高中体育课程 40分钟对于高中生体育教学的质量研究

高中体育课程 40分钟对于高中生体育教学的质量研究

杨昌勇

云南省文山市第一中学 663099

摘要：高中体育作为锻炼学生体能，培养学生身心健康发展的一门基础课程，在高中这一关键阶段对学生来说具有重要的意义，虽然高中体育课程只有40分钟，但是这40分钟仍然能够有效提升学生的身体素质，目前高中体育教学中还存在一些问题影响着教学的质量，无法将这40分钟的作用充分发挥出来，因此在实际的教学中就要有针对性地利用这40分钟对学生进行体能的训练，增强学生的体质。

关键词：高中体育课程 40分钟 教学质量

前言：自新课程改革以来，素质教育的教学理念一直被推崇，随着时代的不断发展进步，传统的应试教育已经无法满足社会对综合型高素质人才的需求，因此，素质教育得到了越来越多人的重视，素质教育重在德智体美劳全面发展，高中体育作为锻炼学生体能，培养学生身心健康发展的一门基础课程，在高中这一关键阶段对学生来说具有重要的意义，但是在实际的应用中教师并不能够利用这40分钟达到教学目的，并且不充足学生的练习时间也比较少，这就在一定程度上影响到高中体育教学的质量。因此就要充分利用高中体育课程40分钟，增加学生体质的同时，促进学生的全面发展。

一 高中体育教学存在的问题

1.1教师的时间观不强

高中体育一节课40分钟，在实际的教学当中，教师不能够很好地利用这40分钟，对时间的把握不好，结果耗时耗量，教学效果也没有很好，例如对学生进行体育教学，首先就是要让学生做好准备活动，再进行接下来的训练，在实际的教学中，很多教师进行准备活动的时间很长，导致在进行后期的训练时间很少，这样的教学就严重降低了教学效率，没有利用好时间。

1.2体育课堂教学内容脱离学生生活

传统体育教学以锻炼学生的体能为主，在体育竞技运动中，教师和学生都非常累，而且教学效果不佳。体育教学内容朝着学生生活方面发展是教育改革的必然趋势，体育教师在传授体育知识时要把体育知识融入学生的实际生活中，如此才能激发学生的好奇心，充分调动学生的积极性，促进体育教学的有效展开。

1.3体育课时间较短，不能很好地完成教学目标

高中体育课程的时间为40分钟，需要在这40分钟里进行准备活动，教师的课堂讲解示范，以及学生的练习和分组轮换，还有最后的教师也要进行本节课学习情况的检查，总的来说要想将以上几个任务全部完成，并且还要保证教学质量的话，一节课40分钟是远远不够的，在实际的教学过程当中，学生的练习时间很少，学生面临着高考的压力，会把时间都用在学习文化课上，所以对于体育课并不是特别的重视，影响到最终的学习效果和学习质量。

二 如何利用高中体育课程40分钟来提升高中体育教学的质量

2.1上课前明确教学目标

在上课前教师要提前把本节课的教学目标明确好，只有教师提前把这节课要教授给学生具体的内容做到心中有数，才能更好地进行教学环节，进而在课堂中采取适当的教学方式，促进学生对知识的学习和理解，所以说，教师这时候就要根据教育部门提出的教学要求和教学任务，针对每个年级不同学生的发展特点和学习情况，有针对性的制定教学目标，使得最终不仅仅完成教学目标，而且促进学生体育技能的培养，还能够利用有限的40分钟，让学生学习到更多的体育知识。

2.2加强学生身体素质的锻炼

体育教学质量的好坏与学生的身体素质也有一定的关系，为了能够切实提高体育教学的效率质量，教师可以让学生亲身去体验一些有趣的体育训练的基础动作，让学生通过自己的体验来感受训练带给我们身体的好处，对学生强身健体起到良好的效果，从而激发学生的学习兴趣。例如，教师在让学生打篮球之前都会让学生做一些准备工作，活动自己的脚关节手环节，还让学生慢跑，通过这些活动学生就能感受到自己身上肌肉的变化，对自己的身体情况有了基本的了解，避免在打篮球过程中因为导致肌肉拉伤，韧带撕裂等状况发生，还能够有效地提高教学的质量。

2.3改变传统的教学模式

传统的教学模式对体育教学也存在一定的影响，也无法适应如今高中生对体育教学的需求了，这就需要教师对教学模式和教学观念进行适当的改变，采用先进的教学模式，推动高中体育教学的顺利进行，教师要了解学生的身体素质情况，了解学生对体育学习的兴趣点在哪里，高中生面临着高考，有一定的学习有压力，利用这40分钟的时候能够有效地缓解学生的压力，教师需要吸取优秀教师先进的教学经验，运用灵活多样的教学模式来激发学生主动学习的欲望，教师还可以采用多种教学方法相结合的手段来进行教育，可以在实际的教学中，让学生通过小组练习的形式，来巩固所学习的体育技能，这样在同学之间的相互监督中进行练习，不仅节约了老师检查的时间，还能够大大提高教学效率。这样能观察到学生在练习过程中出现的错误并且能及时的改正，真正的促进学生全面的发展。

三 总结

综上所述，高中体育课程

40分钟，对于高中生的体育教学具有重要的意义，新课程改革要求学生的全面发展，学生在高中面对巨大的学习压力，就更需要利用体育课堂来缓解学生的压力，并且还能够提高学生的身体机能，增强抵抗力等，所以就需要充分利用好这40分钟的体育课堂时间，努力提升教师的教学质量，促进学生身体机能的增强，推动我国教育事业的不断发展。

参考文献：

[1]顾少华.也谈高中生自我体育锻炼意识的培养[J].新课程研究,2019(31):105-106.

[2]朱荣.高中体育教学问题改进与学生体质健康状况研究[J].体育世界(学术版),2019(08):190-191.