如何培养高中体育教学中学生的意志力

王松

湖北省恩施市第二中学

摘要：意志力是推动高中生参与体育运动的内在动力。这就需要教师重视该方面的培养工作。不过，由于受到家庭、学习环境的影响，导致当前多数学生的意志力较为薄弱，受挫能力较低，不利于学生更好地投入学习中。因此，教师可以选择团队性、竞技性的体育活动，借助这些活动的协作性、互助性、刺激性、对抗性等特质，帮助学生形成坚定的意志力，从而有利于提升学习积极性。

关键词：高中；体育教学；意志力

引言：在素质教育的背景下，体育教师的教学眼光不能仅停留在教学任务上，而且需要延伸到学生的内在思想上，其中意志力是体育课程中的重要思想，可以推动学生主动地参与到体育活动中。那么，教师可以多方面地展开体育活动，带动学生形成意志力，有助于展开体育课堂教学。

1.高中生意志力薄弱的原因

1.1家庭环境会产生影响

从当前高中生的家庭组成情况来看，多数学生都属于独生子女，这就意味着全家上下都会疼爱学生，在这种充满“爱”的环境下，易于让学生形成娇气的习性，习惯于约定俗成的实践活动，但是对于具有难度的活动，有些学生胆怯于参与这些具有挑战性的活动，这就说明学生没有愿意吃苦、奋进的意志力，缺乏足够的干劲。

1.2学校环境产生的影响

在学校环境中，同学之间会常常沟通交流，个人的思想意识会被他人影响，并且多数学生迷恋于计算机网络，深受网络文化的感染，如享乐主义、消费主义、堕落主义等，这些负面思想会时刻地隐藏在网络文化产品中，如偶像剧、娱乐节目等，这会直接影响学生思想。并且，多数学生的自制能力不强，易被这些负面思想感染，这就会渐渐地降低学生的意志力。

2.在高中体育教学中培养学生意志力的策略

2.1展开团队性体育活动，促使意志力成长

从导致高中生意志力人薄弱的原因类型来看，个人因素具有重要的影响，那么可以从团队的角度思考，充分运用团队性体育运动，教师给学生传递积极的思想观念，在团队协作的过程中逐渐发酵，让学生可以互相影响，有助于传播积极思想，从而可以促使意志力成长。

比如，教师可以在课堂内展开拔河运动，先将学生分为两个小组，每个小组由男女混合组成，这就可以保持公平性，然后教师可以告诫学生：“同学们，拔河运动不是你们想象得那么简单哦！需要你们同心协力才可以赢得对方，现在请你们自己商讨一下吧！”，让每个小组探讨可以赢得拔河比赛的策略，如弯腰开腿、马步扎紧等。接着，当哨声响起时，双方开始正式拔河，在刚开始的时候，双方的彼此实力将近，彼此的位置拖动进度较小，不过随着时间的流逝，每个小组的耐力消耗程度不同，耐力更久的小组逐渐体现出优势，在齐心协力的情况下可以最终获得胜利。因此，通过该活动，可以慢慢地磨练高中生的忍耐力，让学生懂得团队协作，从而有利于提升学生的意志力。

2.2展开竞技性体育活动，培养学生的意志力

在高中体育课堂内，包含有多个类型的体育运动，有些运动较为柔软，有些运动较为刺激，而刺激性的运动可以有效地培养意志力。那么，教师可以展开竞技性体育活动，在活动过程中可以给学生带来刺激感，这就有利于培养学生的意志力。不过，由于男女之间存在体能上的差异，这就会有失公允，所以可以展开差异化的竞技体育活动。

一方面，对于男同学而言，教师可以展开“篮球对抗赛”的体育活动，将男同学分为多个小队，每个小队包含3到4人，采用淘汰制的方法，让学生在半场范围内展开五局四胜的比赛，每个小队用猜拳的方式决定出场顺序，当某个小队胜出后，可以进入下一轮对抗赛中，直到最终的小队获胜。可见，篮球运动本就属于刺激性较强的运动，加之使用对抗赛的方式，这就会增强该运动的刺激性。并且，在该运动的过程中，运动员之间会发生多次身体碰撞，在进球后又会产生振奋人心的感受，在这些条件的促进下，可以激发学生的意志力。

另一方面，对于女同学而言，教师可以展开“跳绳跑步”的体育活动，将女童学生分为2到3个小组，每个小组分别领取一条跳绳，在相隔50米的距离内，每个学生需要用边跳绳边跑步的方式运动到终点，再按照原路跑步返回起点，将跳绳交由下一名组员。那么，在该活动过程中，需要每个学生保持跳绳和跑步的节奏一致，这样才能保持不间断地前进，并且需要具有较强的时间观念，尽量使用最短的时间交由其他成员，以此保证所在的小组可以处于领先位置，这就较为考验学生的意志力。由此可见，通过差异化的竞技性体育活动，既可以满足不同体质的学生的运动需求，又可以促使学生形成较强的意志力，从而可以提升体育教学效果。

结束语

综上所述，意志力是高中生不可或缺的思想品质，需要教师在教学活动中体现出来，让学生在参与活动的过程中吸收该项思想品质。并且，为了可以满足学生的多方面体育学习需求，既可以通过团队性的活动灌输，也可以通过竞技性的活动灌输，这就为培养意志力提供有利条件。

参考文献

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