健康教育在阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者中的应用

健康教育在阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者中的应用

钱婧

南京鼓楼医院集团仪征医院 江苏 南京 211400 

【摘要】目的：研究健康教育在阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）患者中的应用。方法：将本院2015年1月~2020年1月期间接收的200例OSA患者采用数字单双数法，分为对照组、实验组，每组100例患者。对照组常规护理，实验组常规护理联合健康教育干预，对两组并发症比较。结果：实验组血压、血糖指标均优于对照组，数据具有统计学意义（p<0.05）。结论：对阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者采取健康教育干预，可有效减少并发症，降低疾病风险。

【关键词】阻塞性睡眠呼吸暂停综合症；健康教育；并发症

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是一种睡眠疾病，常表现为白天嗜睡、夜尿增多以及睡眠时呼吸暂停等症状，易引起高血压、脑血管等症状，严重时甚至是导致夜间猝死，危险性较高^[1]。因此，本次研究将对患者采取健康教育干预，并分析其应用效果，情况如下：

1资料与方法

1.1一般资料

将本院2015年1月~2020年1月期间就诊的200例最终确诊OSA患者入院初期采用数字单双数法，分为对照组、实验组，每组100例患者。对照组男女比例58：42，年龄范围45~75岁，平均年龄（55.19±3.21）岁；实验组男女比例59:41，年龄范围45~74岁，平均年龄为（55.24±3.18）岁。对两组资料予以比较，无统计学意义（p>0.05）。

1.2方法

对照组采取常规护理，入院后均医嘱用药，给予饮食指导和环境干预。实验组则给予健康教育宣讲：根据患者文化程度，采取通俗易懂的话语交流。入院后向患者介绍医院环境和医师情况，使患者尽快熟悉医院环境，减少陌生感。并对患者、家属讲解疾病病因，治疗措施和疾病相关知识，加深患者对疾病的了解，减少错误认知观念。建立健康档案，记录治疗情况，便于后期随访。通过针对性的个体教育，提高患者健康意识，帮助患者树立治疗和康复信心，提高依从性。治疗期间，及时观察患者各项症状，避免病情恶化。帮助患者调整睡姿，采取侧卧位入睡习惯，可有效减少打鼾、憋气，预防呼吸暂停，要求患者养成良好的作息和睡眠习惯，每天定时起床，睡觉时禁止噪音污染，提高睡眠质量。并指导患者正确的体位和咳嗽咳痰姿势，保持呼吸通畅，及时观察患者呼吸频率和面色情况，有助于提高呼吸道顺应性，避免呼吸道堵塞。同时，告知患者加强口腔护理，保持口腔清洁。根据患者情况加强饮食指导，可摄入高热量、高蛋白以及易消化食物，坚持少食多餐原则，忌辛辣、刺激性食物和烟酒等。出院后，通过电话、微信和入户随访的形式，与患者交流，了解患者情况，并根据患者康复情况给予有效的干预措施，提醒、督促患者，使患者养成良好的作息和生活习惯，有助于疾病早日康复。若出现异常问题，应立即告知医生处理，避免病情加重。

1.3观察指标

对两组患者随访半年，并比较血压（舒张压、收缩压）和血糖（空腹血糖、餐后2h血糖）水平。

1.4统计学方法

数据采用SPSS21.0分析，计量行t检验，计数资料行卡方检验，检验标准p＜0.05。

2结果

2.1两组血糖和血压水平对比

实验组血糖和血压水平均优于对照组，数据差异具有统计学意义（p<0.05），见表1。

表1两组血压、血糖水平对比

3讨论

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症发病率、致死率较高，同时也是诱发高血压、脑血管疾病的危险因素之一，对患者健康和生活质量造成严重影响。以往，对于该症状治疗时采取常规护理，整体疗效较差，易引起并发症，不利于疾病预后。因此，对于患者采取有效的护理干预，提高依从性，减少疾病风险尤其重要。

健康教育是通过多学科理论、方法，有计划、有组织的教育活动，既能提高患者健康意识，又能增强自我保健能力^[2]。针对性健康教育，能够提高患者对于疾病知识的了解和掌握情况，消除恐惧和担忧心理，减少应激反应，降低并发症。同时，加强健康教育，向患者、家属讲解疾病病因和相关注意事项，提高患者治疗积极性，还能促进护患之间联系，减少医疗纠纷，提高满意度，对于改善患者后期生活质量也具有积极作用。并给予患者饮食和睡眠指导，既能提高机体营养补给，又能提高睡眠质量。本次研究显示，实验组血压、血糖指标均优于对照组，数据具有统计学意义（p<0.05）。

综上所述，对阻塞性睡眠呼吸暂停综合症采取健康教育干预，可有效减少并发症，改善疾病预后。

参考文献

[1]郑永利, 何冬梅, 胡韫科. 微信平台健康教育在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征手术患者延续护理中的应用[J]. 西南军医, 2018, 020(005):584-586.

[2]苑秀梅, 王帆, 魏艳萍. 综合护理干预在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征无创通气中的应用[J]. 当代护士旬刊, 2019, 26(02):26-28.