膝骨关节炎患者疼痛的康复护理方法及作用是什么

膝骨关节炎患者疼痛的康复护理方法及作用是什么

张琴

四川省南充市高坪区人民医院， 四川省南充 637100

作为一项常见的疾病，膝骨关节炎往往病于中老年人，这项疾病的特点是会带来患者关节软骨病变，其中包括：关节软骨纤维化、关节软骨溃疡、关节软骨脱失等等。伴随着人们生活的发展，人们的寿命不断的提升，因此膝骨关节炎的病发率也显著的提高。在当下这项疾病的治疗方法和疼痛控制措施并没有得到良好的发展，主要是进行疼痛干预与护理帮助患者尽量降低疼痛感。

疼痛护理

在临床中，对于患者的疼痛护理除了药物之外，还有几种较为认可的护理方式。首先是触摸护理，这一项护理能够帮助患者转移注意力，从而坚持疼痛。具体的护理方式是护士用手轻柔的为患者按摩腹部，在按摩的过程中需要与患者进行言语交流，从而让患者的注意力集中在腹部以及言语中，进而提高治疗效果。其次是音乐止疼，这项治疗方法主要是选择一些患者喜欢的音乐，从中筛选出一些较为轻松、喜悦的乐曲，在睡前为患者进行播放，能够有效的降低患者疼痛感。最后则是可以为患者进行面部按摩，医护人员的双手从眉间向患者的太阳穴进行按摩，保证患者的精神放松。

健康护理

在对患者进行护理的过程中，还需要对患者进行健康护理，主要目的是帮助患者增强体质。这其中有许多的项目，能够帮助患者身体各处都得到锻炼。首先是帮助患者训练肱四头肌等等位置，能够有效的改善患者肌肉情况。其次是进行伸膝训练，让患者保持仰卧位置，伸长患肢，用力蹬足跟、勾脚尖，能够有效的避免患者发生肌肉萎缩等情况。如果患者在护理过程中疼痛难忍，可以使用中药来对患者外用，来降低患者的疼痛感。可以使用丹参、乌药、白蝎、冰片等中药进行熬煮，浓缩到大概一百克，使用毛巾蘸药，为患者进行擦拭，能够有效的帮助患者止痛。中医治疗方法中，除了药材还可以使用针灸的方式进行治疗，根据膝关节的不同疼痛位置来选择不同的穴位进行针灸。健康护理过程中还需要注意进行让患者穿戴护膝，护膝能够让患者的膝关节更加稳定，降低患者的膝关节损耗。如果患者由于行走不稳定，可以选择使用手杖来辅助行走，尽量选择三脚手杖，能够增强稳定性。

心理护理

身体上的长时间疼痛与无法行走往往会转移到对患者的心理影响中，很多患者由于长时间的关节炎疼痛导致心情不佳，抑郁烦躁，这样的心理状态长期进行发展将成为患者的心理障碍。为了让患者能够有效的缓解疼痛与接受治疗，护理人员或者家属需要帮助患者避免这种负面情绪，帮助患者疏导心情。首先需要告知患者当下的治疗阶段与治疗效果，让患者对于治疗产生信心。其次需要与患者进行良好的沟通，尽量掌握患者的情绪变化。最后则是针对于患者的康复指导与心理引导，让患者能够保证乐观向上的心态、对于关节炎的治愈充满信心，那么将有利于疼痛的缓解，真正加快患者的康复。

运动护理

需要注意的是，很多患者往往会存在一个心理误区，那就是运动就会磨损膝盖，实际上并不是这样的。在适当的情况下进行运动，能够有效的避免软骨营养不良的情况，可以帮助患者快速恢复。合理的运动主要有走路、游泳等等，能够让软骨在运动中获得营养素，降低出现磨损的可能。在众多运动中，对于患者来说最为合适的运动方法就是散步，能够帮助患者得到更好的锻炼与恢复，降低软骨磨损程度。除了散步之外，护理人员还可以针对于患者的病情开展针对性的训练与康复措施，这其中肱四头肌是主要的锻炼位置。

饮食方面的护理

在护理的过程中，还需要注意对于患者饮食方面的护理，尽量让膝关节炎患者能够保持科学的饮食习惯。这是因为膝关节炎患者由于关节炎而导致的软骨磨损，需要营养来进行修复，因此保持科学合理的饮食习惯能够帮助患者得到营养的补充。主要的营养需求方向是维生素、蛋白质、钙，而在食物的选择种类方面，最好是有着高热量但易消化的食物，老年人的肠胃系统不能食用过于难消化的食物。同时还需要注意新鲜蔬菜的补充，奶制品也能够帮助患者改善病情。与此同时，对于一些动物内脏、海鲜、肉类、大豆制品等等都需要尽量减少食用，而一些糖分较高的食物需要禁止食用。一些较为肥腻的食物、辛辣刺激食物、生冷食物也需要注意不能让患者食用。这些食物对于患者的关节都可能产生一定的刺激，进而影响患者的恢复，导致患者的关节疼痛加剧。

其他方面的护理问题

除了这些问题之外，还需要注意在患者关节发生疼痛时，使用中药洗浴进行泡澡，中药对于患者的治疗效果较好，能够帮助患者的患肢得到恢复。但是在患者泡澡之前，首先需要对患者的关节进行药物热敷，之后再使用热水进行浸泡。除了中医治疗方法之外，西医用药也能有效的帮助患者的疼痛感得到消解，例如：非甾体类的消炎镇痛药物、非固醇类的药物都能够有效的帮助患者得到缓解。对膝盖关节炎患者来说，进行护理的主要方向是帮助患者控制关节炎带来的疼痛，身为护理人员或者患者都需要明确治疗与护理都是一个较为漫长的过程，需要不断的进行努力，才能帮助患者免于疼痛。同时对于患者来说，在治疗与护理过程中听从医生与护理人员的建立，积极的进行护理，能够有效的帮助护理人员对于患者的护理拥有良好的效果。