白内障一定是老年人的“专利”吗？

白内障一定是老年人的“专利”吗？

汪娟

简阳市人民医院 ,四川 简阳641400

人啊，到了一定的年纪或多或少都会出现视力衰退的现象，有的老年人是因为老花眼而视力减弱，有的则是因为白内障而引起的。老年人患白内障是十分常见的，因此现在只要一提起白内障，大家好像都认为只有老年人才会得这种疾病，似乎都认为白内障是老年人的“专利”，跟我们年轻人并没有什么太大的关系。那么，实际上真的是这样子的吗？白内障到底是什么？它一定是老年人的“专利”吗？接下来我们就来一起了解一下和白内障有关的那些事儿。

一、白内障是什么？

白内障是一种我们日常生活中比较常见的、具有致盲性质的眼科疾病。所有的、各种因素所引起的晶状体浑浊，不论是自然老化、外伤所致还是遗传因素等导致的，这都被称为是白内障。我们人的眼睛就好比是一架比较复杂的照相机，而白内障就相当于是在整个照相机透镜组里面的那个最重要的透镜浑浊了，也就会使得镜头变得模糊扭曲。同样的道理，如果得了白内障的话，就会影响到光线在我们视网膜上面的投射，从而使得我们没有办法看清事物，情况比较严重的患者还会有失明的风险。白内障患者都会有不同程度的视力衰退，晶状体的浑浊程度如果加重的话，白内障患者的视力情况也会随着下降，直到最后彻底失明。直到现今为止，依然还没有可以进行白内障治疗的特效药品。

二、除了老年人，白内障还有哪些高发人群

老年人确实是白内障的高发人群，老年人随着年龄的逐渐增长，身体各方面的机能也会慢慢的老化，晶状体当然也不会例外。也是正由于老年人身体机能的老化与晶状体功能的衰减，他们发生白内障的几率也就会大大的增加。也正是如此，大家一提起白内障总是会先想到老年人，觉得这是老年才会出现的病症，但是事实上白内障却并不是老年人的“专利”。除了老年人以外，大家还需要提高警惕，这些人群也都有很大患上白内障的风险哦！

（一）受到紫外线长期照射的人群

眼睛是我们身体中非常脆弱的一个器官，强烈的紫外线照射对晶状体也能够产生严重的伤害，如果我们长时间的让眼睛受到紫外线的照射，那么就会慢慢的引起晶状体中蛋白质的变性、可能会导致晶状体的浑浊，从而增加白内障的患病风险。

（二）有白内障家族史的人群

白内障是有着家族倾向的，如果家族中存在过白内障的患者，那么下一代也有可能会出现先天性白内障的遗传现象。这就好像是白头发一样，如果家里面的人头发都白的比较早，那么你就可能会头发白的早，这就是算是家族性，如果你家里的人个个都高都胖，那么你就会容易胖。这不是没有例外，但是有这么个趋势。那么所以这类人群更加注重对于白内障的预防与检查。

（三）经常看电脑手机的人群

随着我们现在的工作生活需要，电脑和手机也称为了我们生活中不可缺少的一部分，但是电脑与手机中的辐射对于眼睛的危害也是十分严重的。经常看电脑玩手机的人群往往会因为电子辐射而使得眼睛变得近视，看不清事物，而高度的近视也是正引起白内障的一个因素。这类人群患白内障的几率随着信息时代而慢慢的开始加大，三、四十岁需要长时间使用电脑工作的青年人与中年人也开始被白内障“关注”起来了。所以经常需要看电脑和手机的人群要格外注意对眼睛的保护。

（四）生活作息不规律的人群

在平时的生活中，如果生活习惯不规律，经常吸烟、喝酒或者是熬夜，又或者是吃饭的时候不好好吃饭、挑食导致营养不均衡，长期处于这样的不良生活作风下，也可能会引起白内障的发生。

三、关于白内障的预防

（一）保持科学的生活习惯

在生活中我们需要尽量做到戒烟戒酒，培养自己良好的精神状态，要保持身心的愉悦，积极开朗、心平气和，这样也会大大降低白内障的患病风险。积极进行户外有氧运动锻炼身体来增强自身的体质与免疫力，要坚持有所运动，自身身体素质的增强才能更好的抵御疾病侵扰，能够常年保持运动的人，不仅自身身体的体质会比较好，而且也不容易得各种疾病，这其中自然也包括白内障，而且只有抵抗力与免疫力提升了才能帮助身体更好的抵御细菌与病毒的入侵。除此之外还要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，形成科学规律的生活习惯，倡导健康生活。

（二）避免用眼疲劳

在我们的生活中一定要做到健康规范的使用眼睛，避免眼睛过于劳累。最好在用眼一个小时左右就给眼睛一个休息的时间，给眼睛按摩按摩放松放松，缓解眼睛的疲劳感。不要长时间的盯着电脑与手机看，多远眺多看绿色植物，要给眼睛提供充足的休息时间。

（三）不要让眼睛长时间的被紫外线照射

上面也有说到，强烈的紫外线照射对晶状体能够产生严重的伤害，会引起白内障的发生，因此我们应该尽量不要让眼睛长时间的被紫外线照射。如果是在太阳光线照射较强的日子里出门的话，要尽量选择带上太阳眼镜，以此来抵挡紫外线，保护我们的眼睛。

结束语：

通过以上的了解，相信大家也都已经能够知晓，白内障它并不仅仅是老年人的“专利”而已，如果不能规范用眼，好好保护我们的眼睛，人人都有可能成为白内障的“专利”，大家一定要好好爱护双眼，重视起来哦！

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