预防

输尿管结石需要这样预防

王敏

四川省革命伤残军人医院 四川成都 610000

输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。由于尿盐晶体较易随尿液排入膀胱，故原发性输尿管结石极少见。有输尿管狭窄、憩室、异物等诱发因素时，尿液滞留和感染会促使发生输尿管结石。输尿管结石大多为单个，左右侧发病大致相似，双侧输尿管结石约占2～6%。临床多见于青壮年，20～40岁发病率最高，男与女之比为4.5∶1，结石位于输尿管下段最多，约占50～60%。输尿管结石之上尿流均能引起梗阻和扩张积水，并危及患肾，严重时可使肾功能逐渐丧失。

引起输尿管结石的病因

肾、输尿管结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。有时沿输尿管行程有压痛。孤立肾或双侧尿路结石因梗阻而引起无尿，即所谓结石梗阻性无尿。

具体引起输尿管结石的原因，不同的类型会有所不同：

1、 感染性结石：这个主要是说，能分解尿素的细菌所引起的泌尿系感染，造成尿碱化及产生过多的氨，导致积坠成磷酸钙胺和磷酸钙结石。该结石作用以异物引起梗阻，结石也常与细菌密切相关，致使持续出现尿路感染。患者有感染性结石，也可有代谢异常，故易罹患结石。

2、 胱氨酸结石：患者胱氨酸结石的发病率约占泌尿系结石的1%，是先天遗传性的肾小管功能缺陷性疾病。因肾小管对胱氨酸、赖氨酸、精氨酸和鸟氨酸的重吸收不良，以致尿内的浓度过高，仅胱氨酸能形成结石。

3、 钙性结石：这是很常见的一种输尿管结石类型，一般小儿尿石症中很常见的是草酸钙，可能找不出任何原因，也可能并发于高钙血症，如甲状旁腺功能亢进、类肉瘤病、长期卧床、维生素D过高等。

预防

输尿管结石是男性的一个常见的泌尿系统疾病。当男性患上泌尿系统的疾病的时候，都会觉得十分尴尬，在接受治疗的时候也觉得十分难为情。与其到了治疗的时候才后悔，现在就应该行动起来，做好预防输尿管结石的相关的措施。就让我们一起来看看输尿管结石的预防方法吧。

1、饮食保健

①每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

②可采用磁化水饮用，该水容易瓦解结石。

③多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。

④少吃含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

⑤少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等。

⑥少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

2、要消除导致尿路梗阻的因素。积极治疗尿道狭窄、前列腺增生症等疾病。

3、尿路感染疾病也要积极治疗，长期卧床的患者，更是要鼓励多活动，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

4、调节好尿液的酸碱度。根据输尿管结石的成分，调节尿液的酸碱度，可以预防输尿管结石复发。

5、防治代谢性疾病，比如若是有甲状腺功能亢进者要进行手术治疗。

6、在饮食调节和药物预防输尿管结石的复发。

不同结石饮食禁忌也不同

1、钙盐结石:钙盐结石宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。

2、胱氨酸结石:注意限制蛋氨酸及酸性食物多食硷性食物使尿液呈碱性并大量饮水。

3、草酸盐结石:多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如蕹菜、青蒜、菠菜、苋菜、洋葱、茭白、各种笋类等。

4、磷酸盐结石:因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如鱼虾类、蛋类、畜禽肉类、谷物花生等。

5、尿酸盐结石:尿酸盐结石是由高尿酸血症引起，故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、龙须菜、沙丁鱼、浓肉汤、蘑菇、凤尾鱼、豌豆、鱼子等。

输尿管结石的发生，与人们的生活习惯息息相关。想要预防输尿管结石等的泌尿系统疾病的发生的话，在日常要注意好多喝水，保证每日的进水量是足够的。同时要少吃富含草酸的食物，避免结石的生成。