四川大学华西医院眉山医院 ·眉山市人民医院 四川眉山 620010
近年来,社会经济在快速发展的同时,环境污染问题越来越突出,其次,人们的生活方式也在逐渐发生改变,许多人逐渐养成了一些不良的饮食习惯,可选择性也越来越多,哮喘疾病是一种临床常见的呼吸道疾病,和人们的日常饮食有着密切的关联。如果不采取措施及时进行治疗,将会严重影响患者的生活和健康,让患者备受困扰,因此,在日常生活当中,一定要合理安排饮食,才能够有效预防哮喘疾病的发作,也能够有效提高人们的自身免疫功能,从而改善人们的生活质量。
什么是哮喘?
哮喘又被称之为支气管哮喘,是临床常见的一种慢性呼吸道疾病,哮喘疾病发作的时候可急可缓,大多数的临床症状表现为胸部不适、气短以及咳嗽,痰液会逐渐增多,部分患者也可能只是出现咳嗽的症状,部分患者发作时也也可能会危及生命。哮喘分类较多,如外源性哮喘、内源性哮喘等。近年来,针对具体的发病诱因,可分为感染性哮喘、运动性哮喘以及药物性哮喘、职业性哮喘等。
导致哮喘的原因有哪些?
目前哮喘疾病的具体原因暂时还不清楚,其发病的主要因素和环境和遗传等有着极大的关联,大多数的哮喘患者一般都是过敏体质,如果患者的家人或者亲戚中有人患病,其发病率便会高于正常人,其次,如果有过敏性疾病,如鼻炎等,也可能会引发哮喘。环境因素,像是霉菌、螨虫以及花粉等都是可以通过空气进行传播的,部分食物,如牛奶、花生、以及海鲜等属于过敏性食物,气候变化、药物等也可能是激发因素。
哮喘发作时的症状
哮喘患者比较典型的症状有胸闷、气喘以及咳嗽、呼吸困难等相关症状,在发作前,会出现反复性打喷嚏、鼻塞等症状。严重的患者会出现呼吸困难,通常在凌晨或者是夜间容易发作,哮喘也会加重。发作时间很快,部分患者也可能会逐渐好转,自行缓解,大多数患者需要及时采取相应的措施进行处理。
支气管哮喘病人如何进行护理?
(1)首先,要为患者营造一个舒适、温度适宜、安静的环境,室内温度最好在18-22℃之间,湿度在50%-60%左右,室内空气要流通,尽量避免出现地毯、花草、皮毛等诱发因素。并适当安慰病人,避免情绪激动,针对患者的病情状况提供相对舒适的体位,尽量减少疲劳。
(2)饮食一定要合理搭配,且保障营养丰富,以清淡的流质或半流质食物为主,要多吃一些蔬菜和水果,尽量少进食鱼、虾以及蛋类相关可能会引发哮喘的食物。
(3)在日常生活当中,一定要鼓励患者多饮水,这样能够及时补充身体当中缺失的水分,也能够起到稀释痰液,避免便秘的情况。对于病情比较严重的患者应当适当给予静脉补液,这样能够及时补充身体当中流失的营养物质,保障机体中的电解质以及酸碱平衡。
(4)要定期及时帮助患者拍背、翻身,排出痰液,如果痰液粘稠,可在医生的指导下通过雾化吸入祛痰药物。
(5)如果呼吸比较困难,可持续湿化吸氧,从而改善呼吸状况,当比较严重的情况下,应当做好机械通气的准备。
(6)密切观察患者的神志状况以及呼吸困难状况,并监测患者的哮鸣音以及呼吸音的变化情况,及时了解患者的病情状况以及实际治疗效果,对于急性发作的患者要加强监护,特别是在凌晨或者夜间,及时发现患者的病情变化严重程度,并及时采取相应的措施予以处理。
(7)患者要严格按照医生的嘱咐使用抗炎药物与支气管解痉药物,指导患者正确使用,保障治疗效果,在吸入药物之后要马上洗脸和漱口,避免出现真菌感染的情况,其次还应当注意出现药物不良反应的情况,根据患者的需要用药,静脉注射氨茶碱的时候,速度不能过快,避免出现不良反应的情况。当全身用药时,应当注意高血压、肥胖、糖尿病以及骨质疏松等不良反应状况。
(8)健康宣教:患者及其家属应当全面了解哮喘疾病相关知识,能够正确辨别过敏原以及诱发因素,避免接触宠物,禁止食用可诱发哮喘的食物,如鱼、虾、蛋类食物等,在发作期间应当尽量卧床休息,协助患者选择恰当的卧位与坐位,尽量减少疲劳,避免感冒加重,防治呼吸道感染的情况。非急性发作患者应当结合自己的实际情况适当进行相应的体育锻炼,从而不断提高自身免疫能力。
如何避免哮喘发作?
预防哮喘就一定要找出诱发因素,就目前现状来看,诱发哮喘的因素比较多,但是部分原因是相对隐蔽的,目前比较常见的诱发因素包括以下几个方面:
(1)过敏因素:如尘螨、宠物的皮毛、花粉、霉菌、牛奶、真菌、蛋类等都是过敏源;
(2)感染:上呼吸道感染是比较常见的诱因,在冬春季节以及气候多变的情况下是最明显的,特别是病毒感染。
(3)刺激性气味:如吸入汽油、烟尘、冷空气等,会对支气管粘膜产生刺激,哮喘患者很容易发生支气管平滑肌痉挛。
(4)避免过度的劳累,如果长时间的进行体力劳动,或者是激烈的竞技性运动,都可能会引发哮喘;
在日常生活当中,患者要密切记录自己的发病时间和规律,多加了解与疾病相关的知识内容和预防措施,做到早预防、早治疗、早康复,在缓解期可适当进行一些体育锻炼,这样能够有效增强体质,减少疾病的发作几率。