计划性护理结合放松疗法对抑郁症病人抑郁情绪的影响

计划性护理结合放松疗法对抑郁症病人抑郁情绪的影响

刘凯娟

广东三九脑科医院 广东 广州 510000

摘要：目的：探讨对抑郁症患者采用计划性护理结合放松疗法方案对改善其抑郁情绪的作用。方法：选择我院2019年1月至2020年1月收治抑郁症患者20例，按照随机数表法分为常规护理对照组（n=10）与采用计划性护理结合放松疗法干预实验组（n=10），对比护理效果。结果：干预后实验组SDS评分与HAMD评分均低于对照组，P<0.05。结论：计划性护理结合放松疗法能够有效改善抑郁症患者的抑郁情绪，值得推广。

关键词：计划性护理；放松疗法；抑郁症；抑郁情绪

抑郁症属于临床中发生率较高的精神类疾病，多为脑部5-HT、NT等神经递质浓度不足而引发。随着国内居民生活、工作压力的增加，抑郁症患者数量不断增加，给国内居民的精神健康带来了较大的损害，且可能由此诱发不良事件^[1]。对此，临床必须加以重视，积极做好抑郁症的治疗与护理工作。我院在采用计划性护理结合放松疗法方案进行抑郁症患者护理后取的了较好效果，故现就该方案与常规方案做了一随机对照分析，报告如下。

1. 资料与方法

1.1临床资料

选择我院2019年1月至2020年1月收治抑郁症患者20例。纳入标准：（1）满足抑郁症诊断标准；（2）认知功能正常；（3）家属知情同意。排除标准：（1）合并其他精神类疾病者；（2）合并严重脏器疾病者；（3）不同意参与研究者。按照随机数表法分为常规护理对照组（n=10）与采用计划性护理结合放松疗法干预实验组（n=10），对照组男5例，女5例，年龄22~57（38.51±6.42）岁，病程0.5~13（4.11±1.26）年，实验组男4例，女6例，年龄21~55（38.10±6.83）岁，病程0.5~14（4.15±1.18）年，两组基础资料对比，P>0.05，可比。

1.2方法

对照组常规服用抗抑郁药物治疗，并遵医嘱对症护理。实验组则采用计划性护理结合放松疗法干预，内容包括：（1）计划性护理，在患者入院后，对患者的身心状态进行评估，制定护理计划。第一周，评估患者性格、兴趣、家庭情况等，耐心倾听患者的主诉，尽可能满足患者的合理要求，做好心理支持与疏导工作，纠正患者的不良行为与想法。第二周，进行抑郁症有关知识的讲解，教会家属如何与患者进行沟通，并指导患者开展简单的劳动。第三周，鼓励患者参与各类活动，并播放舒缓的音乐指导患者放松，推荐其观看杂志、书报，开展心理健康教育讲座，鼓励患者回归正常生活^[2]。（2）放松疗法，指导患者取站、坐位，两腿微微分开，身体维持自然放松的状态，双手一只放在胸部、另一只放在腹部，以鼻缓慢吸气，气沉丹田，并扩张腹部，维持胸部不动，停1~2s，再缓慢经口呼气，缩小腹部，每分钟5~6次，每次15~20min，每天训练2次。另外，指导患者确定自己最佳的呼吸频率，在呼吸时以自我舒适为宜。在进行放松训练时，维持环境安全、宽敞、温度湿度适度，排除外界因素的干扰。

1.3观察指标

对比两组患者干预后抑郁情绪水平，采用抑郁（SDS）自评量表与汉密尔顿抑郁（HAMD）量表评价。

1.4统计学方法

采用SPSS21.0处理数据，P<0.05，表示差异有统计学意义。

2. 结果

实验组SDS评分为（50.75±5.14）分，小于对照组（45.43±5.02）分，P<0.05（t=2.3415,P=0.0309）。实验组HAMD评分为（11.80±2.14）分，小于对照组（9.76±1.65）分，P<0.05（t=2.3873,P=0.0282）。

3. 讨论

抑郁症患者的自尊水平不高，自我接纳情况不理想，复发率、自杀/自伤率等均处于较高水平，给患者自身以及家庭均带来了沉重的负担，并且引发了社会的高度关注。对抑郁症患者常规采用抗抑郁药物治疗虽然能够缓解症状，但仍然容易复发，不利于患者正确的认知自己，而在治疗的同时积极做好护理工作，则可扭转患者的不当认知。本次研究中所采用计划性护理干预与放松疗法方案，通过有计划的护理，以时间为横轴，在不同的时间点提供不同的护理服务，能够循序渐进的转变患者的负性情绪，并促使其积极参与到社会活动中。再加上放松训练，则可缓解患者的压力，改善其紧张状态，对提高其应激能力也有明显作用，进而可明显提高患者的社会适应能力，这对于促进患者的康复是有着显著价值的。本次研究结果中，实验组在进行护理干预后，SDS评分与HAMD评分均低于对照组，P<0.05，说明计划性护理干预结合放松护理应用效果理想。

综上所述，对抑郁症患者采用计划性护理干预结合放松护理方案能够有效改善患者的抑郁情绪，有利于促进患者的康复，值得推广。

参考文献：

[1]黄淑娟.计划性护理干预结合放松护理法对抑郁症患者的应用效果[J].世界睡眠医学杂志,2020,7(02):284-286.

[2]程晓霞.计划性护理干预结合放松疗法对抑郁症病人抑郁情绪的影响[J].护理研究,2018,32(24):3952-3953.