子宫内膜癌术后必读！

子宫内膜癌术后必读！

肖玲

四川省成都市简阳市妇幼保健院 四川 成都 641400

子宫内膜癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，随着社会发展和经济水平提升，子宫内膜癌的发病率也呈现出逐年上升的趋势。由于子宫内膜癌初早期并没有明显症状，导致大部分的患者发现时就已经是中期或中晚期了。那么在发现子宫内膜癌后要怎样进行治疗呢？多数的患者都会选择全子宫切除术进行治疗，因为子宫内膜癌是长在子宫腔内，所以有很多患者选择将整个子宫摘除，将病灶处理干净。

例如，去年有一位子宫内膜癌患者，发现后马上通过全子宫切除术进行治疗，因为术后患者乐观向上的积极表现，使病情迅速好转，直到前不久来复查时，身体仍未发现异常。

还有一位患者，也是通过全子宫切除术进行治疗的，刚检查出来子宫内膜癌时患者就出现了抵触心理，术后精神更是紧张、恐惧，因此出现食欲不振，导致术后营养不良，免疫力低下。病情不但没有好转的迹象，还逐渐恶化，通过术后复查发现患者体内的癌细胞已有扩散的迹象。

从以上的两个案例我们可以明显看出，对于子宫内膜癌来讲，光靠手术治疗是不够的，术后的注意事项也需要我们格外关注，那么注意事项有哪些呢？我们一起来看一下吧。

1. 适当的活动

子宫内膜癌患者术后需要较长的时间进行身体的恢复，但是长期卧床会影响患者血液的流通速度以及肠胃的蠕动情况，因此，对于子宫内膜癌患者来讲，在其病情允许的情况下，需要尽早下床活动，以便促进血液流通和肠胃蠕动的情况，此外还要严格注意，在患者运动的过程中，要本着循序渐进的原则，以轻度运动为主，并根据患者的病情改善情况，逐渐的增加运动量，以促进患者身体的快速康复。

2.要保持充足的睡眠

子宫内膜癌手术后患者要合理安排作息时间，以保证自身的睡眠充足。

3.避免伤口感染

子宫内膜癌患者手术后要注意伤口处的卫生和干燥，如果伤口出现渗液、渗血或是红肿疼痛，需要马上到医院就医，并及时对伤口进行处理，避免伤口感染。

4.防止腹腔压力升高

如果子宫内膜癌患者出现腹腔内压力升高，就会引起患者伤口出血破裂的情况，因此需要防止腹腔压力升高，导致腹腔内压力升高的因素有哪些？例如：长期慢性咳喘、恶心、呕吐、便秘及重体力劳动或提重物等。

5.保持良好的生活习惯

子宫内膜癌患者要养成良好的生活习惯，例如：早睡早起、不要熬夜、多运动、清淡饮食等。

6.保持体重

对于肥胖的患者，要控制体重，这样不仅能降低肿瘤的复发率，还可以预防糖尿病和心脑血管等并发症疾病的发生，更有利于术后的恢复。

7.保持良好的心理状态

子宫内膜癌患者术后大部分会有很大的心理压力，甚至会因为恐惧产生焦虑、抑郁、易烦、易怒等表现，所以术后患者一定要保持积极健康的心理状态，必要时可以到户外透透气，或听听音乐缓解一下心理负担。

8.术后复查

子宫内膜癌有复发的可能，因此定期复查十分有必要，主要复查项目有：

1. 盆腔彩超：做盆腔彩超主要是针对腹主动脉淋巴结和盆腔淋巴结的检查，通过检查可以知道盆腔或周围附近组织有无炎症感染情况。

2. 宫腔镜检查：子宫内膜癌术后患者必须做宫腔镜检查，此项检查不仅可以看出患者术后恢复情况，还可以了解癌细胞有无复发或扩散的迹象。

9.子宫内膜癌术后饮食

（1）子宫内膜癌患者一定要吃低脂肪、高蛋白和低胆固醇的食物，例如鸡蛋、酸奶、瘦肉等，这类食物可以增强身体机能恢复，更有利于术后恢复。最好不要吃烧烤和用盐腌制的食物，这类食物本身就属于致癌物，会造成肿瘤复发。

（2）子宫内膜癌患者要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，而营养价值较高的蔬菜和水果主要有：苹果、猕猴桃、香蕉、葫芦卜、大白菜、西兰花等。

（3）子宫内膜癌患者可以多吃一些可以抑制癌细胞的食物，如：芥菜、卷心菜、蘑菇等 。还可以多吃些含有多种微量元素和蛋白质、纤维素、以及不饱和脂肪酸等食物，例如芝麻、花生、杏仁、南瓜子等干果类，这类食物既能控制癌细胞的增长 ，还可以补充子宫内膜癌患者身体所需要的物质。

（4）可以适当的多吃些五谷杂粮，例如：玉米、白面、谷类、豆类等，五谷杂粮的食物基本都属于高纤维的食物，多吃这类食物对子宫内膜癌患者术后的康复有很大的帮助。

（5）子宫内膜癌患者术后不要吃辛辣刺激性的食物，例如：辣椒、韭菜等，更不要吃变质或是霉变的食物。

（6）子宫内膜癌患者不可以食用含有咖啡因的食物，例如：可可、巧克力、咖啡等。

（7）戒烟戒酒，烟酒对子宫内膜癌术后患者的影响很大，并且两者本身就容易导致癌症的形成，所以术后患者一定要戒烟戒酒。

此外，还要提醒大家的是子宫内膜癌患者的饮食一定要有规律，最好可以定时定量，不可以挑食或偏食，更不要暴饮暴食，要科学地、有计划地补充身体所需要的营养和热量。

根据本文内容所述，子宫内膜癌患者在术后应该注意建立良好的生活习惯，例如：早睡早起、多运动、少熬夜、保持体重、定期进行复查等，同时也要注意个人的饮食习惯，例如：少吃油腻、辛辣类的刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜等。如不幸患上子宫内膜癌，应积极配合医生进行治疗。