初中体育与健康课教学对培养初中生健全人格的实践研究

初中体育与健康课教学对培养初中生健全人格的实践研究

朱忠华

东莞市石排中学 广东东莞 523338

【摘要】:体育对于培养学生的健康人格具有积极地作用。本文通过教学示例探讨了体育教学中需注意的教学细节，及时发现并处理相关问题，善于和学生沟通交流，帮助学生明确是非观，更好地把握自己的情绪，培养学生良好的社会适应能力，养成乐观向上的生活态度，促进健全个性的稳定发展。

【关键词】初中体育与健康课；健全人格；有效培养

健全的人格对青少年的健康成长起着不可替代的作用。从心理学的角度来看，健康人格是指人格主体的心理品质和行为倾向，符合社会成员公认的标准，从伦理学来说，就是个人有良好的道德品质。《体育与健康课程标准》明确提出了体育教育在培养学生健康人格上应担负的责任。作为体育老师，更应在日常教学和课外体育活动中注重培养学生的健全人格。

一、体育教学在培养学生健全人格中应遵循的原则

1.体育教学注重学生人格的稳定发展 　 人格的发展有它的阶段性，初中生通常表现出以下人格特征：好奇心强，是非识别能力弱，依赖性强，独立性低，学习自我意识低以及易受外界的干扰，情绪不稳定，容易走极端等。在体育教学中，教师可以自觉的观察发现学生的一些异常现象，然后采取适当的措施及时指导学生，防止学生形成人格障碍，有利于学生的长远发展。

2.体育教学必须注重培养学生的正确人生观

心理研究实验得出，人在运动后会增强自我积极情绪，削弱消极情绪，长期坚持体育活动，就可以改善人的心境状态，缓解其焦虑与紧张情绪，产生良好的情绪体验。 在初中体育教学中，教师应注重引导学生多参加各种形式的体育活动，可以缓解内部压力，消除负面心理，并保持相对稳定的情绪和积极的状态，从而使学生以长久的、旺盛的精力对待学习，提升学习效果，鼓励学生客观地了解彼此，自觉消除负面的社会因素，并形成健康的生活态度。

　　二、在体育教学中培养学生健全人格的对策

　 1.多手段多方法循序渐进教学磨炼学生坚定意志 　 生活中总会遇到这样那样的挫折和困难。只有自信地去克服这些困难和挫折，生活才能得到改善。培养学生坚强的意志是我们体育老师的重要教学任务。随着生活条件越来越好，大部分学生娇生惯养，怕吃苦懒得劳动，遇到困难的时候就退缩，缺乏坚定的意志。从这个意义上讲，体育教师可以通过体育来锻炼学生的意志，并通过鼓励和指导他们来培养学生的吃苦耐劳精神。如在开展800米赛跑教学中。班上的许多女孩不愿意参加这项运动，觉得自己的身体吃不消。为了锻炼他们的意志，作者先组织他们进行了阶段性的训练，即先试着跑200米，然后再适当地跑400米，最后在过渡到4分30秒内跑完800全程，这样逐步递增的训练，从而锻炼了学生的适应能力。此外，作者还分组分层组织了多支跑步水平相当的小组，让他们在相互激励下，共同跑完全程。在这一活动中，那些意志不坚定的学生在老师的鼓励和指导下完成了整个跑步过程，并初步形成了坚强的意志。可以说，运用专业运动训练，加上合理的指导锻炼学生的坚定意志，是培养学生坚强个性的更合理策略。通过实施这种体育教学策略，不仅可以逐步改善学生的身体状况，还可以使他们变得更加强壮，更有自信，从而更主动地参与体育活动。

2.合理应用情景教学培养学生的团队精神 　 如今很多学生都是独生子女，占有欲极强，并且初中时期的学生正处于叛逆期，具有极强的更新特征，因此培养他们的团队合作精神是非常有必要的。俗话说：俗话说：“三个臭皮匠，赛过诸葛亮。”。在体育教学中，有许多体育项目需要学生的合作才能完成。比如以前常玩的“捕鱼”这个游戏。游戏一开始，鱼网还没怎么动，小鱼就的跑的没踪影了，达不到教学的目的。这时教师不要不管不问，要加以引导，要让学生体验团结合作的意义。小鱼只有团结一致，才能分散“网”的注意力。可以采用分组游戏的方法，让学生扮演不同的角色，体验只有团结一致，才能取得胜利的道理，这样才达到了教学的目的。这些活动不仅可以锻炼学生的体力，而且还可以有效地培养学生的团队合作意识。

教师经常在中学体育课堂教学中渗透一些小游戏，要求学生合作完成，以此来锻炼学生的团队合作精神。例如，在进行足球小组追逐球游戏中，作者将学生分为若干组，每组5人，每三组用不同颜色马甲区分开来，其中一组球员为防守球员，另外两组为进攻球员。教师发出信号后，进攻球员开始进攻，用两、三次触球来传接球，防守球员则尽力拦截球，取得控球权。如果防守球员拦截到球，或者进攻球员用三次以上触球，或者球被踢出场外，则失球小组5人由进攻变为防守，原来的防守方变成进攻方，同另一组进攻方共同完成进攻。比赛持续进行下去。

3.关注个体发展培养学生的良好心态 　 只有有了良好的态度，才能让学生对学习和生活充满信心。积极的态度不仅让学生快乐生活，而且可以使他们在面对困难和挫折时拥有更大的自信和勇气。开展体育活动可以培养和改善学生的积极心态。例如，在体育活动中，体育老师可以指导学生正确地对待成功与失败，教给学生正确发泄负面情绪的方法。这些对于培养学生的健全人格具有非常重要的影响和作用。为了减轻学生的学习压力，让他们一积极地心理面对学习和生活。在体育教学过程中，老师设置了一个自主选择运动器械进行“学练”的环节，根据学生的运动爱好，为他们提供了一些喜欢的运动器材，例如羽毛球和羽毛球拍，排球，篮球，足球等，还有女生爱玩的毽子和跳绳。然后，在此环节中，可以自由选择自己喜欢的活动，也可以与自己喜欢的朋友一起运动。开展这种活动可以使大多数学生消除对运动的负面情绪，更重要的是，它还可以减轻学生学习压力和生活中的负面能量。合理发展体育教育以培养和提高学生的积极态度是我们每一位体育教师担负的重要责任。学生只有有了积极和良好的心态，才能更好地促进他们的健康成长，并成为一个个性坚强的人。

结束语：初中阶段是青少年身心发展的敏感期和关键期，培养学生健全人格更是我们初中体育教师不可推卸的重要任务。在实际的教学中，教师应深入研究体育教育的特点和优势，结合运动项目特点和学生的实际情况进行人格培养，为学生今后的健康成长奠定坚实的身心健康基础和正确的世界观。

　　参考文献 　　[1]孙相中.浅论素质教育背景下的初中体育教学[J].中国校外教育，2019（21）

[2]郭训福.在初中体育与健康教学中如何发展学生人格特征[J].佳木斯职业学院学报，2015（2）