用爱陪伴，共筑抗疫“心理防线” -----后疫情时期莱芜二中学生心理健康教育工作纪实

用爱陪伴，共筑抗疫“心理防线” -----后疫情时期莱芜二中学生心理健康教育工作纪实

亓华兴

济南市莱芜第二中学

突如其来的新型冠状病毒疫情不仅威胁着民众的身体健康，也给广大学子造成了极大的心理冲击。学生返校复学后，校园防疫工作又面临着全新的挑战，近段时间以来，莱芜二中在推进疫情常态化防控的同时，强化落实，多措并举，构筑抗疫“心理防线”，及时开展和推进心理健康教育的各项工作，为学生的心理健康保驾护航。

一、心理疏导，传递“心”的力量

心理健康教育课堂是学校心理健康教育的重要阵地，心理健康教育课程不只是帮助学生解决遇到的心理问题，更重要的是帮助学生了解心理知识，树立积极的心态，预防心理问题的发生。针对学生返校可能存在的不适应，学校上下群策群力，各级部集体备课，从现实问题出发，创新教学模式、挖掘教学资源，上好开学第一课---心理健康教育课：如回顾假期生活，总结自己的收获；开学适应，发现自己做可以什么；自我觉察，感受自己的状态与能量。通过课堂教学帮助学生认识自己存在的问题和获得的成长，消除失控感，找回掌控感。对学生进行生命教育，教会学生学会保护自己关爱他人，呵护生命。对学生进行学习指导，引导学生发现自己在学习上的不足，提升学习能力，重获信心。学生们在心理课堂上畅所欲言，讨论分享，相互支持，共同成长，形成了轻松、愉快的心理健康教育教学氛围。很多学生在下课后还围绕着心理老师进行提问和交流，每次他们都格外期待下一节心理课的到来。除了心理健康课之外，学校利用国旗下的讲话、主题班会等形式，对学生进行心理疏导和生命健康教育，努力营造良好的心理健康的学习氛围，潜移默化地帮助学生减轻压力和焦虑情绪。

二、“承包”管理,送去“心”的呵护

为更加有效地实施因材施教，促进学生的健康成长，发挥教师在教育、教学过程中的主导作用以及教师对学生的亲和力，对学生实施亲情化、个性化教育，深入学生心灵深处，进一步融洽师生关系，学校实施全员育人导师制，将学生进行“承包”管理，导师通过“思想引导、学业辅导、生活指导、心理疏导”，引领学生健康成长。

一是思想引导。引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，培养和提高学生的思想素质，引导各类学生积极、进步；帮助学生形成良好的道德品质，经常检查和督促学生的行为习惯，特别是要促进责任感、诚信与感恩等优秀品质的形成。

二是学业辅导。负责学生的学业指导，按照学生的个性特点和学业基础制订学习与发展计划，介绍科学的学习方法，引导学生有效地学习，培养良好的学习习惯；帮助学生进行学情分析，找出问题,提出对策，解决学业上的困难。

三是生活指导。关心学生生活，引导学生树立健康的生活习惯；经常与学生家长沟通，了解学生的家庭情况，积极争取多方协助，帮助学生解决生活中的困难；对家庭困难学生的帮扶，给予贫困学生在学习上、生活上全方位的帮助。

四是心理疏导。与学生谈心，了解生理、心理上的困惑，引导学生正确对待成长中的烦恼、挫折等问题；利用自修管理时间（或课余时间）与学生谈心，分析学生学习生活中的问题，制定帮扶计划，监督检查学习过程，做学生思想的引路人，让学生感受到师生间的真情，以此激发热情，树立信心，积极主动的规划好未来的学习生活。

三、双线家访，拉近“心”的距离

根据济南市教育局的安排，为准确把握疫情防控期间学生的居家表现和在线学习情况,及时听取学生和家长对学校工作的意见和建议,学校积极启动“双线制”全员家访活动，家校共建指导服务体系，密切家校联系,提升教育效果，为学生全面发展精准护航。

线上家访全覆盖。采取定期召开线上班会、随机召开家长会等措施,加强对学生线上学习情况进行督促调控的基础上,各级部按照既定的线上家访工作方案,组织学科教师通过微信聊天、视频连线、语音通话等多种形式,重点对疫情防控知识、空中课堂教学、居家身体健康、日常心理调适等方面开展线上对话交流活动,全面征求意见建议,及时解答家长的家教困惑,努力消除学生的焦虑情绪,将悉心的关注和指导传递给每一个学生的家庭。

线下家访面对面。结合全员线上家访，在全面了解、准确掌握学生及家长复学前后的思想心理状态，对谈心过程中发现的需要帮扶的孩子，进行线下走访，帮助家长和孩子排忧解难。在充分做好双方防护安全的前提下，教师与家长进行保持距离的“见面”家访沟通。走访教师通过“拉家常”的方式全面了解学生居家学习、行为习惯、疫情期间的心理健康状况等情况，静心与家长探讨亲子教育的良方，耐心为家长和学生答疑解惑，引导家长妥善处理与子女的矛盾冲突，指导家长和学生科学调适复学前后心理状态，将温暖与关爱带进每一户。

四、阳光体育，促进“心”的健康

疫情虽缓，防控未松。复习进入了最后的冲刺阶段。这是学生最吃劲的爬坡期，也是最能考验学生情绪稳定性和心理承受力的关键期，同时学生还要承受着防疫抗疫的巨大压力，可以说“艰难困苦玉汝于成”。因此，学校在严密做好疫情防控和保障生命安全的前提下，高度重视提升学生身体素质和学生的心理调适工作，在级部的周密部署下，全体班主任与体育老师经过精心备课，和学生共同度过了一节别开生面的体育课，师生笑语欢颜情意融融，助力学子轻松备考。

学生锻炼学校把握了三个原则：一是错峰锻炼，集合不采用密集队形站立，慢跑采取一路纵队行进，不采用学生面对面站立的教学方式。二是减少对抗，避免开展直接对抗性体育活动，多安排能独立完成的练习方式，确保更安全。三是微微出汗，把握好强度的合理控制，避免让学生在体育课上大汗淋漓，达到微微出汗，及时预防感冒发热等现象。

蓝天白云，惠风和畅，绿茵操场，健身操、篮球、排球、踢毽子、分组跑步……运动时的全身心投入，运动后的畅快淋漓，让学生找回了久违的轻松与舒展。除了体育锻炼，各位班主任老师利用活动间隙，给同学们讲解心理放松的知识，带领同学们体验和学习诸如腹式呼吸、音乐放松、想象冥想等各种心理放松的小技术。通过一系列心理放松训练，学生可以释放压力、宣泄情绪、放松身心，提升情绪管理能力，以更加静心专注的状态投入到学习中。

今后一个时期内，莱芜二中在进一步推进疫情防控常态化工作的同时，将一如既往地坚持以爱育爱，用心陪伴，执着坚守，砥砺前行，始终关注每一位学生的身心健康，全面促进学生的发展与成长，让爱与陪伴为学生的美好人生奠基，让“有温度、有品质、有情怀”的教育成就孩子的灿烂未来。