得了阑尾炎 ,别怪运动惹祸

得了阑尾炎 ,别怪运动惹祸

喻娟

西充县中医医院 四川 南充 637200

在临床中，阑尾炎是常见的疾病，具有较高的发生率，给患者带来了较大的痛苦，因此，应该提高阑尾炎的重视程度，充分考虑阑尾炎的影响因素，从而制定针对性的治疗方案。在日常生活中，需对阑尾炎进行预防，保证患者生活质量。

1. 阑尾炎的基本概述

阑尾发生炎症即阑尾炎，阑尾炎属于外科疾病，多发于青年人，且男性的发病率较女性更高。在临床的治疗过程中，多为急性阑尾炎。阑尾的位置在右腹部，和盲肠连接在一起，呈现出细长弯曲的形态。一旦阻塞患者阑尾管腔，入侵病菌致使阑尾扭曲、肿胀，就会引发阑尾炎。急性阑尾炎的典型临床症状为右下腹疼痛、腹肌紧张、恶心呕吐以及发热等，慢性阑尾炎症状为消化不良、腹部疼痛以及食欲下降等。在实际的治疗过程中，多采用手术治疗方法，将患者阑尾切除，能够彻底根治阑尾炎。针对慢性阑尾炎可实施对症治疗，从而对患者病情进行控制。阑尾炎患者疼痛感较强，给日常生活和正常工作带来了很大的影响。倘若不及时进行治疗，易出现诸多并发症，比如：阑尾穿孔、腹膜炎以及周围脓肿等，甚至危急生命。

2. 阑尾炎的发病原因

阑尾炎主要分为两种类型，即慢性阑尾炎、急性阑尾炎。

1. 急性阑尾炎的发病原因

1. 梗阻原因

阑尾和盲肠连接，是细长管道，一旦出现梗阻现象，积存管腔内分泌物，导致内压增高，对阑尾壁形成压迫。以此作为基础，细菌侵入管腔黏膜，易发生感染现象。

2. 感染原因

感染因素是导致阑尾炎的重要原因。倘若患者阑尾存在损伤现象，细菌侵入管壁的可能性较大，且感染情况不同。

3. 其他因素

腹泻、便秘会导致内脏神经反射现象，阑尾肌肉发生痉挛现象，从而导致供血障碍，管腔狭窄等症状。阑尾黏膜受损严重，就会引发急性炎症。

2. 慢性阑尾炎发的发病原因

反复治疗后，患者病灶清除不够彻底，发生感染现象，从而导致慢性阑尾炎。

3. 阑尾炎的临床症状

1. 急性阑尾炎临床症状

1. 腹痛

急性阑尾炎典型临床症状为中上腹部疼痛，且会出现转移现象。当患者壁腹膜发生炎症的时候，疼痛感集中在右下腹位置。

2. 胃肠道反应

阑尾炎患者在发病早期，受到反射性胃痉挛的影响，出现恶心、呕吐等症状。在患者盆腔位置发生阑尾炎会增加排便次数。

3、发热现象

一般情况下，患者出现低热现象，不会出现寒战症状，化脓性阑尾炎患者的体温不会超过38度，阑尾坏疽或者阑尾穿孔患者常出现高热现象，在此期间，会发生腹膜炎。

4、腹肌紧张

针对化脓性阑尾患者会出现腹肌紧张现象，尤其是腹膜炎患者，腹肌紧张现象比较严重。

2. 慢性阑尾炎的临床症状

1. 腹痛

患者右下腹出现疼痛感，具有时重时轻、部位固定的特点，疼痛感呈现出间断性隐痛。绝大多数患者在饭后过度运动，或者长期站立会导致腹痛现象。

2. 胃肠道反应

慢性阑尾炎患者会出现食欲下降以及消化不良现象，针对病程时间较长患者会发生体重下降及消瘦的现象。一般情况下，患者无恶心、呕吐症状，也不会出现腹胀现象，但是会导致腹痛。

4. 阑尾炎的治疗方法

1. 手术治疗

通常情况下，手术治疗是阑尾炎患者的首选治疗手段，通过手术将患者的阑尾及闭合盲肠切除，从而实现控制感染的目的。临床中手术治疗主要包括：开放式手术和腹腔镜下切除术。从原则上来讲，阑尾炎患者在确诊后需实施手术治疗方案。实施手术治疗具有操作简单、安全的优势，且患者在术后的并发症较少。

2. 非手术治疗

实施常规治疗，一般让患者卧床休息，不可过度劳累，针对年龄小的患儿，家属应该实施心理辅导，针对性的安抚不良情绪，从而改善患儿的心理状态，很大程度上提高了治疗依从性。

实施抗感染治疗方案，利用抗生素控制阑尾炎患者感染现象，大部分患者属于混合感染，使用抗生素治疗方案，效果显著，应用范围比较广泛。实施抗生素药物，必须根据医嘱进行使用。

实施对症治疗方案，针对患者呕吐、发热现象，实施降温处理，在必要的时候需要放置胃管。

5. 运动和阑尾炎之间的关系

阑尾炎属于常见的急腹症，分析其发病原因，饭后剧烈运动是重要的影响因素，这是因为患者在饭后，食物残渣在肠道蠕动，误入阑尾腔导致炎症，甚至出现缺血坏疽现象。人们在饭后进行运动训练，尤其是高强度的运动，会导致肠胃蠕动加快，患者出现肠扭转或者套叠现象，阑尾炎患者严重时需切除其肠管。因此在，在饭后不可剧烈运动，应该在饭后1h进行适当运动，保证患者的身体健康。患者出现慢性阑尾炎，粘连阑尾周围组织，出现蠕动变慢现象，阑尾腔内分泌物不能及时排除，进一步导致化脓性阑尾炎，危害较大。一般情况下，阑尾管腔堵塞是由于食物残渣结块，再加上剧烈运动，从而阑尾堵塞现象严重，但是适当运动对慢性阑尾炎患者无影响。

饭后剧烈运动和阑尾炎具有相关性，但是不是主要原因。阑尾的位置在回肠和盲肠的交界处，里面淋巴组织较多。运动会间接导致阑尾炎，但是食物积存过多是主要的原因，一旦食物残渣进入阑尾腔，就会导致阑尾炎。饭后剧烈运动属于不良生活习惯，患者需培养良好的饮食习惯和生活习惯，从而保证身体健康。除此之外，在运动的过程中，血液循环加快，影响食物吸收。

6. 预防阑尾炎的方法

1. 调整饮食结构，饮食宜清淡为主，按时吃饭，养成良好的饮食习惯。合理膳食、补充营养，多摄入易消化的食物，不可加重肠胃负担，避免引发阑尾炎疾病。

2. 在吃饭时不可狼吞虎咽，需细嚼慢咽，在饭后不可立即运动。

3. 患者不可暴饮暴食，禁止酗酒。

4. 防止便秘现象，多吃富含维生素的食物，比如：蔬菜、水果等，使用富含油脂食物，促进肠道蠕动。

5. 培养良好的作息时间，不可熬夜，避免过度劳累。

结束语、

在阑尾炎的治疗过程中，手术治疗是重要的治疗方案，能够对阑尾炎彻底根治，很大程度上提高了患者的生活质量。