怎么让“可爱”的雀斑不再引人注目 ?

怎么让“可爱”的雀斑不再引人注目 ?

李利群

四川省遂宁市第一人民医院 四川 遂宁 629000

雀斑是指在脸部出现的色素斑点，通常在脸部上的表现区域为眼睛到周围的脸颊附近，大小一般在米粒大小。雀斑的产生原因有多种，每个人都会因为身体体质的原因为了避免紫外线对皮肤造成伤害，会有一些和黑色素，这也是为了身体健康所必须拥有的。通常情况下，黑色素的分布是比较均匀的，在这种情况下即使黑色素过多，也不会产生雀斑，最多也就是皮肤有一点黑而已。但若是女性皮肤内的黑色素较少，加上黑色素分布不均匀，就必然会产生由黑色素堆积显现出来的色素斑点，这就是雀斑。雀斑的“严重”程度不仅与黑色素的多少有关，更重要的是以女性肌肤本身有关，肌肤白皙的女性会因为对比明显而显得雀斑尤为明显。还有一种原因是外界环境（阳光）的原因，因为雀斑与其余的色斑特性相同，因此会对阳光较为敏感。再加上强烈的紫外线照射，使得雀斑数量增多的同时，其色块的颜色也会逐渐加深，这种情况出现的时间在青春期女性的身上出现的频率较大。还有极少部分原因，是因为遗传的原因，并随着时间的推移雀斑表现的愈发明显。

1. 雀斑的主要症状

雀斑患者的症状表现较早，通常情况下在患者三到五岁就会出现，主要表现为皮损，并且这一症状的表现人群主要是女性。雀斑的数量也并不是一成不变的，通常情况下有雀斑的患者会随着时间的推移雀斑的数目以及区域会逐渐增多。多数为脸部，随着症状的加重也会使得其余部位也有雀斑的产生，会逐渐扩散到鼻部、颈部、肩部甚至手背等暴露出的部位都有可能会产生雀斑。而雀斑的形状一般情况下为米粒，严重情况下为绿豆大小的褐色圆形或椭圆形斑疹，其分布情况有散开，也有集中，各个雀斑之间并不会融合，在各个部位是独立存在的，并不会对身体产生明显的影响。在夏季，由于紫外线以及光照程度的增强，会因为有雀斑部位长期暴露在空气中使得皮疹的颜色逐渐加深，并会随着黑色素的逐渐沉积导致数量增多。相对的，到了冬天也会因为紫外线以及光照强度的减弱使雀斑的颜色变浅，甚至会消失。另外需要注意的是，雀斑常有家族史，一个人有雀斑通常情况下其家族内也会有雀斑症状的人。

2. 防止雀斑的方法

黑色素的均匀程度排除遗传的因素以外，还会因为皮肤的代谢能力的不同影响到黑色素的排出。对于健康的肌肤来说，其能够维持肤色均匀的关键就在于肌肤能够自行消化和排出多余的黑色素。但若是紫外线的照射能力增强，就会导致黑色素的数量倍增，使得肌肤的代谢能力受到极大的影响。同时，若是黑色素在这一过程中被堆积成色素块，将加大消化的难度，从而使得色素堆积形成雀斑。雀斑的种类有很多，主要的原因是皮肤的构造以及黑色素的聚集情况的不同，最终呈现在脸部或其他部位的色素块也就不同。那么，如何防止雀斑呢？

1. 清洁肌肤。肌肤经常油腻的人应经常清洁肌肤，脸部清洁对于防止色素沉积有很重要的作用。在进行清洁的过程中，既能够将毛孔中的脏东西清理掉，也能同时排出脸部多余的油脂，使皮肤时时刻刻保持光滑洁净，从而降低了色素沉积的概率。

2. 保湿补水。皮肤干燥也是雀斑形成的主要原因，因此适当的补水就想显得极为重要。保湿的目的就是增大肌肤中的水分含量，杜绝干燥肌肤是防止雀斑的第一步。

3. 防晒意识。阳光中的紫外线是黑色素沉积的主要原因，因此应采取一定的防晒措施。无论是在阳光较足的室外，还是较为闷热的室内，都应注意防止紫外线照射。

4. 多吃水果。水果对于防止雀斑形成的作用非常大，既能够防止肌肤老化，也能够因为多吃水果使得脸部的肌肤细腻红润。同时应注意增强睡眠，避免因为睡眠不足产生黑色素的堆积。

3. 两种祛斑误区

对于缺少油脂的皮肤来说，通常的表现为干燥且没有光泽。这类皮肤要注意除了上述的防止雀斑的方法外，还要注意避开祛斑的误区，应针对不同类型的皮肤采取不同的措施。问题皮肤的类型有缺水、缺油等，对于缺少和缺油的皮肤切记在治疗时应注意先补水、补油，之后在进行治疗，这样才能从根本上解决皮肤问题，在结合对应的措施往往能够起到事半功倍的效果。

1. 祛斑不补水和油

由于干性缺油肌肤的特性，其在分泌皮质时的量较少。使得肌肤不能及时干燥从而影响到肌肤锁住水分。同时，由于肌肤严重缺乏光泽，会使得其对于阳光等外界刺激较为敏感，刺激到皮肤的内部结构。我们不仅要关注补水的过程，还要强调补油的过程，需要考虑到补充皮肤所缺失的油脂。这一步骤主要是由于这类皮肤的油脂腺有问题，因此需要补充油脂以增强皮肤的锁水能力。

2. 经常用表皮剥脱型和重金属离子产品

能够快速看到效果的化妆品并不是祛除了脸上的雀斑，而是只是在表层进行了掩盖，由于其本身的特性也会产生一定的皮肤残留。再加上干性皮肤天生缺乏足够的水分，就会在用到这种产品的情况下使得角质层的代谢逐渐缓慢，皮肤看上去更加的干燥。这也就间接说明了，干性的缺油性皮肤并不适用于这种所谓的“表皮剥脱型”产品。另外，要尤其注意到在选择产品进行祛斑时要注意不能够选用有金属离子以及激素类成分的产品进行祛斑，否则会对脸部造成严重的不可逆的后果。

4. 干性的缺油性皮肤的祛斑四步骤

1. 鉴别雀斑的类型以及分析有雀斑的原因

雀斑的形成原因多种多样，有的是因为药物的过敏原因，有的是因为身体的自身原因（内分泌失调），还有的人是因为化妆品使用不当或者在紫外线强度强的环境下防晒工作没有做好，正确的找出自身长有雀斑的原因，才能够对症下药，更快更好的去除雀斑。

2. 内调与外治的共同作用

在去除雀斑的环节中，若是单单靠内调与外治其中一种，都不会取得太大的效果。外治主要针对的治疗对象是要对已经形成的雀斑进行治疗，而内调是调养身体使之不会再增加，因此“双管齐下”才是最有效的治疗方式。

3. 去后反复发

雀斑的特性决定了其不能够在治疗后保证其不再复发，这也是雀斑的一个明显的特点。在身体内环境没有完全平衡之前，斑很容易受诱因刺激激发，所以去后防复发是解决干性缺油性皮肤祛斑过程中不可或缺的一个环节。

4. 分斑分治

对饱受淡斑失败的女人来说，分斑分治是对症治疗的代名词。如晒斑是紫外线照射形成的外源性斑、黄褐斑是孕产引起的内源性斑等，不同原因所形成的雀斑类型是不同的，治疗上一定要针对性的分清原因，分斑分治，才能彻底根治。同时，应在确定形成雀斑的病因后及时到医院采取一定的措施进行治疗，切记不可自己选用药物进行医治，以免药物过敏对脸部造成伤害。